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蒸茄盒的家常做法

2026-02-12 17:13:00女性健康
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蒸茄盒的家常做法

以下是蒸茄盒的常见家常做法:

材料:

茄子、肉馅、面粉、鸡蛋、葱花、姜末、料酒、酱油、盐、鸡精、水。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂,切片,中间不要切断。

2. 肉馅加入适量盐、鸡精、料酒、酱油、姜末,搅拌均匀,腌制10分钟。

3. 准备面粉和鸡蛋,将鸡蛋打散,加入适量水搅拌成面糊,放入腌好的肉馅和葱花,搅拌均匀。

4. 在茄片中间放上适量的肉馅,两边合起,轻轻压一下,使茄片粘合在一起。

5. 在蒸锅中放水烧开,将茄盒放入蒸锅,大火蒸10-15分钟。

6. 在蒸茄盒的过程中,烧开一些水,将切好的葱姜末放入水中煮1分钟,制成葱姜水。

7. 等到蒸好的茄盒表面有蒸汽时,将葱姜水倒入盘中,撒上一些葱花装饰。

8. 等到茄盒蒸好取出,撒上一些葱花,即可食用。

可以根据个人口味调整配料用量,祝您用餐愉快。

蒸茄盒的家常做法注意事项如下:

1. 准备食材要齐全,尤其刀功要好,茄盒的馅料要调的味美鲜香。

2. 茄子最好选择扁圆茄子,颜色深紫,肉质细嫩柔软,吃起来更香。

3. 茄子去皮要小心,尽量保持茄盒的完整。

4. 馅料要提前拌匀调好,在调味时适当加盐,防止出水。

5. 一定要在茄子蒸熟之后再裹粉,否则容易使茄盒粘合不起来。

6. 最好用平盘蒸茄子,有利于热量的均匀分布,使茄子更容易蒸熟蒸透。

7. 调料汁要提前准备好,以免在最后一步手忙脚乱。

按照以上步骤操作后,您就可以做出美味的蒸茄盒了。

以下是蒸茄盒的常见做法:

材料:

茄子、肉馅、面粉、水、鸡蛋、葱花、姜末、料酒、生抽、盐、胡椒粉、豆瓣酱、糖、鸡精。

步骤:

1. 将茄子切成夹刀片,注意不要切断。

2. 在肉馅中加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、豆瓣酱拌匀腌制。

3. 将面粉和水以1:1的比例混合,加入鸡蛋和盐调成面糊。

4. 将肉馅夹入茄子中,沾上面糊。

5. 锅中烧热油,将沾好面糊的茄夹放入油中煎至两面金黄,捞出备用。

6. 锅中留底油,加入葱花和姜末炒香,加入糖、鸡精和水煮成汁。

7. 将煎好的茄盒放入盘中,淋上炒好的糖醋汁,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 茄子煎至金黄即可,不要煎糊。

2. 肉馅要搅拌至有黏性。

3. 煎好的茄盒如果一次吃不完可以放在冰箱里冷藏,吃时回锅煎一下。

蒸茄盒不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道家常菜肴。