支气管扩张病人的运动养生

支气管扩张患者该怎样进行锻炼

一般情况下患有呼吸系统疾病的人是不适合进行高强度锻炼的，但是有些强度不高的锻炼还是可以进行的。当支气管扩张病人的病情稳定时，适当配合体育锻炼，有利于增强机体抵抗力，达到预防和治疗的目的。适合支气管扩张恢复期病人锻炼的项目有散步、慢跑、气功、太极拳等。 除此之外，下列运动也对支气管扩张多痰病人的康复有好处，具体做法为：(1)膝胸运动跪在床上把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，然后抬起胸来再向下压，如此反复抬起，压下20-30次。这样锻炼，由于头部位置较低，有利于病人向外排痰，适合痰多的病人进行锻炼。(2)揉搓颈部解开衣领，先将两手掌搓热，然后用手掌在颈部摩擦，直到颈部发热为止，每天2次，这样能改善颈部和气管的血液供应。(3)拍打胸部站在空气新鲜的地方，挺胸抬头做深吸气，用左手打右胸，右手拍打左胸，先轻后重，每天2次。这样能够助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液循环。呼比吸大，不可用力。(4) 适当的进行散步慢走速度不要过快，呼吸感到困难的时候就停下来休息一会。不要给自己过高强度的要求。相关阅读：老年支气管扩张的并发症通过以上小编给您的介绍，相信您也对此类疾病的锻炼有很大的帮助，希望您在锻炼的同时要注意自己的身体，不要给自己订过高的目标，锻炼是为了更好的配合治疗以达到病愈的目的。

支气管扩张患者适合做那些运动，有那些运动不能做。就锻炼抵抗力的话，最好的运动是什么？

好好锻炼身体很重要，身体好了，免疫力增强了，感染的机率小了，发病就自然少了。不过你不能剧烈运动，因为你的支气管纤维化，弹性很差，所以剧烈运动后会产生吸气困难，建议你可以慢跑，我每天都慢跑的，你可以今天跑一刻钟，明天跑二十分钟，慢慢的加到半个小时，这样下来基本上跑完不会气喘，而且身体素质也会好起来的哦。

还有你可以适当输入白蛋白，也可以增加机体免疫力。

祝你的身体越来越棒

有支气管扩张的病人要注意什么？要怎样保健身体

支气管扩张注意事项有哪些？

1、要防止感染：患者在患病后，呼吸道会很脆弱，如果受到细菌的感染，对患者的病情会有很大的影响。应该尽量减少呼吸道感染发生的可能性，帮助患者保持呼吸道的畅通，及时的排除呼吸道分泌物，合理的运用抗生素，帮助对抗感然情况。如果患者咳血症状比较严重，就需要采用手术进行治疗。

2、注意锻炼身体：一般的老年人身体都比较差，要注意进行适当的体育锻炼，特别是在还没有患病之前，锻炼身体能够帮助提高身体素质，减少出现疾病的可能性。患病之后，在患者病情允许的情况下，也可以适当的进行锻炼，帮助提高身体素质，要以不感到劳累为宜。

3、注意关心病人的心理：一般生病后，心情会比较差。老年支气管患者的家属，要注意老年人的心理，让他们感觉到温暖，能够有信心积极的进行治疗，不要让他们沉浸在不良的情绪之下。

支气管扩张病人如何保养

患有支气管扩张的患者会出现咳嗽很有浓痰在喉咙中并出现咳痰的症状，这样很容易影响患者的呼吸的，患者朋友首先要保证呼吸的通畅性，可以选用生理盐水超声雾化这类的药物进行化痰。

患有这类的疾病较好害怕呼吸道再次的感染了，患者要积极的预防呼吸道感染，一般都可以通过口服头孢类抗生素的药物来预防出现呼吸道感染，以免因为呼吸道感染而导致病情加重。

患者朋友平时要多注意休息，不能太劳累了，并且饮食方面要多吃新鲜的水果补充维生素，同时要注意避免辛辣食物和腌制品等，还需要注意的是不能吃油炸的食物饮食一般以清淡为主。

支气管扩张病人饮食：应当选择具有清肺化痰、养阴降火的食物。勿食辛辣温热、炒爆煎炸、肥腻温补、助热上火的食物。

支扩怎样锻炼

一般情况下患有呼吸系统疾病的人是不适合进行高强度锻炼的，但是有些强度不高的锻炼还是可以进行的。当支气管扩张病人的病情稳定时，适当配合体育锻炼，有利于增强机体抵抗力，达到预防和治疗的目的。适合支气管扩张恢复期病人锻炼的项目有散步、慢跑、气功、太极拳等。 除此之外，下列运动也对支气管扩张多痰病人的康复有好处，具体做法为：(1)膝胸运动跪在床上把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，然后抬起胸来再向下压，如此反复抬起，压下20-30次。这样锻炼，由于头部位置较低，有利于病人向外排痰，适合痰多的病人进行锻炼。(2)揉搓颈部解开衣领，先将两手掌搓热，然后用手掌在颈部摩擦，直到颈部发热为止，每天2次，这样能改善颈部和气管的血液供应。(3)拍打胸部站在空气新鲜的地方，挺胸抬头做深吸气，用左手打右胸，右手拍打左胸，先轻后重，每天2次。这样能够助痰咳出，改善胸部肌肉及肺部的血液循环。呼比吸大，不可用力。(4) 适当的进行散步慢走速度不要过快，呼吸感到困难的时候就停下来休息一会。不要给自己过高强度的要求。相关阅读：老年支气管扩张的并发症通过以上小编给您的介绍，相信您也对此类疾病的锻炼有很大的帮助，希望您在锻炼的同时要注意自己的身体，不要给自己订过高的目标，锻炼是为了更好的配合治疗以达到病愈的目的。

两肺下叶支气管扩张能做什么运动锻炼

1做些生呼吸锻炼是可以的，不能做剧烈运动，会加重病情的。

2做做瑜伽

3.肺病的治疗需要调整好心态。肺病的治疗保持心情舒畅，对重病患者要给予精神鼓励，作好心理护理，让患者树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，促进疾病早日康复。

4.忌暴饮暴食，忌烟酒，注意饮食调摄。应注意营养，多食富含蛋白质、维生素的食物，如鱼类、肉类、蛋类等。若发热、大量脓性痰出现.则宜食富含维生素、容易消化的食物，吸烟会降低抵抗力，加重感染，应力求戒烟。出现咯血者不宜饮用酒类饮料。

5.忌过度劳累。肺病的治疗需要重视禁忌。适当参加体育锻炼，增强体质，减少呼吸道感染的发生率。出现咯血者，不宣参加重体力劳动，应避免剧烈活动。

6.忌风寒。避免受寒，少去人群集中的公共场所，积极预防感冒;认真处理口腔、上呼吸道慢性感染，以防止污染分泌物被误吸入下呼吸道，诱发感染机会。口腔和胸腹手术患者要加强术后口眨呼吸道护理，慎用镇静、镇痛止咳药物，重视呼吸道湿化、稀释分泌物，鼓励咳嗽，必要时可作吸痰，使痰液引流通畅。

关于支气管扩张病人的运动养生和支气管扩张日常锻炼的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。