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蒸肉松的家常做法

2026-01-22 16:48:00女性健康
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蒸肉松的家常做法

以下是蒸肉松的家常做法:

食材:猪肉、姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、自制混合香料(没有可以用八角茴香和花椒代替)、肉松

步骤:

1. 猪肉清洗干净,切成小块。

2. 放入料理机,加入葱姜料酒,去腥。

3. 用料理机打成肉糜。

4. 放入碗中,加入适量的生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、鸡精和少许蒜粉(蒜粉是自带鲜味的),再加入一些自制混合香料(没有可以用八角茴香和花椒代替)。

5. 用筷子搅拌均匀,腌制入味。

6. 准备一张锡纸,在中央放上肉松。

7. 将肉馅均匀抹在锡纸上。

8. 用锡纸把肉馅卷起来,成为一个肉松卷。

9. 蒸锅中加入水,放入蒸笼,把肉松卷放进去。

10. 大火烧开后,再蒸20分钟左右。

11. 蒸好取出,用刀把肉松卷切成小段。

12. 装盘,可以开吃,蘸取一些配好的酱汁,口感更佳。

注意事项:

1. 猪肉要选择肥瘦相间的,吃起来口感更好。

2. 自制混合香料可以根据自己的口味来调整,没有也可以不加。

3. 蒸的时间要根据肉馅的量来调整。

蒸肉松的家常做法注意事项如下:

1. 肉松的原料选择:制作肉松的猪肉要新鲜并保持清洁,最好使用夹心肉,制做出的肉松肥瘦均匀,肉质细嫩,香味浓郁。

2. 肉松的搅拌方法:使用绞肉机将肉搅碎,要注意肉糜不可绞细,边搅边加水,使其松软且容易搅碎。

3. 肉松的炒制过程:在锅内加油、酱油、糖、葱姜等调味料并煮沸,然后再倒入肉糜拌匀,用文火慢慢烧制,并不断搅拌,直到肉糜成细丝状。注意在此过程中不可熄火,以免肉松变硬。

4. 肉松的搅拌时间:注意搅拌时间不宜过长,否则可能会使肉松变得烂糊。

5. 肉松保存:最好放在密封罐中,放置在冰箱冷藏室中,可以保存较长的时间。

6. 给婴幼儿食用时:需要特别注意烹饪卫生,保证食材新鲜,并控制食用量,通常用于做宝宝辅食或者自制肉松面包等。

7. 给高血脂、高血压、高胆固醇患者食用时:建议少吃或者不吃肉松,因为肉松中添加了大量的盐和糖,不利于健康。

按照以上步骤操作的同时,遵循以上注意事项,可以做出美味的肉松。

以下是蒸肉松的家常做法的相关信息:

食材。肉松、生抽、老抽、白砂糖、清水、食用油、葱花等。

烹饪步骤。

1. 炒锅烧热,放入适量的食用油,加入适量的白砂糖,小火慢慢炒制。

2. 白砂糖炒成红色后,加入适量的清水和老抽,生抽。

3. 炒匀后,将肉松放入锅中,翻炒均匀。

4. 将炒好的肉松放在盘子中,上锅蒸15分钟左右。

5. 蒸好后,肉松既可出锅,撒上葱花即可食用。

需要注意的是,在炒肉松时要使用小火,以免炒糊。