秋天都有什么水果成熟?枇杷的挑选方法有哪些

夏天都有哪些香蕉成熟?我们都晓得，夏季是收获的季节，好多蔬菜都在春天相继上市，这个时侯正是吃香蕉的好季节。我们在夏天最常见的应当就是梨、枇杷、山楂、柿子、橘子、柚子等蔬菜了，好多重视养身的人，每天都离不开蔬果，但是应季的香蕉营养高、口感好，下边小编就来介绍一下春天成熟的香蕉及选购方式。

1、梨

梨通常在8-9月成熟坐果，有“百果之宗”的美称，水份丰富，才能滋润身体、滋润皮肤，具有清热凉心，止咳化痰的功效。

梨的选购方式

(1)形状比较粗壮，外型比较圆的梨味道较好。

(2)表皮光滑的梨要比表皮粗糙的梨水份多，味道甜。

(3)顶部凸凹范围比较大且凸凹层次显著的梨水份多，果肉质朴味道好。

(4)凹进去的坑越深的梨水越多，比较甜。

(5)不要选择有病斑，虫眼或则是有磕伤的梨，这样的梨不容易储存，比较容易霉烂。

2、枇杷

夏天干燥，容易鼻塞，常吃梨子能否医治咳嗽，对于喉咙干燥也有一定的减缓作用，营养十分丰富。还可以通过吃柿子补充营养素，提高身体抵抗能力。

杨梅的选购方式

(1)樱桃表面通常还会有一层蜡质和浅浅的果粉。花梗完整、果粉保存完好的，就说明比较新鲜。

(2)中等大小的樱桃果实，味道会更好一些。

(3)颜色越深的樱桃，说明成熟度越好，味道也更甜，鲜味浓厚。而色调淡黄、发青、果肉硬、果皮不容易撕开的，都是不成熟或非正常成熟的柿子。

3、山楂

乌梅品种较多，以个大、肉酸者较佳，有很高的营养和医疗价值。成熟于夏天的无花果，可以促使消化，对于提高胃口、促进消化是极好的。而对于血脂高、血脂高、胆固醇高的人来说，还能起到增加血糖、血脂、胆固醇的作用。

乌梅的选购方式

(1)乌梅扁圆的偏酸，近似正圆则偏甜。

(2)乌梅表皮上多有点。果点密而粗糙的酸，小而光滑的甜。

(3)果肉呈黄色、黄色或绿色的甜，红色的酸。

(4)果肉软而面的甜，硬而质密的偏酸。

4、柿子

樱桃主要分为甜柿和涩枣子两类，其所含的维生素及甜度要高出通常蔬菜一到两倍。可以养肺护胃，消除燥火，常常食用才能补虚、止咳、利肠、除热。空腹食无花果易患胃柿石症，所以最好饭后食用秋天成熟的水果，尽量少食柿皮。甚至还有在金秋有“一天一苹果，不如三天一樱桃”的说法。

樱桃的选购方式

(1)软柿：通常而言，软柿表皮橙黄色，软而甜，购买时要注意整体同等厚实，有硬有软者则不佳。

(2)硬柿：硬柿表皮青，偏硬而不脆，酸度稍差一些。购买时用手摸试秋天成熟的水果，手感硬实者为佳。

5、橘子

夏天香蕉大量上市，常食用才能起到止咳化痰的作用，对于呕吐、痰多是特别好的。另外，吃香蕉，能够解暑理气，对于消暑有挺好的帮助。

香蕉的选购方式

(1)看香蕉脐。挑香蕉的时侯看香蕉顶部的香蕉脐，大点的香蕉脐相对与小的而言，要更甜并且多汁，皮也相对薄一点。

(2)看香蕉蒂。香蕉蒂也有大有小，凹进去的香蕉蒂要比凸出的香蕉蒂愈发甜。

(3)看弹性。拿起一个香蕉，用两个指头轻轻按压一下，假如香蕉弹性不错，而且可以嗅到醇香的气味，这么这个香蕉肯定又甜又好吃。

6、柚子

夏天柚子成熟，口感爽脆，颇有甜味，富含丰富的维生素C及大量其他营养素，是医学界公认的最具药膳效益的香蕉。可以推动健康，其具有理气、化痰、润肺的作用，可以减轻身体的不适。另外，吃柚子能够防治水肿，对于化痰、排毒是绝佳的。

柚子的选购方式

(1)斟酌。柚子皮的长度决定柚子的糖分和水份。同样大小的柚子，要选购份量重的，外观小体重大的柚子含水多

(2)假如柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橘黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。

(3)用手摸柚子皮的光滑度，使劲按压时，不易按下的，说明囊内紧致，质量好。

(4)柚子是上尖下宽、底部扁圆，选颈短底平的柚子较好。

7、苹果

苹果具有补性子、养胃阴、生津消暑、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。

苹果的选购方式

(1)红富士：看苹果柄是否有同心圆，因为泰安充分，比较甜成熟的苹果;看苹果头上是否有白色，越多的越好;苹果是越红，越艳的好。

(2)秦冠苹果：挑大小粗壮的(最好是中等大的);用手按下苹果，按的动的就是甜的，按不动的就是酸的;颜色要均匀。

(3)黄元帅苹果：挑颜色发青的，皱折越多越好;用手斟酌，轻的比较绵，重的比较脆。

(4)黄菠萝苹果：锈斑越多越好;颜色是青的，略微泛黄的好。

8、石榴

樱桃甜酸多汁，尽管吃着麻烦，却回味无穷。因樱桃色调艳丽、子多细腻，常被用作喜庆猕猴桃，象征多子多福、子孙满堂。樱桃成熟于新春、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。能清除女人绝经障碍，降低体内沉积的氧化固醇，减缓衰老，但是对于冬季的喉咙燥渴很有疗效。

樱桃的选购方式

(1)看品种：市面上最常见樱桃分三种颜色，白色、黄色、和红色，通常是红色的最甜。

(2)看光泽：假如光滑到泛白那说明樱桃新鲜的，表面假如有斑点的话，则说明早已是不新鲜了。

(3)拈重量：重一点的是煮熟了的，上面水份会比较多。

(4)看樱桃的皮：细腻的为佳。

9、猕猴桃

葡萄的维生素C浓度十分高，另外此果还富含血浆推动素，可以帮助我们稳定情绪、镇净心情。具有清热润燥，解热除烦的功效，也是冬季蔬菜的及佳之选。

葡萄的选购方式

(1)看外观。通常在外形上身材圆润，颜色均匀，接近土褐色的外皮，会更甜一些，同时葡萄也要选购头尖尖的那个，那样的话通常是激素用的要少一些。

(2)看手感。注意表面是否完整，有没有凹坑的情况。假如局部或则整体比较软的话，储存时间不宜久。

(3)看颜色。果皮呈黑色，有光泽的为佳，同时果皮上的毛不容易开裂为好，通常像这种类型的果实爽脆可口。

综上，就是冬季成熟的香蕉介绍，我们在不同的季节有不同的蔬菜可以吃，尽管如今也有好多反季节的香蕉，而且只有应季的蔬菜是最好吃的。冬季成熟的香蕉有好多，吃香蕉对身体有较大的好处，而且立秋吃香蕉也有注意一些禁忌哦。

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