茉莉花茶的副作用 茉莉花茶的副作用有哪些

茉莉花茶可以说是平时比较常见的一种茶类了，它具有很多的功效，饮用之后可以为身体带来一些好处，那么茉莉花茶的副作用？接下来一起来看看吧。

茉莉花茶的副作用

1、茉莉花茶是一种比较常见的茶类，并且深受人们的喜欢，不过我们应该知道，女性朋友在特殊情况下不能大量的饮用茉莉花茶的。例如：月经期、怀孕期、更年期等。如果这个时期饮用会给女性的身体带来很大的伤害。

2、茉莉花茶含有一种独特的香气，人闻了茉莉花香就能安定提神。人们如果有精神紧张和工作压力比较大的时候可以喝一点茉莉花茶，这样可以帮助我们去除疲劳和压力。但是，茉莉花茶不可多喝，不然会对我们的肠胃有伤害。

3、过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化。

4、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会 影响内分泌混乱和月经失调。

5、茉莉花茶如果过多的饮用会导致睡眠障碍，它本身就是一种中药“花饮”，所谓“是药三分毒”，在平时适量饮用茉莉花茶可以帮助我们清神定志，有调神养生的功效。但但是如果晚上喝了很多的茉莉花茶，那么是会导致失眠的。

6、有很多的年轻女性朋友，知道茉莉花茶可以保护皮肤，所以就常喝茉莉花茶。但是要注意，茉莉花茶不是越饮得多就越有效，喝多了茉莉花茶会让人内分泌失调，可致贫血、月经不调等疾病。

看完上文的介绍后，相信大家对茉莉花茶的副作用已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。