脾胃不和、、气血亏虚吃玉灵膏-甘草医生

小编身边还是有很多嚣张的宝宝的。 他们总想用中医的方法来治疗疾病，但又不喜欢喝苦涩的中药。 好在“良药味美，对病有好处”。 我一直坚信食疗在中医治疗中的重要性。 影响。 中药汤剂味道不好，备药、煎药、喝药都很麻烦，确实很难坚持。 但对于慢性、长期的疾病，最好慢慢治疗，不要急于求成薯蓣丸的功效与作用点，像《金匮要略》中舒郁丸的治疗那样。 “虚耗及诸虚”可用“百丸”治疗，疗程较长。

今天我给大家介绍的是玉灵膏，一个补血的奇方。 关键是味道鲜美，功效奇效。 临床上用玉灵膏治病的案例很多。

玉灵膏起源于清代著名中医王孟英所著的《遂溪居食疗手册》。 它大补气血，有神奇功效。 但由于方法过于麻烦，现在已经很少见了。 书中记载：“玉苓膏，名参膏，桂圆自行去皮，放入竹筒式瓷碗中，每块放肉一两，加白糖一钱。体热者，加西洋参片，如糖。数片。碗口盖上一层丝，放在饭锅上蒸，每日可达一百次。体弱者年老体弱薯蓣丸的功效与作用点，无痰火，或大便滑，每餐服一勺开水，大补气血，比人参更厉害。”

我们先来说说哪些人适合服用玉灵膏。 贫血的人有哪些症状？

1、血虚的人，面色晦暗，苍白或蜡黄，无红润感。

2、血虚的人容易失眠、健忘，称为血不养心。 所以我一眨眼就记不住别人的名字。 这是一种疾病。 我总觉得我在说我自己。

3、血虚的人，指甲、嘴唇、眼睑等粘膜呈浅色。

4、贫血的人容易疲劳。 而且，疲劳的时候很容易出现心悸的情况。 用心悸来解释，就像看到自己喜欢的男孩时，心脏会剧烈跳动一样。

5、血虚的人，夏天会感觉手脚底发烫，甚至可能引起潮热盗汗。 然而，到了冬天，他们的手脚就会立刻变冷。 这是因为血虚不能滋养四肢。 这类人如果冷风吹起来就会特别不舒服，所以他们通常会比别人穿更多的衣服。

6、如果你蹲下两分钟，然后突然站起来，你的眼睛会突然变黑。 需要一段时间才能正常化。 这样的人往往气血不足。 中医理论认为，气血相辅相成，此时补血的效果非常好。

血虚的原因首先是脾胃虚弱。 中医认为“脾胃为后天生物之源”。 脾胃吸收食物中的营养成分，转化为气血来滋养全身。 现代人经常暴饮暴食或喝冷饮，导致脾胃虚弱，气血生化不足。 或者你可能想太多，每天总是要担心太多的事情，消耗了你的心脏和血液，导致贫血。

鱼苓膏只有两种成分：龙眼肉（干）和西洋参。 龙眼肉补心脾、养血安神，西洋参则益气养阴、清热生津。 两药合用，可补气血，养心脾。

书中介绍，鱼苓膏的制作方法：龙眼肉10份，西洋参粉1份。 将两者搅拌均匀，然后放入碗中，隔水蒸40小时，然后每日服一勺，用水冲服，干吃。 那也没关系。 是的，你没有看错，蒸需要40个小时。

王梦莹在原文中说，要用蒸锅蒸100次，换算成现在的时间差不多是40个小时，因为只有这样才能改变龙眼肉温干的性质，口感也更好。就会由甜变成苦，药效也会改变。 加倍，最重要的是吃完不会上火。 如果蒸的时间不够，吃多了容易上火，药效也会弱。 虽然制作起来有点麻烦，但是做好后，密封好，放入冰箱保存。 可以保存1个月。 艾玛，最后一点是味道很好吃。