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家常熘鱼片的做法

2025-10-30 10:24:00女性健康
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家常熘鱼片的做法

家常熘鱼片的做法如下:

原料:鲈鱼、青红椒、葱、姜、蒜、盐、黄酒、胡椒粉、生抽、淀粉、鸡精、食用油。

步骤:

1. 鲈鱼去骨去刺,取鱼片切成片,用盐、黄酒、胡椒粉腌制。

2. 将腌制好的鱼片沾上淀粉,入锅油炸至金黄色,捞出沥油备用。

3. 葱姜蒜切沫,青红椒切丝备用。

4. 锅内留底油,下入葱姜蒜沫爆香,加入酱油、鸡精、盐,放入鱼片和青红椒丝翻炒,最后放入淀粉勾芡即可。

完成以上步骤,即可完成家常熘鱼片的制作。

家常熘鱼片的做法如下:

食材:鲈鱼、干淀粉、鸡蛋、葱、蒜、姜、酱油、醋、食盐、食用油等。

步骤:

1. 鲈鱼去头去骨,鱼肉切成片。

2. 将切好的鱼片里加入适量料酒、食盐、胡椒粉,拌匀后腌制20分钟左右,然后加入一个鸡蛋清、适量干淀粉,搅拌均匀。

3. 葱、蒜、姜切成末备用。

4. 锅中倒入适量油,待油温热后,将鱼片一块一块放入锅中,炸至金黄捞出,沥干油。

5. 留底油,加入适量蒜末、姜末,炒出香味后倒入适量清水,加入适量酱油、一点点醋,放入鱼片,大火烧开,转小火煮至汤汁收干。

6. 加入葱花和适量食盐调味,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 鱼片要切得薄厚适中,炸的时候不要一起倒进去,要一块一块放入锅中,避免粘连。

2. 煮鱼片的时候要用大火,才能煮至鱼片熟透,同时汤汁收干。

3. 醋的用量不要过多,以免影响鱼肉的鲜美口感。

4. 鱼肉营养丰富,富含蛋白质及多种维生素和矿物质,是老少皆宜的食物,但患有疮痘、疔毒、湿疹和皮肤瘙痒等疾病的患者应避免食用。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是家常熘鱼片的做法相关信息:

材料:

草鱼、木耳、青红椒、葱、姜、蒜、黄酒、生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、生粉、清水、油、蒜香粉。

步骤:

1. 草鱼去鳞去骨,切成片,用黄酒、盐抓匀腌制15分钟。

2. 木耳提前泡发,洗净后撕成小片。青红椒切小块,葱姜蒜切末。

3. 调好碗芡,包括生抽、蚝油、胡椒粉、糖、盐和生粉。

4. 锅内加油和蒜香粉,倒入腌好的鱼片快速滑散,待鱼片变色后盛出。

5. 锅留底油,下葱姜蒜末炒香,加入木耳和青红椒翻炒。

6. 倒入滑好的鱼片,迅速翻炒均匀。

7. 淋入碗芡,快速翻炒均匀,出锅装盘。

小贴士:

1. 鱼肉要用斜切的刀法,这样切出来的鱼肉纹路更美观,也更容易入味。

2. 碗芡中的生粉要最后放,这样炒出来的鱼片更嫩滑。

3. 鱼片一定要大火快炒,才能保持鲜嫩的口感。

以上就是制作家常熘鱼片的全部过程,按照这个方法做出来的熘鱼片味道鲜美,非常好吃。