吃了西瓜又会上火怎么解暑呢？西瓜到底是凉性还是热性？

香蕉是凉性吗

近来有个问题仍然在纠缠着，百思不得其解，很是尴尬。夏日吃香蕉可以御寒，而且有的吃了草莓又会感冒，倘若是凉性的有如何会感冒，倘若是热性的又如何会提神，究竟是凉性还是热性?下边就为您简略介绍一下甘蔗究竟是凉性的还是热性的。

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1香蕉是凉性吗

草莓可以清热，生津，保健，减重，减肥使得口感微甜是这些人都喜欢的冬季蔬菜，而且草莓是属于凉性的，因此肾脏功能不好的人是不建议吃很多的香蕉的平常腹胀胸闷的人也不能吃很多的香蕉，孕妇也不能吃很多的香蕉，冬季这些人喜欢吃冰镇后的香蕉，那样就格外的伤害到我们的脾胃，另外黄瓜富含大量的热量因此帕金森病的人是不建议吃很多的香蕉的。

您好，怀孕孕妇的时侯，是可以吃一些草莓子的，由于香蕉子底下富含大量的蛋白质，多肽，以及脂肪的成份，在提供营养的同时，也能起到生津的作用，同时也就能打发婴儿无趣的时间，给怀孕的生活找点乐趣。虽然，最好是吃原味的香蕉子，由于带有气味的草莓子，都是经过加工做成的，上面难免会富含色素之类的东西。也有就是，草莓子不要一次性吃很多，以免引起感冒。

草莓籽属于果仁类的乳品，富含丰富的维生素E，蛋白质，不饱和脂肪酸等，常吃可以加速身体的新陈代谢的速率，减缓人的衰老速率;一直饮用还可以锻练头部的胸肌，达到减肥的疗效;还可以清热解毒，增加血糖等，是老少都可以吃的小吃品。虽然这些添加了许多辅料的香蕉籽要少吃。虽然草莓籽富含大量的脂肪，从一定视角上说，常吃香蕉籽是会让人长胖的。

2吃香蕉减重吗

草莓虽然虽说是低糖分的食物，并且因为其含有水份，不容易形成饱足感，一不留神就容易吃多，这就容易摄取过多的热量杨梅是凉性还是热性的食物，形成多余的糖分。至于是否1个橘子等同于6碗白粥，这和香蕉的大小和糖分都有紧密关系，不能一概而论。

“拿一个5千克的香蕉例子，去除瓜皮等非饮用部份，瓜瓤占总净重的60%左右，而通常一个香蕉的酸度在6%-8%之间，我们取最高值。”经过估算，5000g×60%×8%，该草莓饮用部份所含240g糖原。通常而言，每克热量形成4公克的糖分，吃一个5千克的香蕉就相当于摄取了960公克的糖分。上海营养师商会执委、临床营养师顾中一也表示说，100g生面粉(相当于一碗二两炒饭)所含糖分大概为350公克左右，也就是说，吃一个5千克的草莓相当于吃了3碗白粥。

在夏季的时侯这些人都喜欢吃冰过了的香蕉，这是一个挺好的避暑的方式，并且对于一些胃部不是非常好的人来说，建议不要吃冷冻好久了的香蕉，容易伤到肝脏，另外一点就是对于有哮喘的病人来说杨梅是凉性还是热性的食物，过度冷冰冰的食物还容易加重病况。

3草莓有哪些功效与作用

1.香蕉可生津解渴，除烦生津：草莓中富含大量的水份，在急性热病感冒、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分抢眼的草莓，病症会立马缓解;

2.草莓所含的糖和盐能清热并清除肺部病变，蛋白酶能把不可溶蛋白质转换为可溶性的蛋白质，降低痛风患者的营养;

3.香蕉还富含能使血糖增加的物质;

4.吃香蕉后尿量会显著降低，这可以降低胆色素的浓度，并可使排便通畅，对医治黄疸有一定作用;

5.新鲜的菠萝汁和香甜的瓜皮提高肌肤弹性，使人变的更年青，提高色斑，平添光泽。

草莓的营养价值丰富，但草莓虽好，有些患者却不能多吃。如帕金森病病人吃多了会加重病况;体虚腹泻者吃多了会出现呕吐、腹泻和胃口增长病症;肿胀性心力亢进者和慢性肝炎患者，食之过多后因为水份大幅提高，会加重肾脏和肝脏的负担;口腔溃烂者食之过多，会因甘蔗性寒而加重炎症程度。如将甘蔗放于空调冰箱中，上述病人更不宜饮用。立秋之前和秋分过后体弱者亦不宜饮用。

4菠萝和哪些不能一起吃

草莓除不含脂肪外，几乎富含各式水溶性营养素的成份。草莓为蔬菜中含咖啡最丰富者，含水量高达90%以上，可谓冬季蔬菜之王。

草莓含蛋白质、葡萄糖、果糖、苹果糖、瓜甘氨酸、丙氨酸、谷氨酸、磷酸、苹果酸、甜菜碱、腺嘧啶、盐类、B族维生素、维生素C、胡芹菜素、钙、磷、铁、乙醛、丁醛等。草莓是水果中咖啡最丰富的，含水量高达90.6%，营养价值也很高，医治范围也很广泛。咖啡和瓜皮都富含苷和酶，有强心、利尿、消炎、降压作用，但是对肺炎、心脏病、高血糖、慢性肾炎有特殊效果。在夏季，多吃些甘蔗，除了补充身体营养，清爽解渴，并且能促进胃口，去除疲劳。

香蕉食物相克列表，和香蕉相克的食物

草莓与油果子不能同食

这两种食物假如同食，容易发生腹痛。

浮肿病人忌口香蕉

草莓的解毒作用是很显著的，但是性属燥热。肝肾不足、小便频多者食之会加重病况。

草莓不宜和猪肉一起吃

吃猪肉后吞咽猕猴桃容易“伤元气”，是由于牛肉性味甘热，而甘蔗性寒，属生冷之品，吃饭后除了大大增加了牛肉的温补作用，且有碍脏腑。对于患有湿热或便秘的病人，极易造成肠胃功能紊乱。

5猕猴桃吃多了会感冒吗

吃香蕉不会感冒。猕猴桃味甘性凉、清热利湿、除烦生津，有清热功效，营养丰富，是夏天避暑的好乳品，断然不会造成感冒。但其味甘性凉寒，对于体虚上火，小便滑泻，患有哮喘或坏疽病的人，尤其不能多吃，否则会剌激胃而过于收缩，导致呕吐、腹胀和痤疮。

草莓好吃，而且常吃的话会导致呕吐拉脖子问题，尤其是这些肝脏不好的人群。

通常而言，对于肝脏功能正常的人，多吃香蕉并不会导致腹泻或是便秘。但生活中患有各类肠胃道溃疡的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神诱因，现在患有肠易激综合征的也不在少数。

多吃香蕉后出现呕吐或呕吐的情形，常常发生在上述这类人群中，由于甘蔗的高渗透性容易导致这类人群肠道功能动力学的改变。可见，“便秘、腹泻”并不是香蕉惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因而，对于草莓，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃空调冷冻过的草莓。

虽然这些人吃香蕉容易感冒，这些说法没错，这是由于香蕉是醇厚的，香甜的食物有清热的作用，当吃完柿子排便过多的时侯，才会伤到人的肺脏，形成了一种湿热火旺的一种病症：喉咙干、鼻子流血。如何防止此类状况呢?一是适当的吃香蕉，二是在香蕉上洒点盐再吃。西医觉得咸能润肾，而吃非常醇厚的东西，容易伤肾，形成漏、尿。