美国5岁女孩被人灌了的水，竟是“水中毒”？

文/良子

本文由父亲课堂（ID：）

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水之于人体健康的重要，估计人人都能说上一二。所以我们不仅自己多吃饭，常常会让女儿多吃饭，水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各类代谢的作用。而儿子新陈代谢较成人快，因而，更应多吃饭，为身体提供丰富的矿物质。

这么水是不是喝得越多越好呢？我们先来看一下边的惨剧：

日本弗吉尼亚州一名5岁小男孩两小时被人灌了的水，此后不省人事，被送到诊所的时侯，头部疼痛，大夫诊断为“水中毒”。三天后，小男孩被宣布脑死亡，撤下呼吸器，就这样离开了人士。经过三年的审判，灌水者被判一级杀人。

这是一位被蓄意灌水的可怜小孩，那面的那位父亲也是让我们惋惜不已！

日本28岁男子珍妮弗·斯特兰奇，有三个女儿，为了给儿子博得奖品游戏机，去出席当地一场吃饭大赛。大赛要求每15分钟内，尽可能多的喝掉220毫升一瓶的水。也不晓得她究竟喝了多少水，总之大赛结束后，她给上司打电话，还在说自己呕吐欲裂。

而几个小时后，珍妮弗就严重水中毒逝世！

这么究竟哪些是“水中毒”？真的有这么可怕吗？

水中毒，简单来说，就是体内水太多，钠太少，造成血钠过高，电解质失衡。医学上指的是肌体的水摄取总数超过了排出水量婴儿水中毒要喝多少水，水份在体内滞留，造成血清渗透压升高和循环血量增多而引发的一系列病症。

59岁日本男子觉得多吃饭可以保持身体健康，非常是在得病的时侯，于是在近来一次身体有轻微发炎时大量吃饭，每半小时喝一杯，最后造成身体出现问题被紧急送医，当时她早已未能站稳，身体不由自主的摇摆，说话困难。

经过确诊，大夫确认她身体出问题就是由于吃饭太多，造成身体内钠离子含量大幅下滑，于是神经传导和心律出现问题，当时已穿行在死亡边沿，晚一点送医很可能就不治殉职了。

可见，水并不是喝得越多越好，尤其是男孩，更不能盲目多吃饭。你们也不要过分慌张，以为“连水都不能喝了，还有哪些可以吃的？”我们指出的是过量饮水，正常饮水是不会有问题的。

所以，不要短时间内大量吃饭，不过多少水算大量并不是一个固定的数字，进水量极限因人而异，和每位人平常的进水量有关，假如你平常吃饭不多，那你的极限进水量才会比较小。其实，不论你平常喝多少水，都不要忽然在短时间内喝比平常进水量多好多的水婴儿水中毒要喝多少水，那样很危险！

究竟宝宝喝奶应当注意一些哪些？

儿子该喝哪些样的水?因为幼儿的生理特征，每公斤体重对水的需求量和吸产率都低于成年人，所以水质和水量极其重要。食物中的水份是女儿摄取水份的重要来源，但不像啤酒那样直观。啤酒是人体在膳食外摄入水份的主要来源，包括煮熟的沸水、矿泉水、水煮的香蕉水、蔬菜水、鲜榨豆浆和较大儿童饮用的清淡花茶水等。但对于小孩来说，各类饮品中应首选白沸水。

儿子该喝多少水?女儿应当按体重确定吃饭量。婴幼儿新陈代谢旺盛，水的须要量相对较多，依照WHO(1993)的推荐量，0-1岁的小孩每晚水摄取推荐量为150ml/(kg.d)。体重5公斤的孩子每晚须要0.75L水，体重10公斤的孩子每晚须要量1L水。以上供热量是指经口饮水、食物中所富含的水及食物在体内代谢所形成的水的总和，而不是单指饮水量。去除肉类、蔬菜、水果中所含的水份，1-3岁幼儿每晚须要直接饮用的水量为600毫升~1000毫升。照此推测，1-3岁的儿子每晚需水量大概为1200—1600毫升，去除饮食摄取的水份外，还应当每晚直接饮水起码为600毫升。

儿子该如何吃饭?好多人常常是等到口干了才想到要吃饭。而实际上，当人倍感口干的时侯，身体早已处于慢性缺水状态了。正确的饮水方式是将饮水时间分配在三天中任何时刻，吃饭应当少量多次，每次一杯左右。幼儿每日喝白沸水4～5次，每次150～200毫升，同时要参考季节、气温，流汗多少而灵活把握。年纪小的儿子每次应减量。谨记不能一次性大量饮水，这样会加重肠道负担，使胃酸稀释，既增加了胃液的灭菌作用，又会影响对食物的消化吸收。

儿童应当少量多次地饮用，不可一次喝太多。倘若小孩不想吃饭如何办？那就不要硬喂啦！

END

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