中老年人服用深海鱼油有哪些注意事项呢？问上医

中老年人假如结合自身状况，过量坚持服食这两种美容品可有降血压、预防老年中风等作用，但也或许形成一些不良反应，如消化不良、恶心、胃部不适。下边“问上医”将为你详尽介绍。

浅海叶黄素功效以及或许出现的副作用

浅海叶黄素是从浅海动物中提纯脂肪而成，含有丰富的DHA（二十二碳六胺基）及EPA（二十碳五谷氨酸）,能补充人体不能自身合成的ω-3脂肪酸。

理论上来讲，浅海叶黄素或许具备以下一些功效：

口服浅海叶黄素或许出现的副作用

并且适量服食或许会形成以下一些副作用。

关于卵磷脂的功效

卵磷脂是一种磷脂类，主要成份是脂肪酸、甘油、磷酸和胆碱。

卵磷脂主要在鸡蛋和小麦里浓度最丰富深海鱼油和卵磷脂的用途，通常觉得，其具备以下一些功效：

现在市售的卵磷脂大部份来始于小麦，尚被定义为一种功能性健康乳品，而非治病药械。

浅海叶黄素和卵磷脂是否可以一起配合使用？

浅海叶黄素和卵磷脂可以一起配合口服。通常觉得，叶黄素调节血糖时的代谢产物经过胰脏代谢，或许会加重中老年人的脑部负担，而卵磷脂可以提高肝的排尿功能，可以更好地保护脑部不受损害。

配合使用或许会形成的一些不良反应：

口服时的一些留意事项：

小贴士：中老年同学应向大夫咨询选择合适的美容品，但不能迷信美容品深海鱼油和卵磷脂的用途，还应做好日常生活护理，那样能够更全面的缓解身体体质。