乳铁蛋白的真面目，90%的人都不知道！

戳↑关注，你关心的育儿问题这儿都有答案

自从当了妈，我就忽然发觉了我人生中的重要使命——我一定是上天派来给我弟弟当“散财童子舅母”的。

他简直就是“不插电的碎钞机，行走的双脚吞金兽”。

即便给他花钱，我都会失去一个成年人的理性。

不过，前不久我竟然成功地谴责了一场“无脑花”。

事情是这样的。我上假期带着我母亲遛弯，一不留神就路过了一家孕婴店。

又一不留神没跑路成功，被导购拉住狂风暴风雨式地给我安利她们家的乳铁蛋白。

听说吃了她们家的乳铁蛋白能增强女儿的免疫力，能抗真菌病毒感染安利蛋白粉的作用及功效，小孩吃一罐半年不发烧，吃两罐一年不打针。

提高体质，童叟无欺，功效直逼大力水手的莴苣。

说真的，要不是我熟练把握科学育儿的知识，保不齐就被成功洗脑了。

所以为了防止你们也被稀里糊涂地洗脑，我明天就带你们来揭露乳铁蛋白的真面目，帮助你们远离套路，保护好自己的皮夹。

01乳铁蛋白究竟是啥？

显而易见，它肯定是蛋白，不是鸡蛋。（找打ing）

吼吼，说正经的。

乳铁蛋白似乎是一种免疫蛋白，主要由卵巢上皮细胞分泌，存在于多种喂奶植物的奶水、体液（汗液、唾液、胆汁和肝脏黏液等）及中性粒细胞中。

其中人奶水中的浓度是最高的。

乳铁蛋白最早是从羊乳中分离下来的，后来确认了乳铁蛋白的多肽序列，又分辨出了人乳铁蛋白和羊乳铁蛋白。

02乳铁蛋白有哪些作用？

咱姑且不管牛的事儿，先说人乳铁蛋白的作用。

人体内的乳铁蛋白作用还真的不少，个顶个儿听着都很“酷炫”。

抗菌灭菌

乳铁蛋白能与多种革兰氏菌相结合，破坏真菌的完整性，起到灭菌的作用，能够通过与多余的铁结合，避免真菌对铁的摄取，抑制真菌的生长，例如大肠球菌、葡萄弧菌。

耐旱毒活性

乳铁蛋白还可以通过抑制病毒与靶细胞结合，进而抑制病毒在细胞内的复制。

免疫调节

乳铁蛋白是一种挺好的免疫调节剂，能同时作用于主动免疫和被动免疫。

维持胃肠健康

乳铁蛋白才能促使小肠上皮细胞的生长，对维持肝脏菌群平衡也有帮助。

我晓得这种教科书式干巴巴的内容你们看的比较累，所以没太详尽写，其实，你们晓得我们身体里的乳铁蛋白很厉害就完事了。

03市面上卖的乳铁蛋白是哪些？

我们平常据说的“乳铁蛋白”，虽然基本上都是从羊乳中提炼而至的。

虽然，从奶水中提取这事儿也不太科学。

而之所以从羊乳中提取，是由于有研究表明，羊乳中的乳铁蛋白与人乳中乳铁蛋白的多肽序列有69%的同源性，所以觉得两者有相像的生物活性。

《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中也提出，羊乳中的乳铁蛋白与人乳中相像度较高，大量临床研究也表明其有与人乳铁蛋白类似的功效。

所以，这一part就和人没关系了，都是牛的事儿。

04补充乳铁蛋白能增强免疫力？

好了，到这里就到重点了，那就是你们最关心的问题，补充乳铁蛋白真的能增强女儿的免疫力吗？

在回答这个问题前，我们先设定几个前提条件。

先退一步讲，俺们假定羊乳铁蛋白和人乳铁蛋白的功效100%完全一样；

再退一步讲，俺们假定体外提取和体内生成的功效也100%完全一样；

再再退一步讲，我们不计较提取过程中的各类偏差问题和不同儿子之间的个体差别。

即使前提条件如此完美，我们也不能说安利蛋白粉的作用及功效，补充乳铁蛋白能增强免疫力。

由于没有任何单一的营养素可以凭着“一己之力”提升小孩的免疫力。

免疫力是一个复杂综合又相互协助阻碍的过程，和儿子免疫系统的成熟程度、营养摄取等等有密切的关系。

不是一个乳铁蛋白就说了算的。

最后，话又说回去，这还是完美的前提下，实际上，这3步，半步都让不了！

所以说，乳铁蛋白是有益处，但远不到能增强免疫力如此唬人。

05订购时当心这5大“坑”

说到花钱，这就到了我的主队了。

作为一个有理有据花钱的老奶奶，我带你们来盘点一下乳铁蛋白的销售套路，你们一定要避免这种坑！

打肿脸充瘦子

用人话来讲，就是这种产品中富含的乳铁蛋白量低到你不敢想像！

人乳中，初乳中乳铁蛋白的浓度最高，约为7~9g/L，然后逐步增长，成熟乳中的浓度在1.5~4.0g/L之间。

假如奶水不足或不能纯奶水喂养的婴儿，想要摄取和奶水相同浓度的乳铁蛋白，则须要选择乳铁蛋白浓度和奶水中乳铁蛋白浓度相像范围的产品，能够达到奶水中乳铁蛋白起到的疗效。

为了便捷估算，俺们按成熟乳最少浓度算，也就是1.5g/L。

我们假定孩子每晚喝的奶水，这么他每晚都会摄取的乳铁蛋白。

我从网上搜了一款乳铁蛋白粉给你们举个反例。

它每100g里有100mg的乳铁蛋白，一桶的净浓度是60g。

用我拙劣的语文功力，辅以计算机算出来，孩子须要喝整整25桶能够达到这个量。

25桶，钱可忍，腹部不可忍啊。

价钱蒙蔽

鲜果汁中乳铁蛋白的浓度只有0.02~0.2g/L，简直是少的可怜。

依据2017年6月施行的乳品安全国家新标准《食品营养加强剂乳铁蛋白》，规定乳铁蛋白的含量要求从90%提高至95%。简直是少上加少。

在这些双重“压迫”之下，乳铁蛋白的身家自然是一路攀升，每千克要好几万块。

所以说，买乳铁蛋白的时侯，太贵的不一定靠谱，但太实惠的，一定不靠谱。

挂羊头卖兔肉

就拿下边我举的这个事例来说，它的名子叫乳铁蛋白，并且成份表里写的却是“浓缩乳清蛋白粉”。

你这是光天化日之下戏弄他人视力不好，看不清你的篆字啊？

强行“蹭热度”

还有此类，在产品名子里挂上“乳铁”二字，但事实上成份中最多的聚猕猴桃糖，乳铁蛋白就弱弱地在旁边闪现了一下，甚至连浓度都不配拥有。

用商标掩饰

下边这个产品，名子里明明有“乳铁”二字，但成份里却和乳铁蛋白半分钱关系都没有。

但咱还不能说是人家的错，由于这儿有个细节，你们可以看一下，名子右上方有个“TM”字样。

有这个符号就代表着“乳铁”二字可能只是暂时的商标名，并不代表产品成份里富含乳铁蛋白。

你们可以如此理解，例如说我的名子叫“刘妹子”，但这只代表了我的名子，不能代表我本人的容貌，我丑到你了，你也没辙。

06乳铁蛋白究竟要不要吃？

吃还是可以吃的，尽管它没有增强免疫力这么神奇的功效，但对身体还是有一定益处的。不过前提是一定要选对靠谱的产品，以及要吃够量，不然都白谈。

你们想想乳铁蛋白的价钱，要是真“足量足疗程”的吃上了，家里不得有矿啊！

所以我想和你们说，俺们当父母的，害怕儿子的这些心情是可以理解的，并且千万别因而上了他人的当，白花这些冤枉钱。

想提升小孩的抵抗力，还是古语，充足的睡眠、均衡的饮食、适当接触真菌、合理的运动、不滥用药物、按时接种卡介苗等等，这才是靠谱的形式。

口黑色号都买全了？鞋子最新款都抢到了？

省下那些钱干点啥不好。

赶紧转发

别再花冤枉钱了！