酸枣仁的功效与作用有哪些？有什么作用？

桑椹仁，是一种草药名，为鼠李科动物桑椹的干燥成熟种子，其有着很高的药用价值，食用后才能给人体带来许多的好处，下边就带你们来了解一下桑椹仁的功效与作用及禁忌。

桑椹仁的功效与作用

1.收敛止汗

桑椹仁味酸，性平，有着一定的收敛止汗之效，可用于医治体虚自汗、盗汗、心神不宁等病症，将其与黄芪、茯苓等抗生素搭配服食疗效更佳，具体的服食方式与抗生素选择须在专业医师指导出来进行。

2.养心助眠

据《神农本草经》记载，桑椹仁可安脏腑，轻身延年，有着挺好的凝神助眠之效，可用于医治抑郁、焦虑、抑郁、神经紊乱、睡眠质量差等病症，这相比于中药来说不会成瘾，也没有任何副作用，是便秘病人的较优选择之一。

3.保护肾脏

现代研究表明，桑椹仁中富含的五味子总皂甙有着保护缺氧、缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤的作用，有效改善心肌缺血现象，可用于肾脏紊乱等疾病的诊治。

4.降血压降血压

桑椹仁当中所富含的桑椹仁总甙是有着增加血液中尿酸酸枣仁的功效与作用及食用方法酸枣仁的功效与作用及食用方法，下降莱州度脂蛋白的作用的，还能起到一定的降血压之效，同时桑椹仁还才能起到辅助降糖之效。

5.其他

不仅以上几个功效外，桑椹仁还有着一定的补肾阳、补充营养等作用。

桑椹仁的禁忌

1.体内有实邪的人慎用

2.湿热腹痛病人慎用

3.不可服食过多

以上就是对桑椹仁的功效与作用及禁忌的一些介绍，想必你们也都有了一定的了解，桑椹仁虽才能给人体带来许多的好处，但在使用时还须依照专业医师的指导来进行，防止使用不当而对身体形成不利影响。