脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体

脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。骨骼的结构负担脚更健壮与支撑身体重量，脚总共有二十六块骨组成但是分成三大部分：跟部、腰部和脚掌部。

脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。它是由皮肤、轫带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成，因而了解和把握脚的构造、生理机能的特性、熟悉把握脚各特点部位名称的来历对于人体保健是极其重要的。

穿鞋功用在于帮助脚的运动、支撑脚、保护脚不受伤害，最终完成运动和穿着美观的目标。脚是容易改外观和易坎坷的人体脏器，它适于适应热度、压力、湿度、和多变之气候。正确穿鞋能防治脚遭到伤害和帮助脚走得远、快和省力。脚是接触地面最直接的身体部位，因为穿着不同箱包与地面接触其重心和容积会有所改变。脚的结构很复杂它由26块骨和胸肌及筋络精密组合而成，身体巨大重量和特殊运动都靠脚支撑与执行。

骨骼

骨骼的结构负担脚更健壮与支撑身体重量，脚共有26块骨组成且分成三大部分；跟部、腰部和脚掌部。跟部为7块骨组成其负责直接承受体重，且大部分身体重量(50%)都落在跟部。头部为5根长骨组成其负责联接脚掌和后跟及传递身体部分重量至脚掌。脚脚掌由14块小骨组成其具有承受体重和平衡身体及抓着地面不致身体倒斜。为了起到支撑整个体重的作用，脚的顶部形成了若干拱形，非常是内弓较为发达，既大又牢靠，通过股骨脚的关节名称图解，由上方笔直加上的体重，为相当于传递关节的距骨一度支承后，又被以跟骨顶部外侧的后端和第一足骨接地点为两个基点的强韧的内弓完全承受出来。

脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。骨骼的结构负担脚更健壮与支撑身体重量，脚总共有二十六块骨组成但是分成三大部分：跟部、腰部和脚掌部。

骨膜

其组织非常，覆盖于腿骨的末端上、具有润滑及帮助骨骼的摇动及吸震功能。

关节

联接两骨骼或多骨骼头以完善骨骼系统，由上而下殿部、膝盖、脚踝和手指。其形状如方形承轴其功能似万向接头，因而手臂可作些微角度转变。

肌腱

脚上的肌腱，是腰部中最强的肌腱，其中又以联接跟骨骨骼的肌腱非常强韧，稍稍的力量分毫不能动摇。脚承受体重时，这根肌腱稍有伸长，除去外力则恢复原状，具有像弹簧般的功能。如橡皮带功能把腿骨包住让骨骼保持于正确位置，避免脱散，任何骨骼与骨骼之间一定有它的存在联接与传达动作。

胸肌

人体最主要组织之一，负责传递力量和动作，常跨越1至2骨骼。胸肌组织为一种纤维组织附粘在于骨骼上。作为运动脚的主要胸肌脚的关节名称图解，有通过小腿内侧的腓肠肌和通过小腿前部的肱骨前肌。脚后跟的上下运动靠腓肠肌的作用来实现。腓肠肌是源于跟骨后部，通过脖子后部，联接胫骨上端后部凹坑处的又粗又和的胸肌。在膝盖部位的这个腱状部份，通常称为跟踺（也叫阿基里斯腱），它来始于埃及神话中英雄阿基里斯的故事。从图中还可以见到肌腱内方有缝隙，稍稍的冲击也会使它容易破裂，韧带破裂，脚便不能行走。

当勉强穿不合脚的鞋，尤其是穿压迫手腕或手指的鞋时，从肩膀到肱骨前肌一带觉得或则疲惫或则干涩，严重时会倍感肿胀，这是因为该胸肌的过度疲劳造成的。因而，当看到消费者反映“走路疲劳，手臂酸痛”，或则“胫骨发冷”时，靴鞋材者必须倍感自己的其实责任。

脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。骨骼的结构负担脚更健壮与支撑身体重量，脚总共有二十六块骨组成但是分成三大部分：跟部、腰部和脚掌部。

男、女脚的差别

我们晓得男、女的脚结构不同。女人大腿到胸部支架所构成角度小于女性，男性腰部往外角度较大，约有15°度往外倾斜，因而较容易导致腿部重伤，且造成脚较低的活动能力，因较少胸肌裹住腿骨更易脆弱的主因。男性脚具有较短及窄的构造，其有助于从膝盖至足尖能快速联通，因而有较重的重力落在膝盖处。

脚足运动:当脚接触地面时，身体的重力被分布从肩膀到膝盖，至前右脚及延展至外腰足刀，体重的压力造成脚部变低及拉长，脚的宽度也跟着的变长由后跟至膝盖，手掌变宽、肥度降低、脚变长此帮助身体维持平衡与抓地力，这些下降特徵约有半个尺码(3-5毫米)有时甚至可达一个尺码。