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家常鲈鱼清蒸做法

2025-10-30 10:25:00女性健康
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家常鲈鱼清蒸做法

家常鲈鱼清蒸做法如下:

原料:鲈鱼一条,生姜适量,大葱一根,油盐少许。

步骤:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净备用。

2. 从鱼背下刀,切成两片,但底部不要切断。

3. 放入少许精盐,倒入料酒,撒上姜丝,上下颠簸几下,使盐分均匀,腌制10分钟。

4. 生姜切丝,大葱切段备用。

5. 将鲈鱼翻转,放入盘中,将葱段放在鱼上面。

6. 锅中水开后放入鲈鱼盘,大火蒸8分钟,关火再焖2分钟。

7. 取出鱼盘,倒掉盘子里蒸出的水。

8. 在鱼身上撒上葱丝,生姜丝,再浇上李锦记蒸鱼豉油。

9. 锅中倒油,烧热后浇在鱼身上即可。

鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,清蒸能保持鱼的原汁原味,营养不会流失。

鲈鱼清蒸做法步骤如下:

食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、生抽

注意事项:

1. 鲈鱼一定要让商家杀好,回家后把鲈鱼洗净,待用。

2. 生姜切丝,大葱切段,放鲈鱼身上,淋上少许米酒。

3. 热锅凉油,将鲈鱼放入锅内隔水蒸10分钟。

4. 蒸好的鲈鱼会有很多蒸汽水,记得把蒸汽水倒掉。

5. 放入切好的葱丝,热锅凉油淋上去,这样能够让葱丝保持新鲜。

6. 放少许生抽,再放入一些切好的大蒜叶,增加口感。

以上步骤完成后,就可以开始做清蒸鲈鱼了。在烹饪过程中,保持鲈鱼完整是关键。另外,生姜和大葱有很好的去腥增鲜作用,可以充分利用。喜欢吃辣的朋友,可以在出锅前放上一些小米辣,浇上热油,味道会更加诱人。

家常鲈鱼清蒸做法的相关信息有:

1. 食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、蒸鱼豉油。

2. 做法:将鲈鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏,洗净。将鲈鱼在鱼脊背正中切开,在鱼脊背两侧用刀各划三刀,便于蒸熟入味。将鲈鱼放入盘中,撒上适量姜片和葱段。用大火烧开蒸锅中的水,放入鲈鱼蒸熟,大约需要10分钟左右。

需要注意的是,鲈鱼出锅后将姜片和葱段去掉,拣出葱段和姜片留下葱丝作为盘饰,将鱼身上的姜片再次均匀地撒在鱼身上。

同时,可以根据口味淋上适量的蒸鱼豉油或食用油,再撒上葱丝和红椒丝,即可完成一道美味的清蒸鲈鱼。