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蒜蓉鱼的家常做法

2025-09-20 12:46:00食疗养生
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蒜蓉鱼的家常做法

蒜蓉鱼的家常做法步骤如下:

1. 将鱼处理干净并切块,放盘子里备用。

2. 准备蒜瓣和蒜蓉,并把蒜蓉和蒜末中加入少许盐和生抽,搅拌均匀。

3. 准备葱段、姜片和红辣椒备用。

4. 给鱼块裹上一层薄薄的淀粉。

5. 锅中倒入适量油,待油温六成热时,将鱼块放入锅中煎至金黄。

6. 煎好后将鱼块捞出,将锅中的油留一点,然后将蒜蓉酱放入锅中煸炒出香味。

7. 放入煎好的鱼块,倒入适量生抽和料酒,再加入适量水烧开。

8. 盖上盖子,小火焖煮几分钟,让鱼块充分吸收蒜蓉香味。

9. 煮熟后,将葱段和姜片铺在鱼块上面,将锅中剩余的汤汁烧一会儿,熬制浓稠。

10. 将鱼块和汤汁一起装盘,撒上红辣椒点缀。最后,将锅中剩余的汤汁浇在鱼块上即可。

完成以上步骤,一道美味的蒜蓉鱼就做好了。请注意,烹饪过程中要注意火候,根据食材和锅的情况适当调整烹饪时间。

蒜蓉鱼的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 食材:鲜活鲤鱼、蒜、葱丝、姜末、高汤、料酒、盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、香油。

2. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后清洗干净,在鱼脊背厚肉处两侧各划几刀。

3. 擦净水分,在鱼身两侧抹一层薄薄的淀粉。

4. 锅中注油,油温6层热时,将鱼放入锅中炸至两面金黄,捞出沥油。

5. 蒜剁碎成蒜蓉,入锅中炸至微黄,捞出备用。

6. 锅中留少许底油,先放入葱花和姜末炒香,再放入蒜蓉炒出香味。

7. 加入适量高汤(可用清水代替),加盐、鸡粉、胡椒粉、白糖调味,加盖煮约3分钟。

8. 放入炸好的鱼,大火烧开后转小火慢炖约10分钟即可关火。

9. 盛入盘中,表面撒少许葱花,淋少许香油即可。

在烹饪过程中,需要注意安全,避免烫伤和割伤。另外,鱼腹内黑膜一定要去除,否则会感觉很腥。最后炖煮时不要加太多水,否则会影响口感。此做法仅供参考,您也可以根据个人口味进行调整,祝您用餐愉快。

蒜蓉鱼的家常做法的相关信息有:

1. 所需材料:鲤鱼、姜、蒜、葱、红辣椒、酱油、蚝油、蒸鱼豉油、料酒、盐、味精、食用油。

2. 做法步骤:首先将鲤鱼去鳞、去内脏、去头,然后切成块状,用料酒、酱油腌制半个小时左右。接着把葱、姜、蒜、辣椒洗净切碎,均匀地撒在鱼块上,再倒入蚝油、蒸鱼豉油,最后放入锅中大火蒸10分钟左右,出锅后撒上葱花和味精即可享用。

3. 技巧:蒸制的时间要根据鱼的大小而定,可以在鱼身下面垫上葱结,这样能防止鱼皮粘在盘子上。

以上信息仅供参考,如有需要,建议您咨询相关美食博主。