欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

烩面片的家常做法

2025-07-18 12:47:00中老年健康
烩面片的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烩面片的家常做法

烩面片的家常做法如下:

食材:面粉、盐、青菜、豆腐皮、海带、蘑菇、金针菇、黑木耳、鸡蛋、西红柿、盐、香油、生抽等。

步骤:

1. 面粉里放入少许盐,这样吃起来会更劲道。用平时和面的方法,把面和好饧着。

2. 把饧好的面拿出来揉匀,然后用擀面杖擀成薄片。如果有时间的话,可以擀成薄片后,用保鲜膜包好或者盖上保鲜袋,放入冰箱冷藏10分钟,这样做的目的是为了等会切的时候更好切。

3. 把面切成自己喜欢的宽度,然后用手抻到面板上,用筷子挑起来,一根一根面条就做好了。

4. 烧锅烧水,放入面条煮,放入少许盐,这样煮出来的面条更劲道不粘连。

5. 面快煮熟的时候,把青菜洗净切好,豆腐皮切丝、海带切丝、蘑菇切块、金针菇洗净控干水分。

6. 把青菜放进去,放盐和生抽调味后煮两分钟。

7. 把青菜用漏勺捞出来放到碗里,然后把面条挑到碗里放凉。

8. 把豆腐皮丝、海带丝、蘑菇丝、金针菇都放到面条里,再放入盐、香油。家里如果有西红柿的话,可以切碎放进去拌匀。这样烩面片就做好了,既劲道又美味。

以上步骤供您参考,制作时可根据口味适当调整。

烩面片的家常做法如下:

食材:面粉、盐、青菜、豆腐皮、海带、蘑菇、金针菇、黑木耳、鸡蛋、植物油、盐、鸡精。

步骤:

1. 面粉里放入少许盐,这样烩面片会更劲道。

2. 一点点加入清水,将面粉拌成面絮。

3. 盖上湿布松弛一会。

4. 锅里放入清水,加热到80度时用手抓一把面絮。

5. 轻轻地将面絮抛到锅里,形成面片。

6. 面片煮熟后捞出,放入碗中备用。

7. 炒锅加热,放入植物油,打入鸡蛋。

8. 将鸡蛋搅碎,放入青菜类。

9. 放入海带、金针菇等配料,加入盐和鸡精调味。

10. 将做好的浇料倒入面片中,烩面片就做好了。

注意事项:

1. 面絮搅拌时不要加水过多,以免影响面片口感。

2. 面片煮的时候不要过软,以免影响下一步的造型。

3. 制作烩面片的青菜、配料可以根据自己的喜好选择。

希望以上信息对你有所帮助。

烩面片的家常做法相关信息如下:

1. 准备原料:烩面片、羊肉、豆角、豆腐皮、海带、蘑菇、大葱、姜、蒜。

2. 炖肉:羊肉切块,用凉水冲洗干净。把锅烧热,加少许油,放姜片、葱段爆香,加入羊肉翻炒,加入酱油、料酒,翻炒几分钟,加入热水,放入切好的大葱、姜片、蒜瓣,大火烧开后转小火,炖约一个小时。

3. 准备配菜:豆角切段,豆腐皮切丝,海带切丝,蘑菇撕小块。

4. 烩面片和配菜:将之前炖羊肉的汤烧开,下入面片,将面片煮软。将配菜放入锅中翻炒几下,加盐和鸡精调味。然后将炒好的配菜倒入盛有肉汤的锅中,大火烧开,关火出锅。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味和习惯适当调整做法。