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庐江无忧养生运动五星服务

2023-04-10 11:10:01运动养生次

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庐江无忧养生运动五星服务

我的梦想作文400字

我的梦

我的梦多得像天上的繁星。有时梦见自己考上大学；有时梦见自己当上售货员；有时梦见自己坐上了飞船、游览了太空……随着时间的流逝，许多神奇的、美妙的梦已经模模糊糊了，惟有这一个梦，我还记得清清楚楚。

在一个宁静的夜晚，柔和的月光抚摸着大地，凉爽的秋风把我带进了梦乡。

那是在一偏僻的山村，在一间简陋的教室里，坐着几十个朴素的孩子，几十双明亮的眼睛一齐注视着门口，我拿着书高兴地走向讲台“哗”的一声，孩子们不约而同地站起来，叫道：“老师好！”我看到几十双明亮的眼睛、几十颗纯洁的心，孩子们渴望得到知识的心情是多么迫切。我又兴奋又激动，心里暖烘烘的。我站在讲台上亲切地说：“同学们，我们都是为知识而来的，一个班是一个集体，这个班就应该团结，让我们团结在一起好吗？”我的话刚说完，同学们异口同声地说：“好！”一股暖流涌上我的心头，山村小孩子是多么可爱啊！我笑了，笑得是那么甜。

接着，我教孩子们学习：“我爱天安门，我爱伟大的祖国。”我读一遍，孩子们跟着读一遍。孩子们读得那么认真，那么富有感情。每一字，每一个音，都发自真挚的内心。孩子们像雨后的春笋般吸吮着知识的甘露，我的眼睛湿润了，在心底轻轻地唤着：“祖国的花朵呀，你们快快成长吧！学好科学文化知识，为祖国做贡献，把祖国建设得更加美丽、富饶。

下课了，我和孩子们玩起了老鹰捉小鸡的游戏，我这个“母鸡”，两手护着“小鸡”，多么有趣呀！

我似乎还看到升学考试后，同学们个个拿着录取通知书向我报喜：“老师，快开门呀！”“老师，快开门呀！”

这声音是多么熟悉呀，多么兴奋，我立即睁开了眼，喔－－多棒的梦啊！

但愿我的美梦能成为现实吧！

我的梦

从2003年7月13日那天，从萨马兰奇爷爷宣布我国首都北京获得2008奥运会的主办权那一刻开始，我就有了一个梦想————成为一名北京奥运志愿者，为各国的人民带去方便，为奥运工作做出贡献。

每每在电视上看到那些身穿工作服的奥运志愿者们拿着小旗，带领观看比赛的人们走进会场，并用英语或其他语言为他们介绍着当地的风土人情时，我就特别的羡慕，因为他们在做这一项工作的时候，都非常的自豪，也都非常的有成就感，因为他们觉得，能为祖国做出一点点贡献，已经很光荣了，况且，现在还是为了全世界的人服务，这份工作的重要性，自然不言而喻了。所以，我也希望成为一名合格的奥运志愿者。

对于我们来说，能够成为奥运志愿者参与2008奥运会，是一个千载难逢的好机会。而且在我国自己的领土上当一名奥运志愿者，更是令人感到骄傲。虽然我知道，做一名合格的志愿者是很辛苦的，没有报酬不说，而且还得做一些既繁重而又琐碎的工作。有的志愿者要在餐厅里清洗几千套餐具，打扫卫生；有的志愿者得在地下车库里管理来往的车辆；有的志愿者要顶着烈日派发门票；有的志愿者要在场外带领前来观看的观众…………不仅很少能看到现场的比赛，为中国队加油，而且还要面对很多棘手的问题与各种各样的询问，并且在此之前，还要接受一系列礼宾接待、语言翻译、交通运输、安全保卫、医疗卫生等方面的艰苦培训与工作，是需要有非常坚定的意志与信心才行的。正因为如此艰苦，我才想成为一名奥运志愿者，因为这是个很好的锻炼自己的机会，能提高自身的责任感、合作精神、沟通能力，还能学习到各个国家的多元文化，在为大众服务的同时，自身也得到了提高与磨练，对今后的学习与生活有起很大的作用。我的父母也非常支持我这样做，因为他们知道，这样才能让自己的孩子学会独立自主，学会坚强，这样才能很好地在社会上立足。

作为一名志愿者，得掌握非常多的知识，比如文化、语言，与奥林匹克相关的知识，以及中国乃至全世界的文化知识、当地风俗人情，最重要的是，要学会各种语言，英语是必不可少的，所以从现在开始，我们就要努力刻苦地学习外语了，不能不把英语当一回事，要知道，现如今，英语已经成为了国际通用语言，走到哪里都要懂得英语呀！另外，奥运志愿者还必须要有很强的沟通能力与动手能力、社交能力、因为北京的十万名奥运志愿者，代表了中国，代表了我们中国五千年民族的人文素质啊！

其实，成为一名志愿者后的工作并不是你想象的那样有趣的，并不是穿上工作服，挂上工作证，就可以到处到比赛场馆里去观看比赛，就可以随意走动的，这一点，大家都明白，但就是有那么一些人，为了心中的那一份为祖国做出贡献的理想，抛却了脑后的顾虑，不怕苦，不怕累，成为了一名奥运志愿者，这样的精神，是值得我们所有人去学习与借鉴的！

如果我真正地成为了一名奥运志愿者，我会把一切工作做到尽善尽美，不管遇到什么样的人或物，我都会微笑面对，如果有人找不到住宿的地方，而周围的旅社又全都满了的话，我会尽量帮他们安排住所，打电话到各个旅馆去询问情况，然后把价钱最合理，服务最周到的旅馆介绍给他们；如果有人在比赛场所里迷了路，我会先用他熟悉的语言与他交谈，然后询问他的情况，之后再把他送到他们的旅社或旅行团中去，并且嘱托他今后迷路了该走哪条路线；如果有人在我工作的范围内出了什么事，我会在第一时间通知有关部门，把他送到治疗中心去，然后通过他的联系方式通知他的亲属，把他安顿好，然后再与他的亲属交流，帮助他们解决问题；如若有人询问我们中国的历史文化与各地的文化遗产，我会用幽默、亲切的语言与他交谈，然后详细地把他想知道的一切知识告诉他，不管他有多么多么的问题，我都会不厌其烦地解释给他听，并欢迎他常到中国来，当然，会附上一句：“WelcometoChina,WelcometoBeijing"!如果…………总之，我会竭尽所能，把我的份内工作做好，给其他国家的人们留下美好的印象，让他们对这里流连往返，让他们都知道，中国不仅有着故宫、长城、颐和园这样的世界文化宝贵遗产，更重要的是，这里，还有一大群好客的、有礼貌的中国人，有一大群热情似火、工作负责的优秀的奥运志愿者！

为了实现我心中的梦想，我决定现在就把各方面的知识学好，特别是英语，现在，我正在努力学习英语，就是为了有一天，成为了一个奥运志愿者以后能用一口流利的英语与外国人交谈，还要通过学习提高自己的素质，这样，才不会让别人觉得，中国人，不懂文明礼貌，而是要让他们感到，中国，已经是一个繁荣昌盛的国家了，中国人，都是有高尚的品质，有高水平的文化，有高素质的！对了，我还要把我的身体锻炼好来，这样，到了2008年，我才能以一个好的身体，去迎接各种困难，各种棘手的人与物，才能经得起体力的磨练。这样一来，等我成为了一个文化素质与身体素质都全面的人后，到了2008年奥运会，我就能真正地成为一名奥运志愿工作者，为祖国的体育事业做出一份贡献了！

我一定会努力，争取成为2008北京奥运志愿者，就像电视里所说的：“以一个志愿者的身份，服务奥运、参与奥运、体验奥运、享受奥运，为北京奥运会增光添彩。”相信有一天，在2008奥运志愿工作者庞大而一流的队伍中，你一定可以看到我的身影！

我的梦

很小的时候，我就开始学习画画了，从蜡笔画到水彩画，从水彩画到国画，后来上了小学，学校里又学了素描。妈妈说，其实我是一个静不下心的女孩子，我自己也这么认为，可说也奇怪，只要我一坐下来，开始画画，心就静得出奇。由此你可以看出我有多喜欢画画了吧！当别人问起我的理想，小小的我总是把头抬的高高的，自豪地说：“画家！”

渐渐的，小女孩长大了，上了初中，开始不再追求动画片，取而代之的是一个相比之下更成熟的名字：动漫，日本动漫。《百变小樱魔术卡》，《小女神花铃》，《圣少女》，《名侦探柯南》，《千与千寻》等等，都成了我的最爱。看着看着，就不由自主的拿起了手中的画笔，兴致勃勃地照着画，画完后，我又兴致勃勃地给爸爸妈妈看，给班中同样精通日本动漫的同学看，请他们提出对我来说十分宝贵的建议。于是我为自己的画家梦有了更详细的分类：我要成为一名动漫画家。从此，一有时间我就练习画动漫人物，因为我相信我的梦会实现，一定！

为了梦想，我一定全力以赴！

我的梦

人生最得意之事莫过于放飞自己的梦，梦能让你心醉，能让你神往；梦能解除你的烦恼，抖擞你的精神；梦是海市蜃楼，梦是世外桃源。让我们伴随着周公去放飞自己的梦。我有一个梦，我希望自己生活在海滨。静静地聆听海的呼唤，海的歌唱。我喜欢近看，品尝后浪推前浪的那种气势。我喜欢站在礁石上远眺，望那更远的海。毕竟站得高才能看得远，才能看到海外海的美景。我喜欢海的湛蓝，沙滩的松软。坐在沙滩上等待黎明的第一屡曙光，面对初升的太阳，定下目标。曾有人告诉我：最好不是在夕阳西下的时候幻想什么，而要在旭日东升的时候就投入工作。所以抓住就意味着一切。

我有一个梦，我希望自己是北京山鹰队的一员。我爱探险，我好奇雪山的高大，雪山的寒冷与神秘。我不希望过平淡的生活。我喜欢探索雪山的奥秘，了解它的本性。我喜欢攀登雪山，去寻找山顶除了寂寞与寒冷之外还有什么？去亲身体验登高的那种激情，去身临那处处夺命的险境。谁说雪山没有情，谁说雪山没有义，正因为它有情有义，才使那么多的有志之士不顾生命危险去靠近它，研究它，热爱它。它是人类的朋友，它磨练了人们的意志，壮大了人们的胆量，它也证实自然界生存竞争的残酷，它使人们懂得没有付出代价是得不到丰硕的累累果实。我有一个梦，在那遥远的热带雨林。那里有我想要的复杂的生命之网。

我有一个梦，在那上天的神舟5号上，那里有我想知道的答案。现在，我只能去发现我自己，释放我自己，燃烧我自己，踏上一条永不落伍的征程，体验一种从未有过的激情，去蓝天，去海洋，去雪山……寻找我的梦。

才二十七八岁的我感觉人生已经到头了，向往那种无忧无虑朝九晚五的像老年人养生一样的生活

二十七八岁，正是人生最好的年纪。在人生最好的年纪就要做最好的事情。因为说我年轻的时候不想去做你没有做过的事情。不去拼，不去奋斗。那么你的人生可能就会留下遗憾。在年轻的时候不要虚度年华。

养生店是做什么的？

养生店基本上都是做保健，理疗，磁疗，泡脚，按摩，拔罐，针灸，推拿等，还有的靠吃保健品，养奶粉，山药粉，核桃粉，蛋白粉导各种养生保健品的销售。现在随着人们生活水平的提高，对自己养生非常重视都愿意参与，

记单词哪个软件好？庐江开心词场？百词斩？拓词？还是有其他的？

最新2017十三款背单词电脑软件和手机APP测评报告：

背英语单词是最令人头疼的事儿，如果能选择一套适合的背单词软件，对于单词记忆会有事半功倍的效果，然而目前市场上背单词软件到处都是，我们应该选择什么软件呢，这确实是件另人头疼的事，选到好的，对我们的学习也许有很大帮助，找到不好的，可能反而会耽误了我们的学习。

为此，我亲自对目前十几款流行的背单词软件做了一个大概测评，纯属个人测评，不受托于任何人，主要参数是：记多少单词/小时，记忆正确率，第二天的遗忘率等几个方面进行测试。

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1、单词风暴

简介：单词风暴属于全周期智能记忆类背单词软件。通过“认”、“想”、“译”、“拼”、“听”、“读”、“玩”、“测”八种方法牢记单词。使用多种科学的统计模型以及艾宾浩斯遗忘曲线智能分析用户的记忆行为和过程。

一个小时测试结果：

总学：158 词，

生词：142 词

测验结果：记住98词/小时

正确率： 90%

测评：这是一套相当高效的速记系统，是一款功能比较全的软件，从认知、听写、选择到单词游戏都有，词库也齐全。内置的记忆引擎是通过用户反馈以及测试结果来综合计算单词熟悉度，而且确实能反映熟悉度随时间衰减，计算相当智能，对现实记忆起到了很好的模拟效果，而且可以按照艾宾浩斯遗忘点设置自动提醒你复习单词，这点在其他软件里是没有看到的。

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2、我爱背单词

简介：历史较久的单词助记软件。

一个小时测试结果：

总学：127 词，

生词：115 词

测验结果：记住42词/小时

正确率： 31%

复习系统：浏览复习，复习效率一般。

测评：这套软件历时顶悠久，该套软件功能很多，但对于记忆效率来说效果一般，因为是浏览记忆，跟自己背词典差不多，没有循环记忆安排。

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3、新东方背单词：

简介：新东方，大家都熟悉，感觉这套系统跟《我爱背单词》差不多，浏览记忆，如同背词典。

一个小时测试结果：

总学习：125词

生词： 118词

测验结果：记住40词/小时

正确率：32%

测评：感觉效率还可以，记忆效率与自己背词典效率差不多，没有循环记忆安排。有几个不错的单词测验游戏。

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4、轻轻松松背单词

一个小时测试结果：

总学：123 词，

生词：107 词

测验结果：记住43词/小时

正确率：35%

测评：是一套单词助记系统，优点是可以浮于桌面自动阅读记忆，用户有是可以轻松的边做事边背单词，缺点是没有安排适当的循环记忆，使得记忆效率不是很高。

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5、e时代英语

一个免费的背单词软件，有循环记忆管理系统和课程编辑系统。除了软件本身携带的课程外，用户还可以自己制作课程。

一个小时测试结果：

总学：108 词，

生词：92 词

测验结果：81词/小时

正确率： 32%

测评：这个软件的核心是模拟遗忘曲线对记忆进行管理，但模拟效果一般，对单词复习的次数计算不太精确。

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6、敏特记忆引擎

简介：一套风靡全国的网上学习系统，敏特英语教室。

一个小时测试结果：

总学：135 词，

生词：124 词

测验结果：记住95词/小时

正确率： 87%

测评：这套系统是留美科学家研究成功的一套比较实用的速记系统，通过用户对单词记忆的反馈来决定记忆熟悉程度的算法，但收费较高，按课程收费，而且必须依赖网络学习。

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7、奇迹英语智能记忆系统

简介：国内开发的模仿敏特记忆的速记系统，有一套近似的遗忘记忆曲线的循环记忆管理模式，也是通过用户的反馈计算熟悉度。

一个小时测试结果：

总学：131 词，

生词：120 词

测验结果：记住82词/小时

正确率： 70%

测评：这是一套比较简洁的系统，单词循环准确度一般，没有计算用户使用时间的偏差，主要是根据记忆次数来进行重复记忆，效果尚可接受。

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8、迈西英语智能记忆系统

简介：国内模仿奇迹英语的速记系统，循环记忆管理模式比较类似。也加入了自己的特点，就是有一些比较夸张的图片记忆。但由于词库是限制的，所以只有托福、四级、考研等专用版本。

一个小时测试结果：

总学：132 词，

生词：121 词

测验结果：记住85词/小时

正确率： 72%

测评：和奇迹英语操作类似，并加入了自己的夸张图片记忆特点（但收费版的图片比试用版要差不少），但如果按词库收费计算的话，每个词库收费相对偏高，但如果你只是用一种词库，则价格相对较低。整体记忆效果比奇迹要好一些，但区别不明显。

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9、艾宾浩斯记忆曲线背单词

简介：国内模仿奇迹英语的速记系统，虽然说起的名是艾宾浩斯记忆，但循环记忆管理模式比较类似奇迹英语。

一个小时测试结果：

总学：111 词，

生词：102 词

测验结果：记住56词/小时

正确率： 64%

测评：和奇迹英语操作类似，卖点主要是其名字采用了艾宾浩斯这位研究遗忘规律心理学家的大名，但实际记忆效果不如奇迹和迈西，也没有真正利用到艾宾浩斯的遗忘理论，实际还是按记忆次数来安排复习。

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10、疯狂单词无忧记忆：

简介：据说是背单词有种疯狂的感觉，而且说是智能化程度最高，。。

一个小时测试结果：

总学习：128词

生词： 117词

测验结果：记住35词/小时

正确率：30%

测评：感觉效率低，没有循环记忆安排。据说使用这套软件背单词时，给人一种疯狂的感觉，但我似乎感觉不到哦。~

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11、百词斩

简介：一款用图背单词的手机软件，软件为每一个单词提供了趣味的配图和例句。

一个小时测试结果：

总学：80 词，

生词：78 词

测验结果：记住76词/小时

正确率： 77%

测评：这是一套相当有趣味的软件，但比较适合有一定基础的。但有些单词并不太适合图片，比如一词多义，图片有歧义等问题存在。另外，软件以图先入为主，容易造成记图不记词的问题，当然这个软件主要是为了卖配套的单词书，图片看上去很有意思，但实际记忆效率一般。

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12、开心词场

简介：通过游戏化的闯关来背单词的手机软件。

一个小时测试结果：

总学：90 词，

生词：86 词

测验结果：记住65词/小时

正确率： 75%

测评：这是一套比较像游戏的背单词手机软件，比较有兴趣开始玩，但能坚持下去不容易。艾宾浩斯记忆引擎较弱，所以复习效果一般。闯关模式比较适合爱玩手游的人，但也造成一些不方便，比如不可以先到后面的关去背单词。

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13、扇贝网

简介：通过认知、拼写、例句等方式来背单词的手机软件。

一个小时测试结果：

总学：95 词，

生词：79 词

测验结果：记住70词/小时

正确率： 76%

测评：这是一套比较中规中矩的背单词手机软件，基本功能齐全，但趣味性较少，坚持下去有点难。

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另外还有《我也爱背单词》《我们都爱背单词》《不得不背单词》《不要背单词》《单词快车》《拓词》等软件，测试了一下，没坚持到一个小时，学习效果一般，测试到20分钟即放弃未坚持测试，我想效果也不是很好，大家有兴趣可以测试。

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五星推荐：单词风暴，根据实验，这确实是一套非常高效的速记系统，对于遗忘曲线的循环复习记忆还是相当的准确，并且有一套比较精确的自动安排复习系统。同时，其功能非常全面，想通过游戏或休闲时间记忆单词的用户也很方便使用。

五星推荐：敏特记忆引擎，这套系统的记忆效率也很不错，而且是通过网页学习，这使得用户可以在任何能够上网的地方学习，然而这也是他的缺点，必须依靠网络学习，而且价格比较昂贵。

四星推荐：百词斩、开心词场、扇贝网，手机背单词软件很适合零散时间学习，不过手机上背单词相对电脑效率低一些，而且看时间久比较累，大批量背单词建议电脑。

四星推荐：奇迹英语、迈西英语智能记忆。记忆效率较高，比较容易使用，短时间内可以见到一定效果。

三星推荐：新东方背单词、我爱背单词、轻轻松松背单词，这几套软件的记忆效率不是很高，但对于习惯于背词典的用户，这套软件是很好的替代品，他基本上能模拟你以前自己背单词的情况。

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后记：对于英语单词记忆软件，按照记忆的研究情况，我们基本上可以分为“背词典”，“单词助记”和“记忆管理”三个层次，其中“背词典”属于较低层次，软件基本上只是代替了我们人工拿着词典去背，第二层次是“单词助记”，即软件对我们的记忆有较好的推助作用，我觉得奇迹英语，敏特记忆，新东方和我爱背单词等可以达到此层，而对于“记忆管理”，则是对于大量单词记忆进行有效的循环记忆管理和对于大量单词记忆之后能够进行精确的复习安排，一般我们学习100多个单词以内，我们还可以控制今天背哪些单词，明天复习哪些单词，但对于大量的单词记忆，比如记忆10000个单词，那么我们将很难精确的安排记忆的循环和复习的循环，假如前面30天学习了5000个单词，那么明天我们是应该学习新单词，还是复习旧单词，是复习哪天的旧单词，哪些单词是我们最难记的，等等，我们必须依靠电脑软件对我们学习进行详细记录，然后才有可能对这些记忆进行较为有效而精确的管理，而目前能够基本做到这点的，目前基本上只有《单词风暴》和《敏特记忆引擎》能够做到。

另外，很多单词记忆软件宣称自己的软件是尊照艾宾浩斯遗忘规律进行科学安排记忆复习，但其实并不是那样的，大家也不要被这些说法所蒙蔽，艾宾浩斯当年只是针对没有任何规律的事物进行了多次实验得到的遗忘曲线，但这个遗忘曲线并不适合于单词记忆，因为单词是有规律的，而且不同的单词，针对不同的个人，记忆的遗忘曲线也是完全不同的，因此需要可以定制才行。根据测试，目前众多产品中，风暴智能教育研发中心开发的 “单词风暴”和美国心理学家设计的“敏特记忆引擎”能够较为准确的利用了遗忘曲线规律。

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