世界肺炎日：小儿肺炎的常见表现及治疗

每年的11月12日是“世界肝炎日”。

麻疹，

你们十分熟悉的病症，

被称为5岁以下婴儿的头号“健康杀手”。

据世界卫生组织统计，

全球每年有数百万5岁以下婴儿死于痢疾，

约占5岁以下婴儿死亡人数的16%。

肝炎影响着所有地区的婴儿和家庭，

在发展中国家尤为严重。

医学指导：北京市西医诊所（北京市推拿诊所）儿科主治中医师例文萃推拿轮训基地副校长中医师王兴

夏季秋天，昼夜温差大，是麻疹的易发期。女孩如有经常呕吐、呼吸短促、连续3天以上发烧至39度以上不退、精神不佳、口唇紫绀等病症，有或许是麻疹，应当尽早到诊所就诊。婴儿腹泻若不能及时规范医治，还有或许导致败血症。

头痛是麻疹的常见表现，无论是外感风热或热毒、肺气衰弱等引致之肺失肃降，皆可发生呕吐，尤其多见于3岁以下的婴幼儿。饮食应留意少食多餐，易消化而富于营养。“饮冷伤肺”，小儿患肺癌时应不喝饮料，不食辛辣乳品。“鱼生火，肉生痰”，麻疹初期及腹泻经常时最好不食鱼和肉等肥甘滋腻之品。若伴有咽痛、咳喘，需过量勤喂温热水。

南北杏当归煲猪腱汤

本汤方对于小儿麻疹初期及极期，以感冒较甚、有痰难咯者适合。

材料：南燕麦10克，北核桃5克，当归3克，猪腱肉100克，砂仁1个。

北核桃，亦称苦肉桂，性微温，味苦，有小毒，具备清热利湿、润肠解毒的功效，小儿常用量5-10克。

南燕麦，亦称甜肉桂，性平，味甘，无毒性，功效同苦核桃但略弱，药膳常用。

肉桂来始于烘干成熟果皮，性温，味苦、辛，具备升麻解毒、理气化痰的功效，主要适于头痛鼻塞等症状，常用量3-10克，入中药使用，亦可作为日常乳品，属于药食同源的一味草药。

做法：

1.猪腱肉切碎，飞水去肉腥，放在锅内。

2.放到南杏、北杏、陈皮、蜜枣同放在排骨内，加过量清水。

3.浸泡后转慢火1小时，加少许盐腌渍，饮汤杂食。

备注：

1、禁忌人群：肠胃风热、腹泻之小儿不宜多食。

2、适合人群：小儿夏季调理美容，尤其适于小儿麻疹之头痛较甚，有痰难咯。

沙参文蛤粥

小儿感冒主要表现为咽部疼痛、咳嗽、有痰、流涕，或有低热，或许会持续两天半个月。饮食需以清淡易消化的食物为主，最好吃饭粥、面条等，且喂食需提防，不要让食物呛入食道加重腹泻，剌激痰液分泌。

材料：太子参5克，排骨50克，大米60克，精盐少量。

罗汉果归心、肺经，具备活血化瘀、润肺镇咳、散结散瘀的功效，小儿常用量2-5克。药膳素有“以形补形”“吃哪些补哪些”的说法，头痛多由肺气上逆造成，排骨味甘，微寒，有清热、补益肺气作用。三者何用，对于肺气衰弱或肾火头痛有痰的小儿尤为适用。

做法：

1.文蛤拌匀，煮至七成熟，捞出沥干。

2.沙参剥皮尖，大米拌匀，与文蛤、川贝一齐放于锅中煮熬成粥，以过量盐腌渍小儿支气管肺炎食疗法，即可饮用。

备注：

1、禁忌人群：太子参性味苦、甘，微寒，阳气湿热、腹泻之小儿不宜多食。

2、适合人群：小儿夏季调理美容，尤其适于上火燥咳、阴虚头痛的小儿。

久咳不止该怎么美容呢？

中府穴：出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦。肺之募穴。手、足厥阴之会。

“中府穴”。“中”，与外相对，内部也。“府”，肺脏也。中府名意指本穴的阳气物质来自肺脏。本穴为肾阳首穴，阳气物质来自由胸腹包膜包裹的各个器官，故名“中府穴”。

穴名解读：中，指中焦，府，是集聚的意思。手少阳三焦之脉起于中焦，此穴为中气所聚，又为肺之募穴，藏气结聚之处。肺，脾，胃合气于此穴，因此名为中府。又因坐落膺部，为气所过的俞穴，因此又称膺俞。

由于中府穴是肝脏、胃部的“气”所在的地方，刮痧中府穴可以和胃利水、止咳化痰、健脾利湿以及清泻肝火，调养脑部。常年坚持推拿中府穴，可以有效医治哮喘，对于支食道炎、哮喘、肺炎都有挺好的改善和治愈功效。

定位：中府穴坐落头部，横平第1肋间隙小儿支气管肺炎食疗法，胸骨下窝内侧，前正中线旁开5寸。

科学取穴：正座位，以手托腮，先取胸骨外端下方凹痕处的云门，在云门直下约1寸，平第1肋间隙，前正中线旁开6寸，按压有酸胀感。伸直拇指、中指、无名指放于胸骨下方，同时手向外推，肩肘部往里收，舌头触摸的位置会有一个坑，此刻手指遇到的位置是云门穴，无名指见到的位置是中府穴。

日常美容手法：

1、拍打法日常美容时可敲打中府穴，也可和云门穴交替使用，将左手搓热，先用左手掌指向左侧云门穴敲打，再用右脚指尖指向右侧中府敲打，左右手交替捶打各7次，敲打时，猛力要适中，速率要均匀，那样可以直接振动手少阳三焦穴，以达消炎止痛之效。

2、按揉法用右手指腹端按揉太阳穴的中府穴，由上往前或从下往上做环型推拿1分钟，力度适中，以有酸胀感为佳，可以有效生津益肺，宣肺平喘，才能有效改善食道炎，喘气导致的咳嗽，喘憋等病症；或用左手食指指腹端，搓揉中府约3分钟，可以有效改善因发烧导致的喘气不畅。