怀孕期间不能碰的食物，还是敬而远之为妙

怀孕期间，饮食也是一门学问，里面有很多学问。 尤其是在怀孕的前三个月，准妈妈或者有过自然流产史的妈妈，如果吃了对宝宝不利的食物，很容易造成流产或早产。 所以，准妈妈们一定要擦亮眼睛，远离这些碰不得的食物。

对于准妈妈来说，吃也是一门学问。

山楂

山楂能活血化瘀、消积血、破血。 准妈妈吃得过多会导致流产。 现代医学也证实山楂对孕妇子宫有收缩作用。 准妈妈如果大量食用山楂，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

螃蟹

螃蟹味咸，性寒。 能清热、散血、通经络、醒筋骨、祛湿退黄、解漆毒。 尤其是蟹爪。 《别录》中有“用蟹爪通过细胞破裂造成流产”的记载。 因此，准妈妈在怀孕期间不宜吃得太多。

龙眼

龙眼味甘，性温，归心、脾经。 准妈妈在生产前体内常有内热，不宜吃温性食物，这样会引起胎动异常、腹痛、出血等症状，导致流产或早产。

薏苡仁

薏苡仁助热生火，使人体内热气加重，转为热病，有碍人体气血聚养胎儿。 根据古代医家的经验，体寒、体质虚弱的孕妇应忌食薏苡仁。 现代药理研究也证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩。 因此，孕妇吃薏苡仁可能会导致流产。

大麦麦芽、燕麦

大麦芽和燕麦都有润肠下行之功，对引产有一定的作用。 因此，建议在怀孕期间避免食用它们。

怀孕期间，为了胎儿和宝宝的健康不敢吃任何东西，这是不科学的。 下面，小编就为准妈妈们介绍几道健康、营养、美味的保胎食谱。 准妈妈们应该多吃。

三种保胎食谱怎么吃

这些抗胎儿食物味道像

产前鲤鱼粥

原料：活鲤鱼1条（约500克），苎麻根20-30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量

制法：鲤鱼去鳞、肠，洗净，切片煎汤。 然后取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，加入鲤鱼汤中，加糯米和适量葱、姜、油、盐，将其煮成粥。

用法：每日早晚温服，3～5天为1个疗程。

功效：安胎、止血、消肿。 适用于胎动不安、胎儿出血、妊娠水肿等。

防胎阿胶鸡蛋汤

材料：阿胶10克，鸡蛋1个，盐适量

制作方法：阿胶加水1碗勾芡，鸡蛋打匀吃什么可以偷偷流产，加入阿胶水煮成蛋滴。

用法：每日1～2次，加盐调味服下。

功效：补血、滋阴、安胎。 适用于阴血不足引起的胎动不安、烦躁等。

安胎枸杞二牛肚汤

材料：鱼肚30克，枸杞10克，五花肉100克，调料适量

制法：将五花肉洗净，切片，将鱼肚焖熟，与枸杞一起放入锅中，加适量水煮至两肚熟即可。

用法：喝汤，吃牛肚、枸杞吃什么可以偷偷流产，拌以调味品。

朵拉有话要说：

其实，怀孕期间没有什么食物是不能碰的，但一定要控制好“温度”。 螃蟹性凉，但也不是一口吃不完的食物。 阿胶虽好，但如果天天吃，也会让准妈妈感觉不舒服。 异常的燥热不利于宝宝的发育。 因此，无论好东西还是坏东西，如果食用过量，都会对准妈妈和宝宝的身体产生不良影响。