黄帝内经食疗养生课，教你职场简便膳食法，实现营养均衡
她们都关注了，你还等什么？
《黄帝内经》与都市食疗养生课程介绍
我国传统医学四大经典著作之一，中国最早的医学典籍是《黄帝内经》，它被分为《灵枢》和《素问》两部分 ，《黄帝内经》是本综合性医书 ，其在黄老道家理论基础上构建了如“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”以及“养生学”、“运气学”等诸多学说 ，它从整体观出发来阐述医学 ，展现出自然、生物、心理、社会相结合的“整体医学模式” 。其基本素材源自于，中国古人针对生命现象所进行的长期观察，大量的临床实践，还有简单的解剖学知识 。
《黄帝内经》堪称首部养生宝典，它阐述了如何治病，然而更为关键的是讲述怎样不生病，怎样能在不借助药物的情形下实现健康、达成长寿。 《黄帝内经》存有一个极为重要的理念：不治疗已然发生的病症，而是治疗尚未发生的病症，不治理已然出现的乱象，而是治理尚未出现的乱象。
针对现代人节奏快，工作压力大，以致无暇顾忌饮食均衡与合理营养，且明知垃圾食品危害却欲罢不能的现状，本课程着重讲解如何在职场有限时间及有限条件下尽可能做到膳食营养全面均衡，课程中所提供的各类饮食方案绝非非常繁琐、复杂、耗时、操作性差的，而是简便易行高效的，很适合职场人士的需要。
【课程背景】
在中国古代直至如今，食疗养生有着漫长悠久的历史，中医着重强调“药食同源”，各类中草药的原料源自天然的各类植物以及动物，各类食物不但起到饱腹的作用，更为关键的是每种食物拥有自身独有的对健康的调理作用，有大量的食物具备药用功效，在每天常规的饮食里，要是能够充分利用食物的养生价值来挑选契合自身体质和健康状况的食物，便能够达成高效养生的目的。
【课程目标】
1 使学员掌握五千年中华养生宝典《黄帝内经》养生核心精髓。
初步去学习黄帝内经食疗养生，进而掌握九种体质，以及辩证方法，依据体质来知晓该吃些什么，又该少吃些什么，。
能够让学员领会，依据四季的不同以及24节气的变化，还有各类疾病等不一样的状况，去以合理的方式调整膳食结构，从而掌握相关内容 。
4 使学员掌握改进烹调方式对于健康的益处与具体方法；
5 结合健康次时代节目，教会学员学会5种日常养生锻炼功法。
6 掌握2016年最新版本 中国居民膳食指南核心内容；
【讲师简介】
杨润达老师，身世源自中医世家，从广州中医药大学研究生院毕业黄帝内经食疗养生，身为本焕学院的中医学课程教师，是德纳森大医这一理念的创办者，还是泛中医大型视频节目健康次时代的主讲之人留学之路，专心于传统文化以及古老中医学的传承、研习且进行传播 。
自2010年起，杨润达老师往全国以及海外投身传统文化与中医养生研究推广工作，接连受到邀请，于罗浮山、龙虎山、武当山、丹霞山、峨眉山、南昆山等地为学员展开授课，又被邀至政府、学校、企业事业单位为大众授课，其内容涵盖中国传统文化、道家养生、辟谷养生、饮食调理、节气养生、经络养生等 。
【上课日期及时间】
2017年10月20日至10月22日9：30-17：30
【收费标准】
6800元/人
【上课地点】
广州市解放北路988号越秀公园内粤秀书院
【报名咨询】
【报名方式】
2、当支付成功之后，把“姓名+联系方式+中医食疗养生”编辑好，发送到指定地方，要以收到回复作为报名成功的凭证 。