湿热体质偏于湿热内蕴表现为湿热水汽外输膀胱经

现代人越来越注重中医保健方法。 我们都知道这是一种非常好的保健方法。 当我们出现湿热问题时，通过针灸就可以彻底解决。 下面我们就给大家推荐几个穴位。 这些穴位可以帮助我们祛除湿热问题。

肺俞穴

湿热体质的人容易出现内湿热，有痤疮、口臭的人可以选择肺俞穴。 肺俞穴中的“肺”是指肺湿热体质的症状有哪些表现，“郁”是失。 因此，肺俞这个名字的意思就是将肺部的湿热水蒸气转移到膀胱经。

肺俞位于背部第三胸椎棘突下方，左右两指宽处。 选穴时一般采用坐位或俯卧位，对于清除肺经湿热有显着效果。 操作时，用食指、中指指尖按摩穴位约15-30次。 用双手拇指指腹从肺俞穴沿肩胛骨后缘向下推推约30-50次。

中湾、足三里、银陵泉

可和胃健脾，促进脾胃运化水湿。 阴陵泉是脾经的交会穴，也能健脾祛湿。 这三个穴位也比较适合湿热体质的人按摩。

八髎穴

在骶椎上，分为上髎、次髎、中髎、下髎。 左右各有八个穴位，分别位于第一、二、三、四骶后孔，合称“八穴”。 八髎穴具有清热利湿的功效。 每天可按摩两次湿热体质的症状有哪些表现，每次15分钟。 比较适合喜湿热的湿热体质的人。

这是我们向您推荐的几个穴位。 这些穴位的好处非常多。 我们在生活中可以通过针灸这些穴位来帮助我们调节湿热体质，这样可以帮助我们祛湿清热保健的效果尤为突出。