黄帝内经：四时五脏阴阳理论与脾胃养生的关系

《黄帝内经》是中医理论第一部经典，堪称中医学的奠基之作，其内容涵盖很多方面。

“四时五脏、阴阳”学说是养生理论的基础，如《素问·四气调神》中说：“阴阳四时五脏、阴阳相生，气生五脏 ...

“时者，万物之始，万物之本，生死之本。”四季养生对脾胃养生有着重要的作用。

详细介绍了胃的解剖、生理功能、病因、病理、预防和治疗的基本理论，并

比较完整的养生防病理论体系。

一、“四季说”养生学的理论基础

“天人合一”思想是《黄帝内经》养生理论的核心。

通过”

以健康科普为主线，

是中医养生的理论基础。

素问:宝命全形论

指出“人，源于天地之气。

“四时之律”；“人能顺应四时，天地为父母。”人靠天地之气生存，人与自然是一体的。

人体脏腑机能活动和自然界气血运行、阴阳盛衰的统一整体、生理过程

一年之中，春暖、夏热、秋凉、冬寒四个季节轮替，万物生机勃勃，

长的，

收到，

西藏的變化规律。

四季的变迁黄帝内经养生，

人体生理学黄帝内经养生，

病理学与疾病预防等

有许多

其巨大影响力已被千百年来的实践所证实。

黄帝内经

明确提出“智者当顺四时，调和寒暑”、“春夏养阳，

“秋冬滋阴”的四季养生原则，是指人体生命活动的整体性与自然界的周期性变化需要同步、协调。

第一，在日常生活和思想中，要时刻顺应四时生长、储藏的规律，保持内外相济的和谐。

调。

为了保持健康，

增加

采用，

培养这种预防思维，

这就是所谓的“天人合一”。

这样它就能“平衡阴阳，

如“冬病夏治”理论就充分利用了“春夏养阳”的理论。

还能助人体藏阳，防病治病。