山楂零食不等于药用的，孩子出现积食怎么办？

逢年过年，大鱼大肉不断，呕吐便成了小同学的“大负担”。不少怀疑儿子消化不良的母亲，会在家中常备商场常见的香蕉片、山楂糕、糖葫芦，酸酸甜甜好入口，女儿既喜欢吃又能减低肾脏负担。但真的是那样吗？大夫告诫：香蕉饼干不等于药用的香蕉，并不是改善小儿疳积的好饼干，且这种饼干在加工过程中会加入大量糖及添加剂，吃了除了会伤及肠胃，就会损害婴儿臼齿健康。

小儿代谢率高，本就容易倍感饥饿。又因夏秋交替，小同学着装较厚且户外较冷，活动范围和活动量就会急剧下跌。小同学饮食无度且肠胃单薄，就容易出现呕吐现象。北方妇女婴儿诊所西医科康博大夫介绍，小儿疳积属于浅显的说法，西医将感冒称为积滞或便秘。小儿各年纪段均可发生呕吐，其中以婴幼儿为主；功能性消化不良则多见于学龄前与学龄期婴儿。假如屋内小同学最近出现胃口衰弱、腹胀、腹痛小儿功能性消化不良的医院，呕吐恶心、口酸失眠，小便酸臭、不成型，有未完全消化食物的碎屑或是排便烘干，咳嗽难解，部份幼儿焦虑焦躁、夜间啼哭或腹痛，以上表现均有呕吐或许。

女孩出现呕吐如何办？比起一直给小孩吃炸糕、山楂片等干果，西医更推荐自制清热水，即取甘草2-3片、山楂干2-3片、苹果半个切去块，一起煮水喝。当归活血理气，香蕉清热化积，再加上小米酸香甜苦味道好，一周可以喝2-3次以防治小儿疳积。或通过小儿按摩，包含按清补虚劳，大手指桡侧面掌心到指根一条直线，来回推200次；按揉板门，大鱼际胸肌最厚处按揉200次；揉腹顺秒针300次；捏脊，顺着腰椎从下往上到颈肩处提捏5次。这种手法每天都可以做一次，在亲子互动过程中健胃消积，同时可以达到美容的目的。屋内也可常备健脾药小儿功能性消化不良的医院，如当归散、健胃化痰服用液、保和颗粒等，以备不时之需。

大夫告诫，小儿疳积提早防治是关键，日常留意帮助女孩养成规律的饮食习惯，三餐定时定量，不要饿了才吃，更不能暴饮催吐。饮食方面的不良习惯都要及时改正，这也还要大人们以身作则。同时少食生冷、油腻、刺激性的食物，这种食物对肝肾的剌激会让儿子本就单薄的肠胃雪上加霜。多饮用易消化、温热类的食物，可以降低肠胃的负担，不容易上火。之外，夜晚人体的消化功能会渐渐衰退，养成规律的作息，夜晚防止吞咽或喝水，可以让肠胃有个休息的时间，也可以有效缓解便秘。记者王江黎