过敏体质有哪些常见的会导致身体过敏的食品？

1. 花生

许多食物中都添加了花生什么是过敏体质，包括一些酱汁、蛋糕和面包。 因此什么是过敏体质，对于本身就有过敏体质的人来说，购买食品前一定要特别注意查看食品标签，查看食品标签上是否注明该食品是否掺有花生。 如果在餐厅外出就餐，一定要询问服务员食物中是否添加了花生，或者提醒服务员不要在餐食中添加花生，以免身体不适。 另外，吃饭时还应注意避免吃杏仁、核桃等坚果。

2、乳制品

对于中老年人和儿童来说，最常见的营养补充食品就是牛奶，而牛奶也是最常见的食物过敏原之一。 然而，大多数牛奶过敏病例出现在儿童早期，并且这种过敏会随着年龄的增长而好转。 但值得注意的是，对于过敏体质的婴幼儿，可以选择饮用低过敏性或豆奶。 购买婴幼儿食品时还要注意食品包装上的标签。 此外，有些鱼还含有牛奶蛋白，例如金枪鱼，因此对牛奶过敏的人应避免食用此类鱼。

3. 鸡蛋

许多食物中都添加了鸡蛋，例如面条、蛋黄酱或一些烘焙食品。 即使在医学领域，一些流感疫苗也需要使用鸡蛋来生产。 因此，无论是日常饮食还是疫苗接种，一定要提前告诉服务员或医生自己对鸡蛋过敏。

4.海鲜

对海鲜过敏是一种非常常见的过敏症，发生在各个年龄段的人中，并且通常不会好转。 这些人如果不小心吃了虾、蟹、小龙虾和龙虾，可能会引起严重的过敏反应。 轻者全身布满红疹，瘙痒强烈，重者甚至会陷入休克状态。 因此，对于海鲜过敏的人，为了身体健康，一定要避免食用任何海鲜制品。