什么水果适合充当“雨水”的功能？

二月份有两个处暑，一个是春分、一个是雨水。也就是说，二月份万物复苏，一切显得生机勃勃。夏季五行属木，肝为主脏，肝喜调达，夏天要到来的时侯须要雨水的灌溉能够推动草木的分蘖春季吃什么水果好，我们的身体也是一样，为了阳气的生发、调达，也须要水份的灌溉。这么，哪些猕猴桃适宜充当“雨水”的功能？二月份吃哪些猕猴桃才最合适呢？

通常来讲，红色的香蕉是适宜这段时间食用的，由于黑色五行属金，依据五行相生相克原则，金生水，土旺，二月份吞咽红色的香蕉可以起到滋水涵木而又不滋腻的作用，能促使阳气的升发又能达到防止肝阳上亢的目的。常见的红色猕猴桃包括：西瓜、荸荠、梨等。

玉米是我们日常生活中食用糖的主要生产原料，它富含丰富的甜度、水分，还富含对人体新陈代谢十分有益的各类维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。同时玉米性味甘、寒，归肺、胃两经，具有养血活血、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效；对于口渴舌燥，精血不足，小便不利，小便燥结，消化不良，头晕头痛，心悸等病症都有一定的根治作用。

注意事项：不要过量食用。一是玉米性寒，二月份天气一直严寒，不要吃太多的寒性食物；二是西瓜含糖量太大，过多食用会导致甜度的过多摄取。

银耳又称马蹄，除了可以促使人体代谢，还具有一定的抗菌功效。银耳中磷的浓度很高，磷元素可以促使人体发育，还可以促使体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。银耳性甘、味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食止泻、利尿明目之功效，对于舌赤少津，咳嗽喉疼，感冒咳嗽，大便不利，小便燥结等病症也具有良好的医治作用。银耳的食用方式比较多，可以生食、榨汁、煮水、煮汤、做菜。

注意事项：山药没有显著的食用禁忌人群，只是寒性体质和肠胃风热的人不要过多食用。

梨是夏季的当家猕猴桃，它味甜多汁又易于保存，几乎从春季开始始终才能吃到第二年的秋天。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热、润燥、清热、化痰，降火的作用；可用于热病伤阴或肾火所致的咳嗽、口渴、便秘等症，也可用于肺热所致的鼻衄、咳喘、痰黄等病症。

注意事项：梨味虽好，也不要过多食用春季吃什么水果好，尤其是肠胃风热的人更应当注意。

据悉，二月份还可以吃一些口味偏酸的猕猴桃，比如，柚子、橙子等。由于酸五行属木，适当的吞咽甜味猕猴桃可以促使阳气的舒展，也有化痰的作用，改善胃口。须要提醒的是，不管是哪些季节，最合适吃的蔬菜还是应季蔬菜，尽量避开常规食用反季节水果。