没有谷丙转氨酶高吃什么食物最好的说法

程茂璐主治医师三甲

擅长：全科

提问

一般情况下，没有谷丙甘油三酯高吃哪些食物最好的说法。谷丙甘油三酯高的病人可以吃一些含有维生素、富含蛋白质、富含纤维素、富含微量元素的食物。

1、富含维生素的食物

谷丙甘油三酯高可能是因为常年通宵、过度疲累等诱因造成的，病人可以适当吃一些含有维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所须要的营养，有助于提升身体的免疫力，进而改善谷丙甘油三酯高的情况。

2、富含蛋白质的食物

谷丙甘油三酯高的病人也可以适当吃一些含有蛋白质的食物，如猪肉、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所须要的营养，有助于推动肺脏的修补，进而改善谷丙甘油三酯高的情况。

3、富含纤维素的食物

谷丙甘油三酯高的病人也可以适当吃一些含有纤维素的食物，如小麦、燕麦、荞麦等，可以促使肠胃道蠕动谷丙转氨酶高吃什么，有助于改善谷丙甘油三酯高的情况。

4、富含微量元素的食物

谷丙甘油三酯高的病人也可以适当吃一些含有微量元素的食物，如猪肝、海带、紫菜等，可以补充身体所须要的微量元素，有助于增强身体的免疫力谷丙转氨酶高吃什么，进而改善谷丙甘油三酯高的情况。

5、其他食物

除上述食物外，病人还可以适当吃一些魅族粥、南瓜粥、山药粥、瘦肉粥、冬瓜汤、绿豆汤等食物，对身体健康也有一定的用处。

在日常生活中，建议病人保持良好的生活习惯，防止过度操劳，注意劳逸结合。若果出现不适病症，建议病人及时就治疗疗。