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蒸豆腐的家常做法

2026-02-12 17:03:00女性健康
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蒸豆腐的家常做法

以下是蒸豆腐的家常做法:

食材:豆腐、葱、姜、盐、生抽、淀粉、鸡精、胡椒粉、猪肉末、青豆

步骤:

1. 豆腐切块,焯水,捞出沥干水分。

2. 加入盐、胡椒粉拌匀,腌制10分钟。

3. 豆腐均匀沾上淀粉,肉末放于豆腐上,再放上青豆。

4. 水开后上锅蒸10分钟,取出。

5. 热锅凉油,加入生抽、盐、鸡精和葱姜水,调成汤汁。

6. 将汤汁淋在豆腐上即可。

蒸豆腐的做法简单,清淡爽口,是一道非常适合高血压患者的菜肴。

蒸豆腐是一种家常美食,以下是蒸豆腐的一种家常做法以及注意事项:

食材:嫩豆腐、肉馅、葱花、姜末、盐、鸡蛋清、水淀粉、鸡精、胡椒粉、香油。

步骤:

1. 准备好的豆腐切成大块,用刀轻轻拍碎,再切成小块,撒上少许盐稍腌一会儿,这样蒸出来的豆腐不容易碎。

2. 把肉馅放入碗中,加入少许盐,鸡精,胡椒粉,水淀粉和蛋清,搅拌均匀后淋在豆腐上。

3. 锅中烧开水,放入豆腐肉馅,中火蒸十五分钟左右。

4. 撒上葱花和姜末,再蒸三分钟即可关火。

注意事项:

1. 豆腐切块后撒盐腌制是为了让豆腐入味,同时避免豆腐沾连。

2. 肉馅加入鸡蛋清可以使肉馅更鲜嫩。

3. 一定要中火蒸制,以免影响豆腐和肉馅的口感。

4. 豆腐本身比较清淡,烹饪时不要加入过多的调料和盐,以免影响口感。

5. 豆腐肉馅蒸好后不要立即打开锅盖,再焖3-5分钟,让锅内的温度慢慢回升,避免热气聚集太多导致肉馅变硬。

总之,蒸豆腐是一道简单易做、口感鲜美的家常美食,只要注意以上几点,就能做出美味的蒸豆腐啦!

以下是蒸豆腐的家常做法的相关信息:

食材:

豆腐一块

青蒜叶适量

盐适量

生抽适量

蚝油适量

食用油适量

步骤:

1. 豆腐用厨房纸吸干水分,切成薄片,青蒜叶切段,铺在盘底。

2. 锅热烧油,放入豆腐,小火慢煎,煎至两面金黄捞出。

3. 放入煎好的豆腐,加入盐、生抽、蚝油,调匀酱汁。

4. 淋在豆腐上,上锅蒸8分钟,出锅后撒上葱花即可。

小贴士:

1. 煎豆腐时要用小火,以免烧焦。

2. 蒸的时间不宜过长,以免影响口感。

3. 如果喜欢口感嫩滑的豆腐,可以减少蒸的时间。