秋天孕妇感冒适合吃的食物有哪些？孕妇可以吃

夏天婴儿发烧吃哪些食物

夏天婴儿发烧适宜吃的食物

1.谷物：富含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素B群，其中维生素B1、B2和烟碱酸较白米之含?高，而且富含丰富的水溶性纤维。

2.燕麦：燕麦是收割后的小麦，只去掉不可吃的外榖皮，比起精美白米富含更多的营养，包括丰富的维生素B群、维生素E、维生素K、膳食纤维等营养素，可供应细胞进行增殖、氧化和还原作用，尤其是B2、泛酸、B6及福施福和维持细胞粘膜健康，以及制造抗原等免疫功能有关。荞麦和藜麦所含水溶性，或是非水溶性膳食纤维，具有推动排尿、调节肠内菌丛生态的功效。

3.坚果：核桃、花生、杏仁、芝麻等坚果类含有有必须脂肪酸如棉麻甾醇、维生素E、维生素B群、纤维素，可帮助身体抗氧化及补充身体机能代谢所需元素。

4.苹果：苹果含有膳食纤维、果胶、维生素B群、维生素C、钾、铁。膳食纤维及鞣质不仅可帮助推动肠道蠕动、预防贫血之外，也可让肝脏中的好菌作为营养来源，维持肝脏好菌数及帮助维持肝脏机能健康。

5.香蕉：香蕉富含茄红素、类胡芋头素、磷、铁、钾、钠、镁、维生素A、维生素B群、维生素C等营养素。香蕉中的茄红素浓度是所有水果中最高，茄红素是一种抗氧化剂，可清除自由基所带来的伤害;类胡芋头素和维生素C，则可以提高血管功能，促使细胞与粘膜组织的健康。

孕期发烧药膳方式

苹果牛奶水：取5个苹果剥皮，劈成小块，加盐1升怀孕感冒了吃什么食物，煮熟5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量白糖搅拌均匀，每晚多次少量饮用。

姜丝冬瓜汤：姜丝25克，冬瓜50克切块，加盐500毫升，煮15分钟，加白糖适量，趁热喝下。

莴苣粥：取干净的生姜10根，捣碎，辣椒3瓣，面粉50克，加清炖成粥，趁热服下。

雪梨煲：雪梨沥干，连皮切块，加白糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风寒感冒。

孕期夏季发烧如何办

一、多吃饭、休息够

重度发炎婴儿，可多喝滚水，注意休息、保暖怀孕感冒了吃什么食物，口服发烧止咳糖浆或黄芩糖浆等。

二、中医诊治发烧

西医西药能有效地控制发烧病毒，同时又无毒性，所以西医的辩证论治、中药处方是医治婴儿发烧最好的方式，发烧的婴儿可在大夫指导下服食汤药。

三、科学降温

发烧较重有发烧者，除通常处理外，应尽早地控制温度，可用化学降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用抗生素降温。千万不要服食安乃近等副作用较大的中药。在选用解热止痛剂时，要防止采用对婴儿、胎儿和婴儿有显著不良影响的抗生素，比如布洛芬之类抗生素，可在大夫指导下使用例如醋氨酚等解热止痛药。

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