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正宗萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 12:27:07春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤 释义
萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法
“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”

食材明细

主料
  • 鲫鱼 两条
  • 大白萝卜 半个
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 鱼香 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤

  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:1
    1
    鲫鱼洗干净,在鱼身上割几道口子。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:2
    2
    萝卜切成丝。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:3
    3
    姜切片、蒜拍散、葱切末。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:4
    4
    锅中烧热油,撒一勺盐。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:5
    5
    将鱼放入小火煎。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:6
    6
    一面煎好后再煎另一面。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:7
    7
    两面都煎好后加入足量的冷水。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:8
    8
    放入姜片和蒜。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:9
    9
    大火煮20分钟,汤立马就变成奶白色的了。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:10
    10
    放入萝卜丝,再炖半小时。
  • 萝卜丝鲫鱼汤的详细步骤的做法步骤:11
    11
    加少许盐和鸡精调味,撒上葱花。

小窍门

想让鱼汤的颜色奶白,一定要先用油把鱼煎一下,然后加冷水,大火烧20分钟,就会有奶白的鱼汤了,再小火慢炖,鱼的鲜味就融到汤里了。
使用的厨具:炒锅
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