喝蒲公英水有什么好处？？清热解毒、抗菌祛痘等你来了解

喝蒲公英水有什么好处？

相信很多人都对蒲公英并不陌生，它是一种含有大量对身体有益的健康营养成分的草本植物，不仅可以作为日常食物服用，而且还有非常好的药用价值，今天就来和大家说说蒲公英泡水喝的功效，一起来看看吧！

目录

1蒲公英泡水治痤疮

蒲公英长相美丽，也有药用价值。其中，蒲公英叶和根的药用价值最大。其次，用蒲公英泡水喝，有祛痘的功效。

工具/原材料

蒲公英

方法/步骤

1蒲公英泡水去痘--清热解毒

蒲公英性温和，味甘微苦，有清热、解毒、去火的功效，对治疗内热引起的痤疮很有效果。

2.蒲公英泡水去痘——抗菌

有时痤疮是由细菌感染引起的。蒲公英具有消炎和抗菌作用。因此，有空时服用一些蒲公英泡水对治疗痤疮和身体非常有益。还要注意不要用手触摸脸上的痤疮，因为这样会感染细菌。

3.蒲公英泡水去痘——美容护肤

除了祛痘，喝蒲公英茶还能美容养颜。不过祛痘也是一种美容，因为蒲公英叶中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等。经常喝蒲公英水，可以改善皮肤皮炎或者湿疹。一些经常长斑的女性可以多喝，因为蒲公英茶有祛斑的功效。不过要长期喝，不能只喝两三天，否则就没有效果了。

防范措施

喝蒲公英茶有很多好处，但是日常服用时一定要注意用量，同时了解自己的身体状况，避免乱用。

2喝蒲公英水有什么好处？

喝蒲公英水的好处

很多女生肯定无数次想象过，蓝天下，白色蒲公英飞舞的场景。其实，蒲公英不仅美丽，而且非常珍贵，可以生吃也可以炒着吃，还可以做汤，除此之外，它还有非常好的药用价值，经常食用，不仅可以调理身体，还可以起到美容的作用。蒲公英的叶子中含有的药用价值是最大的，泡水喝之后，可以很好的治疗很多疾病。

蒲公英营养价值很高，含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊粉等成分，此外还含有大量的碳水化合物、蛋白质、微量元素和维生素等，进入人体后可以促进健康。喝蒲公英水的具体功效如下：

第一：清热解毒

蒲公英很适合各种热毒病症，在清肝热方面效果很好，对于肝热引起的红肿疼痛严重，以及各种伤口感染或者化脓性疾病都有很好的疗效。

可以将蒲公英叶子泡在开水中饮用，可以有效缓解一些口干舌燥的症状，此外对于治疗各种发热或者身体化脓性疾病也有很好的效果。

第二：美容护肤

女性在日常生活中可以多喝蒲公英水，因为它不仅味道好，还有很好的美容功效。上面我们说了，蒲公英叶中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等，经常喝蒲公英水对皮肤皮炎或者湿疹有很好的改善作用。蒲公英除了叶子对身体有好处外，花服用后对身体也有不少好处。一些经常长斑的女性可以多喝，因为蒲公英花有祛斑的功效。相关推荐>>喝蒲公英水的三大禁忌

第三：消痈化结

如果发烧或者腹胀，可以多喝蒲公英水。另外，蒲公英水对治疗乳腺炎很有效果。产后妇女可以多喝一些，促进泌乳。另外，蒲公英不仅可以内服，还可以外用。经常和金银花搭配使用。如果想更好地治疗肠脓肿，可以将蒲公英和大黄、牡丹皮搭配使用，这样身体就能很快恢复。

第四：预防和治疗肿瘤

现代研究发现，蒲公英叶在防治肿瘤方面有很好的功效，用鲜蒲公英叶或者干蒲公英用开水冲泡然后代茶服用，有很好的清热解毒、抗肿瘤的功效，还能较好的提高人体的免疫力。

第五：抗菌

蒲公英叶中含有的某些物质对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌等均有一定的抑制作用，因此，闲暇时服用一些蒲公英泡水对身体很有好处。

蒲公英泡水配方

如果你想用蒲公英来恢复健康，那么首先我们应该了解不同的疾病需要不同的剂量和草药。详情如下：

1、慢性胃炎：将蒲公英叶与猪肚洗净，用水煮烂，待猪肚软化后服用，每日两次。

2、感冒流感：将蒲公英叶、银叶、板蓝根叶准备好，然后煎水喝，能有效恢复身体健康。

3、上消化道出血：将蒲公英叶、地榆洗净，干燥，研末，水送服。

4、治痔疮出血：将蒲公英叶、地榆洗净，晒干研末，需服用时，用生姜、大枣煮汤服用。

5、肺脓肿：将蒲公英、鱼腥草、桔梗放入锅中煮沸，药液服用，也可加适量白糖调味。

6、各种炎症：将蒲公英叶与金银花一起准备好，然后用水煮开，药液留着；用药液煮粥，每天服用两次，连续服用五天，身体就能康复。

7、黄疸型肝炎：将蒲公英叶、桑葚、茵陈蒿取适量，加水煮粥，服前加白糖，搅匀至溶化即可。

喝蒲公英茶有很多好处，但是日常服用时一定要注意用量，同时了解自己的身体状况，避免乱用。

3 喝蒲公英水的三大禁忌

上面的文章中，小编给大家介绍了蒲公英泡水喝的功效，蒲公英不仅可以作为日常的蔬菜来服用，还是一种对很多疾病都有良好治疗作用的药材。不过并不是所有体质的患者都适合服用蒲公英金竹叶泡水喝的功效，老中医建议，一些脾胃不好、阳虚外寒的患者服用时要谨慎。今天，小编就给大家讲讲喝蒲公英泡水的禁忌，一起来了解一下吧！

喝蒲公英水的禁忌

蒲公英有很好的清热解毒功效，很适合一些妇女产后用来催乳，对治疗乳腺炎也有一定的效果。另外，经常食用蒲公英，不仅可以治疗肝病，还具有利尿、利胆、治疗消化不良、便秘等功效，对一些湿疹、皮肤病也很有疗效。

第一：用量不科学

为了得到更好更快的效果，很多人喜欢主动加大蒲公英的剂量，其实这是很不科学的，如果大量服用蒲公英，很容易引起各种胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹部不适、腹泻等。这主要是因为服用大量蒲公英后，体内的肾小管变窄，肝细胞、肾小管上皮细胞出现轻微浑浊肿胀，从而导致体内出现各种疾病。

第二：过敏反应

蒲公英并不是所有人都适合服用，因为有少部分人喝了蒲公英水后会出现过敏的情况。比如服用了蒲公英水或者蒲公英酒后，身体会出现荨麻疹或者全身瘙痒的情况，这些都属于过敏的情况。另外，有的人通过点滴的方式使用蒲公英注射剂后金竹叶泡水喝的功效，会出现脸色苍白或者发绀，甚至出现畏寒的情况，这些都是过敏的情况，必须立即停药，到正规医院检查治疗。相关建议>>喝蒲公英水的五大好处

第三：阴寒证

用药不当主要表现就是不分寒热，不辨证分析体内的病症就直接使用蒲公英，会导致体内出现各种问题。现在大多数的感染都属于发热，所以用蒲公英来治疗，不会引起不良反应，也不会影响疾病的疗效。但是也有少数感染是属于阴虚寒热的，这时候体内不会出现发热的情况，而且病程也比较长，患者的身体状况比较差，这时候如果用大剂量的蒲公英来治疗，不但起不到改善病情的作用，患者还会出现食欲下降，体质变差乏力，甚至盗汗、面色苍白等症状，身体情况会越来越差。所以在日常生活中使用蒲公英一定要谨慎，不能简单地把蒲公英当成抗菌消炎的药，否则会给身体带来很大的伤害。

蒲公英的食用方法

众所周知，蒲公英的吃法非常多，除了可以做菜之外，还有很大的药用价值，所以半数以上都可以炒着吃，煮成汤，或者煮粥、煮汤等等，这些吃法所治疗的疾病和呈现的味道都是不一样的，具体吃法如下：

1、蒲公英全身都是宝，而且根也可以取，功效可以代替咖啡，而且不容易对身体造成伤害；

2、蒲公英花还有很好的保健作用，一般都是用酒来泡蒲公英花；

3、蒲公英叶也可取食或生吃，可将蒲公英叶与适量食用油、醋混合，调味料的香味与蒲公英本身的苦味产生奇妙的享受，适合夏季服用，有开胃、促进消化的功效。

4、蒲公英还可以煮着吃，常见的做法就是用蒲公英炒猪肉，不仅做法非常简单，而且吃完之后还能起到补气解毒的作用。

5、蒲公英花蕾可用盐腌制，经常食用可提神醒脑，但一次不宜服用过多，以免对身体造成损害。

蒲公英有苦味，有些人服用不习惯，如果想减少苦味，可以将洗净的蒲公英放入沸水中焯一两分钟，去除苦味后再煮熟，这样可以大大减少苦味。

编辑建议

其实每天喝点蒲公英水对身体是很有好处的，不仅有清热解毒的功效，而且服用之后皮肤还可以越来越好，有些爱美的女性甚至可以把蒲公英做成面膜，对身体很有好处。不过服用蒲公英之前一定要做好辩证工作，科学服用，这样才是对身体最好的选择。

4.蒲公英可以给孩子的口腔消毒

蒲公英，俗称黄花地丁，是一种功能广泛的中药材，具有清热解毒的奇效，能对抗多种细菌，堪称中医里的“广谱抗生素”。容易发生口腔溃疡的人，可用鲜蒲公英150克，或干蒲公英50克（中药店购买）煮浓汁漱口，同时口服。每日漱口8次，口服4次，加竹叶10克泡茶，一般连续5天后见效。

如果新妈妈乳汁较多，宝宝停止吸吮后，乳汁淤积，引起乳房疼痛，也可以用干蒲公英来缓解乳房疼痛。 方法是取蒲公英30克，水煎两次，分两至三次服用，每天一剂，可帮助回奶。

对于患腮腺炎的儿童，也可以用鲜蒲公英50克，蛋清、糖少许。先将蒲公英捣烂，加蛋清、糖调成糊状，然后涂抹患处，每天1次，有助于消炎。

5.蒲公英

“小伞兵随风飞翔，飞向东方，又飞向西方，落在路边的田野上，安顿下来，生根发芽。”这句广为流传的谜语与蒲公英有关。

关于蒲公英的来历，还有一个美丽的传说：从前，黄河之畔住着一个名叫蒲的人。蒲只有一个女儿，名叫公英，她美丽善良，与侍女翠儿亲如姐妹。有一年，公英突然发高烧，到处求医，但依然不见效。直到临终，公英才羞涩地告诉翠儿，患病的原因是乳房胀痛难忍，原来是患了乳房脓肿。姑娘死后，翠儿想起主仆之间的深厚感情，常常到坟前祭拜。第二年春天，她意外发现姑娘的坟上长出一片从未见过的野草，金色的花瓣恰如蒲公英那美丽的微笑。入秋之后，野草的种子随风飘落，散布满大地。 次年，中原大旱，万草枯萎，但这株野草却把荒地染成了绿色。同年，翠儿也患上了乳腺炎，在祭拜小姐时，她晕倒在坟前。恍惚间，她听见一个熟悉的声音：“坟上的野草不凡，能治乳病，救饥荒。”翠儿惊醒过来，心中又惊又疑，心想也许是小姐在开导她。她试着采了一些野草带回家吃。果然，几天后，乳腺炎渐渐痊愈。后来，翠儿用此草治好了不少乳腺炎患者。人们把此草的药用功效与它的来历联系起来，相信它是美丽善良的小姐的化身，便把它命名为“蒲公英”。

通常我们把菊科蒲公英属植物称为蒲公英，又称黄花地蒲公英、黄花二七、蒲公英。该属约有2000种。蒲公英原产欧洲，主产于北半球温带至亚热带地区，少数产于南美洲热带地区。我国约有70种、1个变种，中药蒲公英至少有27种来源于该属。资源丰富，广泛分布于东北、华北、西北、华中、西南等省区。蒲公英花期长，环境适应性强，种子易被风吹走，是重要的花粉源植物。

蒲公英最早作为中药使用，是在唐代《本草新编》。古方记载蒲公英是“解热凉血必备良药”，“价廉而甚效”。中医认为，蒲公英性寒，味甘、苦，有清热解毒、消肿散结、祛湿退黄的功效。与金银花、野菊花等配伍，可治痈肿、疔毒；与鱼腥草、芦根、冬瓜子等配伍，可治肺痈肿毒；与艾草等配伍，可治湿热黄疸；与金钱草、白草根等配伍，可治小便淋漓、疼痛，单用（鲜品内服和捣敷）可治乳房脓肿。 现代医学研究表明，蒲公英还具有较强的杀菌抗病毒、利胆、利尿、健胃等作用，因此，蒲公英成为此次抗非典汤剂中不可或缺的方剂。

蒲公英的化学成分

蒲公英同属植物含有多种成分，包括胡萝卜素、三萜类化合物、甾醇、黄酮类化合物、倍半萜内酯、咖啡酸、绿原酸、挥发油、香豆素、酚酸、脂肪酸、胆碱、果糖、维生素、蛋白质、矿物质等。

国内外学者先后从蒲公英中分离获得了10种胡萝卜素、8种三萜化合物、7种甾醇、20种黄酮类化合物、4种倍半萜内酯以及香豆素、酚酸和多种脂肪酸等。

此外，蒲公英中共检测出66种微量元素，其中12种含量较高，包括人体必需的铜、锌、铁、锰、钼、硫等微量元素；蒲公英中还含有大量的钠、钾、钙、维生素C、维生素BI、维生素B2等。

蒲公英的功效

1.抗菌作用

蒲公英对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他杆菌等也有一定的杀菌作用，其提取物在一定浓度下能抑制结核杆菌和杀灭钩端螺旋体，对大多数皮肤真菌也有抑制作用。

2. 利胆保肝作用

蒲公英注射液或蒲公英乙醇提取物十二指肠内给药，可使麻醉大鼠胆汁量增加40%以上，胆囊切除后重复试验，也得到相同结果，说明这是由于肝脏的自身适应作用所致。

近年研究表明，蒲公英对大鼠急性肝损伤有保护作用。蒲公英能拮抗内毒素对肝细胞溶酶体和线粒体的损​​伤，缓解抗生素作用后释放的内毒素引起的毒性作用。当蒲公英提取物中加入内毒素后，相互作用后内毒素的活性降低，其衰减倍数为9.3，因此有保护肝脏的作用。

3.抗胃损伤作用

蒲公英或党参、川芎、蒲公英复方汤剂能明显减轻人和大鼠应激所致的胃黏膜损伤，明显降低溃疡发生率及溃疡指数，合用成复方后抗溃疡作用更强。对大鼠应激法、幽门结扎胃溃疡模型及无水乙醇所致大鼠黏膜损伤模型均有不同程度的保护作用。其抗胃溃疡、抗胃黏膜损伤作用可能与对胃组织内源性PGE2含量的影响有关。蒲公英对清醒大鼠胃酸分泌有抑制作用，在pH 4盐酸生理盐水麻醉大鼠胃灌注实验中，蒲公英对组胺、五肽胃泌素、卡巴胆碱所致的胃酸分泌有明显的抑制作用。

4.抗肿瘤作用

蒲公英热水提取物具有一定的抗诱变作用，且与给药时间相关，可安全地用于临床肿瘤治疗。

以淋巴瘤患者培养的Raji细胞为指示细胞，以TPA对蒲公英诱发的EBV-EA（EBV干期抗原）的抑制效果为指标进行初步筛选，结果发现蒲公英根中的三萜化合物蒲公英和药用蒲公英提取物具有明显的抑制作用。探究这些化合物在体内的抗癌作用，并以TM-BA为引发剂，TPA为促进剂进行小鼠皮肤二期致癌抑制试验，结果表明蒲公英根中所含的三萜化合物对小鼠皮肤二期致癌具有明显的抗癌作用。

5. 免疫调节作用

蒲公英能增强和提高小鼠的细胞免疫和非特异性免疫功能，对环磷酰胺引起的小鼠免疫功能损伤有明显的恢复和保护作用。蒲公英能增强动物的免疫功能，除含有丰富的有利于免疫细胞增殖分化的维生素和微量元素外，蒲公英是否具有特定的调控机制尚不明确，值得探讨。

6.抗氧化自由基作用

蒲公英提取物中的总黄酮具有类似抗氧化自由基的作用，这些物质能有效清除超氧阴离子自由基和轻自由基，抑制不饱和脂肪酸的氧化。另外，蒲公英提取物对酪氨酸酶活性有很强的抑制作用，可以减少黑色素的产生和色素沉着。

此外，蒲公英对雌性类固醇激素有作用。以蒲公英为主药的中药蒲公英汤能明显提高卵巢切除后小鼠脑组织中雌二醇、孕酮含量，且有升高血清雌二醇含量的趋势，而对血清孕酮含量无影响。蒲公英汤能改善胆固醇血症，增加雌激素，故对卵巢功能有作用。蒲公英能调节女性内分泌功能，有催乳作用，也可用于泌乳不畅引起的乳房肿胀。蒲公英煎剂能增加离体兔十一肠的张力，增强其收缩能力。蒲公英制剂在低浓度时能直接兴奋离体蛙心，而在高浓度时有抑制作用。还认为它有利尿作用，尤其对门脉水肿有较好的疗效。可能是由于该植物中含有大量的钾。 药用蒲公英提取物对离体动脉流变学有收缩作用，高浓度时有扩张血管作用。目前，蒲公英对心血管系统的作用机制尚不明确。

蒲公英具有广谱抗菌作用，临床可替代部分抗生素使用。绿原酸是主要抗菌成分，黄酮类化合物能清除超氧阴离子，具有抗氧化作用。抗肿瘤活性成分值得进一步研究。在日本、德国已将蒲公英开发成饮料、糖果、糕点等食品的添加剂。蒲公英在我国分布广泛，资源极其丰富。加强对蒲公英活性成分的研究，对蒲公英的开发利用将有很大影响，经济前景广阔。