长期喝咖啡还能有效预防胆结石的出现吗？！

随着喝奶茶人群的不断扩大，关于它的健康恐惧骤然而至，众说纷纭。有人说“咖啡致畸”，缘于其中的丙烯丙酯；也有人说奶茶是“最健康的饮料之一”，多多益善。

奶茶的真相究竟是哪些？

01

喝奶茶的益处：

去除睡意，醒脑提神。

因为奶茶中富含大量的奶茶因喝咖啡致癌吗，这是一种兴奋剂，能有效剌激中枢神经、心脏等脏器，让人体处于亢奋状态，帮助清除困意，减轻疲劳，但不建议在饭后喝奶茶，否则容易让神经的激动，度增高，出现抑郁等现象。

清热消肿。

因为奶茶因能促使体内钠离子的排尿，且喝下的大量水份也利于通便，降低排泄量，减轻水肿问题，推动新陈代谢起到清热消肿的作用。

防治胆结石。

每晚坚持喝奶茶能够有效防治胆结石的出现，富含奶茶因的奶茶能剌激肝脏收缩，降低胃液产生胆结石的固醇，达到防治胆结石的疗效。

助排尿，减轻痤疮。

奶茶对好多人还会有剌激排尿的作用，时常大便不顺畅时可以喝一杯浓奶茶，就能达到滋阴降火的作用。

02

常年喝奶茶，除了损伤神经还致畸？研究结果公布，看完涨知识了

关于奶茶致畸的说法还是来始于日本的一篇文章，其中相关晚报判决了，加利福尼亚奶茶必须携带着疾病标示语。

2010年一家毒物研究的非营利组织起购当地奶茶售卖伤重生成了一类名叫丙烯丙酯的债权，而相关公司并没能证明丙烯丙酯的量是否符合人体承受范围，所以相关法庭判决奶茶商品必须标明存在丙烯丙酯的致畸标示。

早在20世纪末，丙烯丙酯就被纳入了2a类致畸物，针对植物实验有着致畸的数据，但在人类头上并没有数据说明。

在2005年，联合国粮食组织的测量数据中，测量到奶茶（煮）的丙烯丙酯浓度平均值为13(g/kg)，最高量为116(g/kg)；奶茶（烤、磨、未煮）的丙烯丙酯浓度平均值为288(g/kg)，最高量为1291(g/kg)。

为了验证奶茶是否致畸。发表在《食品和物理品药理学》的一篇”人类丙烯丙酯安全膳食摄取量”估算，确定丙烯丙酯日致畸量约为2.6g/kg体重。借此估算，一个50公斤的成年人，每晚摄取约10kg煮的奶茶，约28杯360ml的奶茶，才能达到致畸的边际剂量。

就按我们日常喝奶茶的量，通常很难能达到致畸的境界，所以奶茶致畸的说法并非是绝对的，脱离了日常实际情况。

03

喝奶茶的注意事项要了解清楚：

泡制奶茶的水要选对：

生活中不少人对茶水的泡制很有讲求，从用具到泡茶选择都十分看重，对于奶茶泡制会变得随便好多，奶茶中的物质倘若得到彻底释放，泡茶还需慎重选择，尤其不能使用含多种元素的软水，例如矿泉水，否则容易影响奶茶物质的释放。

喝奶茶的时间要掌握好：

早晨傍晚喝奶茶比较合适，由于奶茶能增强肠道的蠕动和消化速度，分解高热量高脂肪食物，不会剌激胃部。

午饭后尽量不要喝奶茶，防止影响睡眠质量，夜晚通宵喝奶茶对身体无用处，不建议这样做。

饮酒以后不宜喝奶茶：

酒精对人体的剌激性比较强，不少人在饮酒后会步入精神兴奋的状态，此时在喝奶茶只会加重人体的激动状态，对人体脏器的损伤非常大，所以酒醉不宜喝奶茶，希望人们能注重起这个问题。

饮用奶茶不可过量：

喝奶茶才能醒神，不过过多饮用奶茶，便会让身体过度激动，导致神经紧张。

为此，即使奶茶可以醒脑，但不能多喝，三天最好不要超过两杯。

04

这几类人不适宜喝，别自找麻烦

第一类：正在用药的人

奶茶中富含脂肪酸摄取过多容易降低血液的浓稠度，若果你是正在用药的患者喝咖啡致癌吗，喝奶茶只会妨碍血液循环，不利于疾患病愈，反而会加重病况，甚至会出现其他并发症。

因而在用药期间不建议喝奶茶，防止影响药效。

第二类：骨质疏松病人

据调查显示，喝太多奶茶容易影响肠道道对钙的吸收，造成身体贫血，加强患骨质疏松的机率。

第三类：正处于受孕期和妊娠期的男性

怀怀孕间不建议喝奶茶，否则容易让宫缩出现异常，造成出现足月或堕胎的可能性，奶茶因可经过胎盘步入胎孩子体内，从而影响胎孩子的身体健康，倘若喝奶茶一定要控制好药量，尽量不要超过两杯；正处于喂奶期的女人也不能喝，由于奶茶因会随奶水步入小孩体内，让孩子的心情显得心烦。