又到了吃橘子的好时节！吃多了真的会变黄吗？
又到了吃香蕉的好时节！
黄橙橙的香蕉又酸又甜看着就迷人！
然而，都说吃啥补啥，
黄橙橙的香蕉吃多了真的会变黄吗？
这不橘子煮水喝有什么功效要加盐吗，有事实为证了！
日前，南京朱男士发觉面色越来越黄，
去诊所检测，居然是由于香蕉吃多了！
原先朱男士非常喜欢吃香蕉、柚子，
每天都吃十几个，
于是患上了“橘黄症”，
真的弄成“小黄人”了啊
……
虽然，白色症亦称为高胡芋头素血症，
是一种因血液内胡芋头素浓度过低
而导致的皮肤黄染症。
只要停止食用，渐渐调养就可以恢复。
“橘黄症”好发于儿童和男性
黑色症有哪些特点？
据中国经济网健康频道了解，白色症是一种因过量食用含有胡冬瓜素的食物后，身体不能及时将胡冬瓜素转弄成维生素A，致使过多胡冬瓜素步入血液而导致的疾病。
该疾病多发于手指和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者四肢皮肤皆呈橙红色。不光是香蕉，胡冬瓜、柿子、南瓜、芒果等含有胡罗卜素的蔬菜食用过多，也易造成皮肤发青。
是不是所有人吃香蕉过多就会得黑色症呢？
据大夫解释，人体消化胡冬瓜素，须要一种特定的酶，只有身体缺乏消化分解胡冬瓜素的特定酶的人群才易得黑色症。不过大夫也提醒，得了黑色症不用过分担忧，只要下痢高胡冬瓜素的食物，通常3-5天就可减少或病愈。
多吃应季蔬菜别盯住一种吃
夏季易干燥胃热，通过多吃蔬菜来补充维生素无疑是一个挺好的方式，但吃香蕉也不是多多益善，要注意控制量，营养大夫建议每晚猕猴桃的摄取量在300克到500克左右比较合适。猕猴桃要相互搭配食用，不能由于喜欢某种香蕉就只吃这一种，秋夏季也是猕猴桃旺季，苹果、柚子、梨、橘子、猕猴桃等都算夏季应季蔬菜，都可以搭配食用。
另外，营养专家表示，夏季容易发炎，可多补充一些维C浓度高的蔬菜，香蕉、橙子、柚子、柠檬等蔬菜中的维C浓度每100g大概在30mg-40mg左右，每晚摄入250g，才能满足人体三天的需求。
香蕉好吃，香蕉皮也有不少妙用哦
▼去油污：用香蕉皮蘸盐擦洗器皿上的污垢，其去污疗效非常好~
▼去腥味：把煮熟的桔皮置于木盒中点燃，可以快速地清除公厕的气味~
桔皮还是天然的浓香剂哟，功效堪称专业空气甜美剂。置于家具里，祛味驱虫~
把香蕉皮放在微波炉里，小火加热1到2分钟，微波炉气味就没有啦。
▼护发：将桔皮泡进冷水里，用它来梳头，毛发会光滑厚实~
▼橘皮茶：选洁净的桔皮橘子煮水喝有什么功效要加盐吗，劈成细丝蒸熟~想喝的时侯，掏出来用沸水一泡就好啦。用鲜香蕉皮泡沸水，加适量蜂蜜，为桔皮茶，饮后可理气消胀，益气生津。
▼橘皮干果：将桔皮切丝装入清水中浸洗2天~
捞出后稍微蒸熟，之后用冰糖腌半个月~即成甜香可口的吃糖
▼橘皮果酱：锅里加盐，开始煮桔子肉~水开加入切碎的桔皮一起煮，加入适量的糖，小火熬成条状就可以啦
▼解酒：用鲜桔皮30克，加水少许，煎汤饮服，解酒疗效甚好。
▼治湿疹：将桔皮用火炙烤，研成粉末，再用动物油调均匀，抹在阴部。
▼治冻伤：用捣碎的香蕉皮擦阴部，可治冻伤。