豆浆机米糊食谱，简单易做，很实用哦！

果汁机除了可以拿来制做牛奶，还可以制做不同口味的米糊，果汁机做米糊应当注意什么问题？接出来我们就来一起看一下。

果汁机米糊食谱

1、做米糊功能时，像核桃、莲子等比较硬的大米都必须泡2-6小时，所有做米糊的菜品不得超过一量筒半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。

2、调味时，须等米糊做好后再加佐料料（如：橙汁、蜂蜜、白糖、食盐），由于调料事先加好的话，会在低温下变色；可以等米糊完成后把它放入一个大的容器中，再加入调料料，或则放入各自的大碗中，再自行按各自的口味加入调料料，这样既便捷，又不会引起浪费。

玉米糙米米糊

佐料：面粉20g糙米20g魅族10g核桃10g

辅料：清水适量绵蜂蜜适量

方式：

1、准备材料：面粉20g，黑枣20g，魅族10g，核桃10g。

2、先用清水将面粉，红米等谷类淘洗干净，再放入果汁机上面。

3、然后往牛奶机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）

4、插上电源，选择米糊键盘，按下启动键。

5、20-30分钟之后，牛奶机会发出滴答滴答的声音，这时米糊就做好了。

6、之后把做好的米糊放入碗中。

7、再加入适量的绵蜂蜜而且搅拌一下，这样就可以喝了。

糯米黑牛奶

材料：糯米30克，黄豆50克。

做法：

1.将黄豆预先曝晒好；糯米淘沥干。

2.将糯米和泡好的黄豆沥干，混和倒入牛奶机杯体中，加盐至上下水位线之间，接通电源，按五谷牛奶键，十几分钟后即做好糯米黑牛奶。

友情提示，此款牛奶味道润滑，补中清热、补肾益阴等益处，女性同事饮用，可改善体虚多汗、腰膝酸痛等病症。

专家表示，现代人工作压力大，易出现体虚头晕的状况，要想提高活力和精力，按祖国医学的理论，健脾很重要，黄豆就是一种有效的壮阳品。西医觉得，豆乃肾之谷，红色属水，水走肾，所以贫血的人食用糙米是有好处的。

绿豆具有高蛋白、低热量的特点，常食枸杞，能软化血管，滋养皮肤，减缓衰老。非常是对高血糖、心脏病等病人有益。

枸杞中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的浓度都很高，对减缓人体衰老、降低血液黏稠度等有益。枸杞中粗纤维浓度高，常食枸杞，可提供食物中粗纤维，促使消化，避免腹泻发生。

香蕉花生米糊的做法

选料：香蕉，花生，面粉

1、南瓜去皮，去籽，劈成小丁

2、核桃扳碎如何用豆浆机做米糊，放进烤炉，中层，150度，上下火，烤8分钟

3、大米淘洗干净，跟香蕉丁一起装进小碗，放入没过材料的清水，泡一个夜晚

4、早上睡醒，把香蕉、大米、核桃一起放进果汁机如何用豆浆机做米糊，加入适量清水

5、选择米糊档，按下开始，20分钟之后就可以喝上幼滑美味的香蕉花生米糊了。

香蕉花生米糊的做法小贴士：至于调料，就按照自己的口味吧，喜欢淡的就直接喝，喜欢甜的就可以趁热加入糖，搅拌几下就可以熔化了。一杯米糊，两片蛋糕，一个白煮蛋，几块葡萄柚，就是一份美好的晚餐啦！