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运动服搭配技巧

大腿或小腿粗肥者，选择深色或直条的运动衣，如果穿暖腿套，在近足踝处束上便成，切不要将它拉平上至大腿。 臀部大者，可穿腿部裁得特别高的紧身体操服，束一条腰带把别人的视线引到腰部，再配上一条黑色或深蓝色的紧身裤。

大胸者，运动衣的质地宜富有弹性，具有支持力，长袖为佳，避免短袖。

太瘦者，可穿颜色鲜艳的横条运动装，利用束带之类的装饰来强调腰部。

小腿太瘦者，宜穿尼龙质汗[4]裤，使双腿较丰满，加上暖腿套，能美化腿形。

平胸者，可穿领口有花边的运动衣，色彩宜鲜明，显得丰满。

方肩者，避免有袖饰的运动装，宜穿背心或前面打褶的款式。

运动服选购技巧

首先，运动服要考虑到季节和环境温度的变化，运动时人体会释放热量甚至出汗，如果是夏季的话穿一件很薄很轻盈的运动服就可以了，在秋冬季节参加运动的时候运动服既要能保存热量又要能散发湿气，使肌肉感觉舒适柔软，避免运动中受到不必要的身体机能伤害。

其次，运动服的选择要根据面料和环境的因素，比如在健身房内锻炼要选择修身的运动服，避免宽松的衣服和器械放生挂扯产生安全隐患，修身的运动服可以明显感觉到身体肌肉的变化，使动作到位。因此选择一些结合专业运动服的功能设计的服装，简单活跃，穿着舒适，透气性能好，对于做运动的效果有一定的提升。

如何穿搭运动衣也能穿出时尚感？

1 低调深色系

深色系的服装对于女性穿搭中，相对会显得比较的低调而又大方。这样的颜色对于正装的穿搭中会显得更为常见一点。精致而又简洁的颜色在运动服装的穿搭设计中，则是相对会更加的时髦。这样的深色系服装因为搭配方便，因而常常会出现在春季服装的搭配中，简洁而又大方的颜色更容易让人心动。

2 张扬亮色系

亮色的搭配一般是指的比较鲜艳的颜色搭配，这样的颜色多以红、黄、蓝、绿这样的正色为主，在颜色搭配中显得十分的有特色，但是这样颜色搭配的服装也是时常会让人觉得有些过于鲜艳，而难以驾驭的感觉，对于这样的服装在点缀或者是搭配的颜色就显得十分的重要，但是对于运动服装的穿搭多以纯色系为主，看上去十分的亮眼。

3 简单浅色系

简单的浅色系服装穿搭对于最近春季的穿搭而言，是一款比较常见的颜色，这样的服装颜色在设计中以较为清新的风格为主，对于女性的穿搭而言是一种较为减龄的服装穿搭。而在整体的设计上，浅色系的服装更是满满都是清新精致的感觉。对于这样精致的服装而言，以运动风的搭配为主虽然会显得比较的时髦，但是也更容易暴露缺点。

4个性拼色系

拼色的设计对于最近的服装设计中，是比较常见的一种款式，这样的服装会以两种或者两种以上的颜色来进行设计，对于精致的服装穿搭而言，这样的服装在穿搭中也是十分有特色的一种。尤其是在个性的表达上，如果说你是喜欢帅气风格穿搭的话，不妨试试这样的一件衣服，至少它在穿搭时不会有局限性。

从服装款式上来说

1 拉链款设计

拉链款式的运动服装设计是一种较为常见的经典服装设计。这样的服装虽然宽松，但是对于下摆部分的设计上，还是相对会显得比较的收紧。虽然有松有紧，但是对于穿搭上却还是会很容易显胖，尤其是在腋下部分的宽松设计上，这样的服装穿搭从种种迹象表明搭配紧身裤的穿搭会更加的合适。

2 卫衣款设计

卫衣的版型设计对于运动休闲服装的穿搭设计上，也是一款较为常见的服装穿搭设计。这样的服装多以版型宽松舒适的设计为主，在穿搭中也是主打的休闲风格。而对于春季的穿搭中，一件这样精致的运动风服装，基本上是一件比较百搭的款式，尤其是对于运动服装的搭配会更加的合适一些。

3 运动裙设计

运动服装以裙子的设计为主的类型是一种比较少见的服装穿搭，在运动服装的穿搭设计中主要是比较宽松的类型。而这样的服装在裙子的设计上则是会显得更加的放松，在整体的搭配中，这样精致的设计对于整体上却是比较的宽松，更不容易体现出女性身材的优势，对于这样的穿搭而言，还真是会让人有些难以驾驭。

从服装搭配上来说

1 连衣裙

运动外套搭配上连衣裙的穿搭对于整体服装的风格，相对会显得比较的放松而又舒适。但是这样的服装在整体的穿搭中，却是会让人觉得层次上更加的分明一些。尤其是再搭配上运动外套之后，精致的裙子会显得更加的舒适优雅。若是在搭配时，选择较为紧身的服装则是能更加的突出身材的优势。

2 半身裙

而运动服装搭配上半身裙的穿搭而言，精致而又大方的半身裙，在收腰的承接部分会显得比较的紧一点。运动服装对于上衣的设计较为宽松。这样的搭配在整体服装的穿搭过程中，很好的表达了精致的“蚂蚁腰”的设计。

3 阔腿裤

阔腿裤在与休闲服装搭配的时候，整体的表达实际上是较为宽松的一种服装，对于这样的服装穿搭而言，整体的设计上也是十分具有精致感的一种。尤其是对于阔腿裤的穿搭而言，在整体较为舒适的服装中，却是会让人觉得气场十足。这样的穿搭在日常的休闲服装中，也是十分合适的一种。

4 牛仔裤

众所周知牛仔裤是一种百搭的裤子类型。对于这样的服装穿搭而言，精致的浅色裤子在整体的宽松服装搭配中会显得更加的清新。无论是对于深色系的运动装还是浅色系的运动装，一条清新而又精致的裤子似乎已经成为最精致的穿搭。

运动服装穿搭对于服装版型的宽松设计，会很容易表现出难以驾驭的感觉。在这样的服装搭配中，过对于穿搭的细节上有了这些小诀窍，轻松驾驭运动风不是问题。而大家在今天看了这些关于运动服搭配设计的信息之后有get到一些穿搭的小技巧吗？今天的分享就到这里了，不知道你们最喜欢哪一款运动风穿搭呢？如果你们还有其他的意见以及想法欢迎在评论区留言。

运动服的搭配技巧

下面介绍几款运动装的搭配，希望对同样专注搭配的你有所帮助。

1、搭配一：天蓝色运动服+白色T恤

天蓝色是一种非常明亮的颜色，和白色搭配在一起非常合适，这套天蓝色运动服搭配一件白色T恤，运动范十足。

2、搭配二：白色卫衣+黑色运动裤

卫衣是一款非常百搭又洋气的服饰，搭配一条显瘦的黑色运动裤，时尚又好看。

3、搭配三：白色五分袖运动T恤+黑色短裤+黑色打底裤

又是一套黑白色系的搭配，这款白色五分袖运动T恤简约大方，搭配一条黑色短裤和一条黑色打底裤，时尚大方又充满青春活力。

4、搭配四：灰色运动服套装+粉色棉坎肩

灰色是一种非常显气质的颜色，这套灰色运动套装时尚大方，搭配一件粉丝棉坎肩，时尚又好看。

5、搭配五：白色卫衣+红色运动裤+牛仔外套

这套搭配是我非常喜欢的，白色卫衣时尚、休闲又大方，红色运动裤时尚靓丽，搭配一件牛仔外套更加时髦。

6、搭配六：白色运动T恤+黑色运动打底裤

又是一套黑白色搭配，白色运动T恤简约大方又洋气，搭配一条黑色运动打底裤更是显瘦又大方。

运动上衣搭配修身瑜伽裤，充满活力，这种穿搭你喜欢吗？

运动上衣搭配修身瑜伽裤，充满活力，这种穿搭我喜欢。随着人们对健身的热爱，运动服饰不再只出现于健身房，而是大街小巷随处可见，运动风穿搭逐渐流行起来。图中小姐姐的穿搭就属于运动风的，我们一起来看看她是怎么搭配的吧。她身穿运动上衣，充满了青春活力，非常减龄，搭配瑜伽裤，简约又时尚，勾勒出玲珑有致的身材曲线，尽显女性魅力。

小姐姐留着一头柔顺的长发，头发随意地披在身后，给人一种随性、洒脱的感觉。她身穿白色上衣，衬得皮肤更加白皙，还给人一种清纯的感觉。上衣是带拉链的，既能单穿，又能当作外套。拉链半拉，衣领竖起，时尚又有个性。V型的领口露出清晰可见的锁骨，彰显骨感美，还显得颈部更加修长，整个人看上去很有气质。肩部采用收肩的设计，能够拉近肩距、显肩窄，让肩颈比例更加协调。袖子盖住了手腕，有种慵懒的感觉，袖口类似于冰袖，能起到防晒的作用。收腰的设计，让腰部看起来更加纤细，有很好的显瘦效果。

瑜伽裤是专业的运动服饰，透气性和吸汗性都很好，穿在身上不会觉得闷热，也不用担心汗水会将衣服浸湿，弹性也很大，对身材的包容性很好，普通身材的人也能够轻松驾驭，而且款式简单，色彩低调，非常百搭。它使用高腰的设计，在视觉上延长了下半身的长度，可以改善身材比例。裤腰较宽，遮肉又显瘦，让身姿更加曼妙。裤腿侧边的线条装饰，能够修饰腿型，显得双腿更加笔直。裤长刚好露出脚踝，显瘦又显腿长。

小姐姐穿了一双黑色的运动鞋，和整体风格一致，非常和谐，鞋底柔软，很适合运动或逛街穿，这种充满活力的穿搭，我非常喜欢。喜欢它的女孩，可以尝试一下。

运动服怎么穿才有气质？

运动服装是最能给你舒适的穿搭体验的。运动服装最能装扮休闲时尚的气质 ，休闲裤或者牛仔裤，都能尽显时尚。下面小编就给大家带来运动服装的休闲搭配法。

搭配运动服装之前，我们要先了解运动服装的款式及风格，这样搭配起来才不会囫囵吞枣。运动服装版型裁剪的修身、休闲。接下来让我们看男运动服装搭配的技巧。

我们在选择运动服装时，选择配色是搭配的关键点，运动服装尽量选用沉稳的颜色，如：黑色、灰色、藏青色、咖啡色等应为这些颜色可以压得住整体色系，搭配的内里服装可以选用同色系或者旁边色系的，裤装的配色亦可和夹克的配色一致或者是选用温暖的色系，就比如灰色、卡其色等。在配色上就可以告诉你运动服装配什么裤子的问题。衣服颜色既不可太花俏，也不宜太素淡，尤其要注意颜色的搭配，使之互相陪衬，相得益彰。不宜同时穿超过三种颜色的衣服，太多的花色会使身体产生膨胀感。此外运动服装怎么搭配还可以从视觉感上下手，怎么下手呢?运动服装衫 混搭 其实还是有一定的规则在里面，其要点就是层次感，穿短茄克的时候，里面可以搭配毛衫或者卫衣之类的。里面搭配的服装不要过于宽松，过于宽松会影响外面茄克的穿着效果。裤装的配色亦可和夹克的配色一致或者是选用温暖的色系，就比如灰色、卡其色等。从夹克衫效果图上看，运动服装怎么搭配的关键点还有穿着者的身高问题，我们在搭配夹克款式时，根据自己的体型来搭配。体胖的人，可选用V字领单排扣面装饰夹克，使穿着者产生一种肩部缩短、脖子拉长的效果，搭配的裤装可以选用休闲卡其色裤装，透露内涵的即视感;瘦高的人，穿上时尚潮流的棒球服夹克，搭配小脚九分裤装，会很显街拍达人的气质

服装款式不宜太复杂、繁琐，不宜选用衣服上花边、褶子、口袋过多的服装，太累赘的款式反而会增添老气。

身体发福的妇女穿细格子或条子服装比较合适；不要选择闪闪发亮的或矿薄的衣料，了不要选择图案太大的衣物。

忌年轻姑娘那样天真活泼打扮。

不宜穿大袖服，尤其手臂粗壮者。短袖在手臂一半处为宜。

不宜穿颜色太素的衣服。

忌同穿超过两种颜色的衣服，搭配要雅，不可大过于花俏。

裁剪线条不要太复杂。

不要在衣服上搞太多花样。

不宜穿太薄衣料尤其肥胖者。

建议你去看看《衣仪天下》这本书，介绍了N多关于穿衣的知识。

《衣仪天下(珍藏版)》书以对外交往日益频繁的当代社会为大的背景，以作者丰富的职业经历和深厚的专业修养为基础，以现代的着装礼仪知识为元素，为正处于飞速发展的中国的职业女性，提供了一本时尚与实用相结合、理性与激情相结合、规则与创意相结合的“魅力”辞典。她主张：时尚是一种与时俱进的学习精神，是一种生活态度；时尚与金钱无关与地位无关；时尚确与命运紧紧相连。简洁、生动、富有个性的文字，近300幅精美的图片，使该书具有良好的可读性、观赏性和实用性。

休闲运动风穿搭太香了，时尚又舒适，该怎么搭配比较好看呢？

风格一：拼凑长袖上衣+阔腿运动长裤

拼凑长袖上衣可以选用色彩艳丽的颜色，更具有时尚感，这一件拼凑袖是五颜六色花纹风格的，十分具备潮流感，颜色鲜丽，十分扎眼。配搭一条作旧的复古风格阔脚裤，全部风格是十分时尚潮流的。

风格二：工装马甲+休闲长裤

工装马甲给人一种帅酷的觉得，女生穿起来也特别有感觉，驼色的工装马甲套上白色的长袖上衣，最先颜色十分融洽，而且十分有质感和潮流感。配搭休闲裤子让总体的风格分外一致，休闲裤子上的印花图片也是增加了魅力。

风格三：上衣外套叠穿+直筒牛仔裤

叠穿的上衣外套在颜色的配搭上应充足融洽，光泽度和深色的组合也是特别好的挑选，将半袖叠穿在连帽卫衣外边，提高服装的质感。配搭高腰裤哈伦裤可以具有装饰身型的功效，变长小腿的占比。

风格四：上衣外套叠穿+超短裤

若要打造出帅酷的风格，可以挑选含有各种各样服装印花的半袖或是长袖上衣，挑选颜色相仿的外套开展叠穿，看起来十分时尚潮流，时尚，比较宽松、短款的半袖特别适合高个子女生，配搭超短裤，在视觉效果上导致下身失踪的觉得。

风格五：上衣外套套穿+牛仔阔腿裤

牛仔裤子的层次感给人一种低沉的觉得，深棕色的牛仔裤也是增加了一份压迫感。挑选颜色比较鲜艳的外套开展套穿可以进行过滤掉这类作用力的觉得，让总体看起来较为轻柔。衣领的扣子可以适度开启，那样更显出休闲娱乐的风格。

风格六：花纹长袖上衣+黑色哈伦裤

经典的黑白条纹设计方案，让这一款长袖上衣变成好搭的品类，横花纹的非常显高，总体看起来，颜色上是偏亮的、偏紫的，合适大部分女人的皮肤颜色。配搭一条黑色的牛仔裤子，总体的颜色便是黑、白双色，看起来十分融洽、当然。

风格七：长袖上衣+背心+运动裤子

背心自身就给人一种帅酷的觉得，归属于中性化的风格，喜爱中性化风格的女孩彻底可以充分考虑下手，黑色的背心搭配白色的连帽卫衣，总体上营造了一种健身运动、休闲娱乐的风格，下衣配搭一条深灰色的经典半长裤，总体上看来，给人觉得十分时尚潮流，在视觉效果上，这一套在颜色配搭上也十分融洽。

风格八：运动服套装+背心

这套和上一套不一样的位置取决于深灰色的套服和白色的连帽卫衣，白色的轻柔感在上衣外套套中体现得十分明显，在视觉效果上白色也是十分醒目的，而这一套的颜色全是十分深的，深灰色和黑色的配搭给人一种十分厚重的觉得。比较合适皮肤白的女生。这一套的健身运动风格也更为足，喜爱运动风格的女人可以试着穿一整套运动服，也是十分潮的。

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