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ph值6.5是什么意思

2022-05-06 09:17:18生活常识
随着生活的富裕起来,人们的生活质量和品质都得到了很大的提高。科技水平的高速发展,人们有的时候生病早就已经不在像以前一样的采取望闻问切的方法,而是经常去医院做检查化验血常规或者是尿常规,但是有的时候,化 ...

ph值6.5是什么意思

随着生活的富裕起来,人们的生活质量和品质都得到了很大的提高。科技水平的高速发展,人们有的时候生病早就已经不在像以前一样的采取望闻问切的方法,而是经常去医院做检查化验血常规或者是尿常规,但是有的时候,化验单子上的东西并不是很好的理解。那么,ph值6.5是什么意思?

ph值6.5是什么意思

一般来说尿液PH会因食物、药物及疾病等发生变化,正常范围波动较大,在4.5-8.0,所以你呢不用太担心。

酸碱度描述的是水溶液的酸碱性强弱程度,用pH值来表示。正常的不需要担心啦,这个跟个人的饮食是有一定的关系的。

人体正常状态下,机体的PH值应维持在7.3~7.4之间,即略呈碱性。

机体PH值若较长时间低于7.3,就会形成酸性体质,使身体处于亚健康状态,其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。

Ph值偏低有什么危害

1、Ph值偏低的这种状况如果得不到及时纠正,人的机体健康就会遭到严重损害,从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。

2、如果我们平常不均衡饮食,或是偏爱吃动物性食物和油炸食品,那这类不良饮食习惯和生活方式就成了导致机体PH值偏酸、健康受损的重要因素。

3、为了使机体PH值处于正常范围,以保持身体健康,我们的饮食结构就必须重视呈酸性食物与呈碱性食物的科学搭配,以达到人体的酸碱平衡。

关于ph值6.5是什么意思的问题,我们不要担心这是酸碱度中一种正常的情况,但是人体还是要偏碱性为好,数值如果是6.5这就说明身体处于亚健康的状态。这就给了我们一种警示,要注意酸碱结合,在平时多吃蔬菜水果,吃一些粗粮就会缓解亚健康的状态。