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蒸多宝鱼家常做法

2026-01-22 16:37:00女性健康
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蒸多宝鱼家常做法

蒸多宝鱼的家常做法如下:

原料:新鲜多宝鱼一条、盐适量、料酒适量、葱姜蒜适量、红辣椒丝适量、生抽适量、醋适量、糖适量、胡椒粉适量。

步骤:

1. 将多宝鱼处理干净,两面划几刀,抹盐,倒入料酒,撒胡椒粉,腌制20分钟。

2. 腌制好的鱼,去掉葱姜,用厨房纸吸干表面水分。

3. 均匀的涂上一层生抽。

4. 在鱼的正反面撒上葱姜丝,红辣椒丝。

5. 锅中水烧开,放入鱼蒸8分钟,关火再焖2分钟。

6. 取出倒掉汁水,放入葱丝,倒入蒸鱼豉油。

7. 另起一锅,倒入香油,花椒油,加热后淋在鱼身上。

多宝鱼的肉质细嫩,适合清蒸,以上步骤仅供参考,可以根据自己的口味适当调整调料。

蒸多宝鱼家常做法的注意事项如下:

1. 鱼要选择鲜活的,蒸之前尽量不要洗,因为鱼血是含有营养的,洗的话会洗掉一部分营养。

2. 鱼要斜着切,更容易入味。

3. 一定要用大火蒸,蒸的时间不要太长,这样会影响鱼肉的鲜嫩度。

4. 搭配的配菜可以根据个人口味选择,尽量清淡一些。

5. 鱼肉鲜嫩,口感细腻,但刺比较多,食用时要注意小刺。

6. 可以在鱼身上切几刀,这样更容易熟,味道更易渗入。

7. 豉油可以趁热浇在鱼肉上,这样才能充分发挥豉油的味道。

8. 鱼要完全蒸熟再食用,不要因为心急而让鱼肉变老。

按照以上步骤操作后,就可以品尝到鲜嫩可口的多宝鱼了。

蒸多宝鱼的家常做法相关介绍:

1. 准备食材:多宝鱼、葱、姜、辣椒、蒸鱼豉油。

2. 将鱼表面水分擦干,在鱼身上切花刀,方便入味。

3. 鱼身上撒上葱段、姜丝。

4. 锅内大火烧开,将鱼放入蒸锅内,盖上盖子蒸7分钟。

5. 准备好配菜和葱丝,放入盘中垫底。

6. 将鱼端出,倒掉盘内多余水分,撒上葱丝。

7. 加入蒸鱼豉油。

8. 另起锅加油烧热,将热油浇在鱼身上即可。

通过以上步骤,一道美味的蒸多宝鱼就做好了。在蒸鱼过程中,注意要将鱼身上的水分擦干,以免影响口感。另外,配菜和葱丝可以用来点缀盘面,使整体视觉效果更加美观。