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白烧鱼块的家常做法

2026-01-28 09:53:00食疗养生
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白烧鱼块的家常做法

以下是白烧鱼块的家常做法:

食材:鲈鱼、葱、姜、蒜、盐、料酒、干辣椒、生抽、醋、白糖、豆瓣酱、水。

步骤如下:

1. 鲈鱼处理干净,切块,用料酒、盐腌制15分钟。

2. 葱切段,姜蒜切片。

3. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香。

4. 放入豆瓣酱炒香,加入干辣椒(如果不喜欢吃辣的,可以去掉)。

5. 放入鱼块,翻炒均匀。

6. 倒入料酒,去腥味。

7. 倒入生抽、醋、白糖,调味道。

8. 加入热水没过鱼块,大火烧开,转小火。

9. 炖至汤汁浓稠即可出锅。

出锅后撒上葱花,白烧鱼块就做好了。

以下是白烧鱼块的制作步骤和注意事项:

步骤:

1. 将鱼块洗净,用厨房纸吸干表面水分。

2. 锅烧热放油,用姜片擦一擦锅底,摇匀,放入鱼块,尽量让鱼块平铺锅底。

3. 中小火煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜炒出香味。加入适量料酒、生抽、老抽、白糖、热水,搅匀。

5. 把煎好的鱼块放入锅中,大火烧开,转小火慢炖约15分钟。中间翻动几次,让鱼块均匀受热入味。

6. 最后加入葱花和适量盐调味,大火收汁。

注意事项:

1. 鱼块在煎之前一定要吸干表面水分,否则容易溅油。

2. 料酒可以很好地去除鱼腥味,增加鲜香味。

3. 收汁时最好用锅铲翻炒鱼块,以免鱼块糊了。

按照以上步骤操作就可以做出美味的白烧鱼块啦!

以下是白烧鱼块的家常做法的相关信息:

食材:

鱼块 500克

生姜 1个

大葱 1根

料酒 1汤匙

老抽 2汤匙

生抽 1汤匙

白糖 1汤匙

盐 适量

水 适量

食用油 适量

步骤:

1. 将鱼块洗净,沥干水分备用。

2. 生姜切片,大葱切段备用。

3. 热锅凉油,油热后放入鱼块,煎至两面金黄。

4. 加入姜片和大葱段,翻炒几下。

5. 加入料酒,翻炒均匀。

6. 加入老抽、生抽、白糖,翻炒均匀。

7. 加入适量的水,水量刚好没过鱼块。

8. 加入盐,大火煮沸后转小火,焖煮至鱼肉熟软。

9. 煮至汤汁浓稠即可,出锅前可适当翻炒均匀。

10. 出锅,撒上少许葱花装饰,即可食用。

注意事项:

1. 煎鱼块时,火候不宜太大,以免烧焦。

2. 焖煮鱼块时,要时不时翻动鱼块,以免烧糊。

3. 喜欢吃辣的朋友,可以在焖煮时加入一些辣椒粉或辣椒片。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以咨询烹饪美食方面的人士。