孩子身高不行，是为什么？影响孩子长高的因素

儿子净高不行，是为何？儿子到了18岁，就能长高吗？能吃增高药长高吗？看了20年骨龄片，时常面对热情希望儿子长高的父母，拿着儿子早已闭合或正式闭合的骨龄相片，总不忍心说：“孩子，你的个子不会再长高了。”但又不得不说。这么影响小孩臂展的诱因有什么呢？怎样做就能让儿子长得更高呢？

影响小孩长高的诱因

1、吃得贪凉

人在饥饿状态下，会促使脑垂体更多地分泌生长激素，可以剌激儿童骨骼生长。但是，老一辈都为了让小儿子营养充足，快高长大，每顿饭就会让儿子多吃一点。吃得过饱反倒会影响生长激素的分泌，造成长不高。

营养短缺都会让小女儿性发育期提早，导致性晚熟。这样的小儿子在一定岁数阶段可能比同龄人要高，起码不矮，但过早地促使骨骼发育，造成骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。

2、缺少运动

阳光中含有红外线和紫外线，红外线可使血管扩张、促进血液循环，剌激骨髓造血。紫外线可以杀灭皮肤和空气中的真菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，推动小儿子生长发育，并能防治肝炎和干瘦病。

阳光有助于推动小儿子的生长发育，但如今小儿子休假多是呆在家中玩电子游戏或则看电视，常年宅家里遮天蔽日，小女儿想长高就很难。

3、整天坐着

运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会撕扯关节，使身体的长骨受力，因而剌激骨骼两端骨膜的发育，剌激身体分泌生长激素，有助于婴儿子长高。但有些父母会买来一大堆小儿子益智玩具，希望才能推动小儿子脑部发育，显得更聪明，这确实挺好，但儿子米脂期坐着一动不动，对小女儿的身体发育和协调能力的发展有很大影响。常年不动男孩吃什么容易长高，就有可能成为矮个子。

4、晚于10点午觉

现今的85后父亲母亲都是夜猫，于是培养下来的是一只80后的小夜猫，通常来说，父亲有如何的作息时间，就会直接影响到儿子的作息习惯。而下午10点才是85后父亲夜猫生活的开始，该加班的加班，该看影片电视剧的也看。都顾不上先哄小孩午睡了。

虽然人体生长激素分泌最为旺盛的时间是凌晨11点至下午4点，假如可以在这段时间内酣睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促使净高发育。因为儿子步入睡眠状态大概须要30分钟男孩吃什么容易长高，所以平常尽量让小孩在夜里10点前上床睡着，这样就能在半夜11点左右步入熟悉状态。