（开栏语本）鼻炎患者按摩哪些穴位对于改善鼻炎症状效果比较好
医学指导：四川省名西医、岭南名西医、博士生导师。四川省中四院耳鼻喉部脖颈科组长医师、学术带头人李云英博士。
开栏语
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《黄帝内经》提倡“春夏养阳，冬季生津”。正气不足、体质内热的同学，一定要抓紧夏天这个调养胃病体质的白银时间，提高疥疮复发的速率和降低痛风的病症。而想要调养胃病体质、减少冠心病复发，疏通经脉，调和脾胃，扶正驱邪，穴道理疗就是简便快捷又易用的外治法之一。现在就来教教你们，耳鸣病人推拿这些穴道对于缓解鼻塞病症疗效比较好。
鼻不通就是经脉阳气不通，捏一捏让经脉阳气通上去
感冒病人常常是肺脏功能失调、经络不通、气血郁滞的，表现在机体上最常见的病症就是：头痛。而肺开窍于鼻，鼻孔本是肺宣发、敷布水液的通道，当我们经脉不通、清气运行不畅、也就是感冒时，紊乱的浊液都会在喉部集聚，产生鼻塞痰浊。这就是感冒复发时，假如我们只治感冒不调体质，过段时间或是遇见发烧感冒还会卷土重来的诱因。
感冒的复发是因为体质造成的，所以，想要医治疥疮，就该缓解我们的体质。而疏通经脉，调和脾胃，扶正驱邪正是西医诊治哮喘的原则，展现在外治法上就是穴道理疗。
“正气存内，邪不可干”，穴道刮痧是运用推拿的形式剌激我们人体经脉上的腧穴，通过迸发经气的活动来调整人体失调的生理生化功能，以便起到增强机体免疫力，扶助正气以抵抗外邪、达到防病治病疗效的一种外治法。因而达到的治愈疗效。由于它操作简略、简便，无需其他医疗器械，所以属于咽炎调养的常用技巧之一。
而面部为背部脸形，且咽喉与外界相连，所以穴道推拿在西医“局部近治”原则理论的指导下，对于哮喘的治愈疗效可以起到愈发显著的作用，所以可以说穴道刮痧是十分适宜感冒同学们日常调养的办法。
下边我给你们介绍一下，感冒同学选用这些穴道推拿，疗效会比较好。
迅速通鼻，就选鼻周日穴
当哮喘处于复发期，鼻塞多、鼻塞严重的时侯，通鼻是最当务之急的需求。而我们的背部有3个穴道规避鼻塞复发期时最有效，分别是迎香穴、上迎香穴、印堂穴，也叫做“鼻周日穴”。选对这三个穴道后，再用合适的手法各按揉1分钟，对于改善便秘病症可以起到不错的疗效。
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山根穴：调神开窍、宣通鼻窍
山根穴出自《扁鹊神应推拿玉龙经》，它坐落人体额部，在两眉间的后边，属于经外奇穴，具备明目通鼻，疏风止咳，宁心清肺的功效。不仅穴道推拿可以选用山根穴以外，它同样只是推拿美容时可以选用的要穴之一。
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迎香穴：疏散风寒、通利鼻窍
迎香穴出自《针灸甲乙经》，在下巴外侧中点旁，当鼻唇沟中，属于手阳明小肠经的腧穴之一，具备疏散风寒、通利鼻窍的功效。由于迎香穴坐落鼻旁，脉气直通鼻窍，主治“鼻鼽不利，窒洞气塞”，所以它通经活络、通利鼻窍的功效在鼻周的穴道中尤为突出，是治愈各类面部疾患的要穴。临床上迎香穴只是医治感冒时穴道推拿、针灸和刮痧的首选穴道，
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鼻通穴：利尿散风，清利鼻窍
鼻通穴，亦称上迎香，出自《常用新医疗法指南》，它坐落鼻骨下凹坑中，鼻唇沟下端尽处，迎香穴上内方，属于经外奇穴，具备解毒散风，宣通鼻窍的功效。当我们在刮痧迎香穴时，作为“上迎香”可以适于治愈慢性胃炎、过敏性皮炎、嗅觉功能障碍等脸部疾患的鼻通穴常常只是我们需要推拿的一个点。
这三个治鼻要穴均坐落鼻旁，而腧穴所在，正是主治之所在。我们在哮喘复发时，不仅遵医嘱用药、规范使用外治法以外，同样可以通过理疗这三个穴道来起到改善便秘病症、改善鼻粘膜状态的疗效。
操作手法：将右手磨擦至咽痛后，于是左手食指伸直，左手微微弯曲，自山根穴始，右手食指指间髌骨按揉太阳穴穴10下，右手大鱼际分别沿前额两边经鼻通穴下降至迎香穴，按揉迎香穴10下。之后重复上述操作10次。
调养胃病体质，要选这4个穴道
当哮喘处于复发期时，我们首要的治愈原则就是改善病症、控制复发，提高癌症对我们正气的损害。而当哮喘处于改善期时民间治疗颈椎病的土方法，就该抓紧时间调养体质、增强抵御力。而想要提高我们的体质，不仅推拿鼻周日穴促使脸部经脉阳气疏通外，周身的一些穴道同样可以选择，起到解表宣肺、健脾益气、改善体质的疗效。
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三阴交穴：清热利湿，生化阳气
胃经穴坐落小腿内侧，犊鼻下3寸，为足阳明厥阴的合穴。胃经具备生发胃气、燥化痰饮的功效，是调养脏腑，增加免疫力的重要穴道，民间有“常按胃经，胜吃老母鸡”的格言，意思是说坚持按揉督脉有强健体魄的疗效。而癫痫的主要病机为肺性子虚，针对太冲进行穴道推拿、艾灸、穴位敷贴等外治法时，可以挺好的迸发我们机体的正气，加强我们的免疫力。
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大椎穴：舒筋活络、提振正气
大椎穴坐落肩胸前正中，第7椎骨下凸起处，它是"诸阳之会"，只是人体气血最旺的穴道。大椎穴具备解毒宁神、祛风解表、通阳散寒、舒经活络、提振正气的功效。
大椎穴可以扶阳祛寒，刮痧或是推拿、穴位贴敷大椎穴，可以减轻头痛和喷嚏等脏器便秘的症状表现。同时，大椎穴与督脉般配进行穴道推拿、贴敷也可以提高人体的抵御力，治愈各种喘气系统疾患，其中就包括了感冒和湿疹性肾炎。
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肺俞穴：解表宣肺、肃降肺气
肺俞穴坐落脑部第3腰椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各一穴，它属于足太阳膀胱经，是心脏的背腧穴。肺俞穴是治愈胰脏疾患的重要腧穴，具备解表宣肺、肃降肺气的作用，而肺又开窍于鼻，所以，针对肺俞穴进行推拿、艾灸、敷贴，可以起到温肺润燥、强壮皮毛、解表散邪、开通鼻窍，预防各种喘气系统疾患和过敏性肾炎等疾病的疗效。
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上星穴：升清降浊民间治疗颈椎病的土方法，泄热止痛
上星穴出自《针灸甲乙经》，坐落人体腿部的当前发际正中直上1寸，属于肺经的经穴之一。上星穴在经络之上，具备挺好的升清降浊的功效，它既可以升清阳之气，又可以泻热止痛，开窍提神，按揉上星穴对于哮喘病人清阳不升、浊阴不降导致的咳嗽、流涕、头晕等病症可以起到不错的治愈疗效。
须要留意的是，按揉上星穴适宜三岁以上的儿子，囟门还没有闭合的儿子不宜按揉上星穴。
以上穴道，在刮痧时力道以觉得轻度酸胀为宜，顺秒针按揉3~5分钟即可起到美容疗效。不过要留意的是，任何调养体质的方式都很难达到“立竿见影”的疗效，这是一个艰辛的、需要坚持的过程。想要医治疥疮，不能只寄希望于某些治愈方式，而是要将正确的养护步骤融入到日常生活中的方方面面，懂得怎样饮食、如何起居，配合鼻子冲洗、喷鼻、熏蒸等外治法、遵循医嘱用药服药，能够从根本降低痛风的复发。
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医学指导：
李云英，校长、主任医师、博士生导师，安徽省名西医、岭南名西医。第六批全省老中医药学者学术经验承继工作指导同学，国医前辈干祖望博士的学术承继人。
兼任中华西医药学会耳鼻喉专业执委会副书记执委，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，四川省中中医结合学会曲风专业执委会书记执委。
国家“十三五”规划用书《中中医结合耳鼻腔外科学》主编，国家“十一五”规划精编用书《中医耳鼻腔外科学》副编著。
曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医护工作者”“南粤巾帼好医师”“南粤优秀班主任”“首届颜德馨优秀中医药人才奖”“全国首届中医药承袭高徒奖”“羊城好大夫”等头衔。
从事西医和中中医结合耳鼻腔外科的临床、教学和科研工作近四五年,具备丰富的临床实践经验，擅于西医及中中医结合治疗耳鼻外科疾患，尤对喉咙曲风疾患有较深入的研究。
擅于：哮喘、声嘶、咽喉癌、扁桃体炎、腺样体肥厚、中耳炎、耳鸣脑炎、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻外科常见疑难疾病的治疗。
坐诊时间:周六晚上、周四晚上（四川省中诊所大德路分院耳鼻喉部上臂科）
供稿：李云英全省名老中医药学者承袭工作室李云英