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家常糯米糍的做法

2025-09-26 11:03:00中老年健康
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家常糯米糍的做法

糯米糍是一种传统小吃,制作过程如下:

食材:糯米粉150克、玉米淀粉30克、白砂糖5克、牛奶200毫升、黄油5克、红豆沙适量。

具体步骤:

1. 将糯米粉、玉米淀粉、白砂糖放入盆中,再加入牛奶搅拌均匀。

2. 将搅拌好的面糊盖上保鲜膜,放入微波炉中加热2分钟,中间取出搅拌一次,以防面糊沾底。

3. 当面糊凝固后取出保鲜膜,将面糊倒入一个平底盘中,用小火加热几分钟,直至面糊凝固成团。

4. 把凝固好的面团倒入适量熟糯米粉中,轻轻拌匀,使面团不粘黏。

5. 将面团分成小剂子,按扁后包入红豆沙馅料,封口收圆,再轻轻揉成团。

6. 将糯米糍放入熟糯米粉中滚一下,使糯米糍均匀沾上生粉,避免粘连。

7. 最后将糯米糍放入冰箱中冷藏一下,口感更佳。

请注意,制作过程中需要熟糯米粉可以用糯米粉小火炒制,至微微发黄即可。以上步骤仅供参考,可以根据个人口味调整食材比例。

制作家常糯米糍的注意事项如下:

1. 制作糯米糍需要将糯米粉团制作好并放置一段时间,使其更加软糯,这样做出来的糯米糍口感更加细腻。

2. 制作糯米粉团时,需要控制好火候,以免糯米粉团出现夹生的情况。

3. 制作馅料时,可以选择放入豆沙或是芝麻等食材,但需要注意馅料的甜度及粘度,以免影响糯米糍的口感。

4. 将糯米糍包裹好,封口处可以涂抹一点水,以便更好地封口。

5. 糍粑要蒸熟,因为糍粑是糯米粉做成的,所以必须要蒸熟才能定型。

6. 糯米糍要薄皮厚馅,馅料不宜过甜,否则会影响口感。

7. 在制作过程中避免油溅,以免溅到手上或脸上导致皮肤发痒。

同时,家常糯米糍的制作食材简单,成本较低,且营养价值丰富,富含丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,但食用时要注意适量,以免过量食用导致消化不良等问题。

以下是家常糯米糍的制作方法:

材料:

糯米粉适量、红豆沙适量、食用油适量。

步骤:

1. 将糯米粉加水搅拌成浆糊状,然后静置20分钟,再放入蒸锅中蒸熟。

2. 将蒸熟的糯米糊倒入容器中,用勺子或手将其塑形。

3. 将红豆沙包裹在糯米糊中,制成小球状。

4. 在平底锅中加入适量的食用油,将糯米糍小球放入锅中煎至两面金黄。

5. 煎好后,取出装盘,可以撒上一些白糖或淋上蜂蜜进行食用。

注意事项:

1. 蒸糯米糊的时间不要过长,否则容易蒸得过熟,影响口感。

2. 煎糯米糍时要用中小火,不要用大火,以免煎糊。

3. 制作时可根据口味和需求调整馅料和调料的使用。

家常糯米糍外皮糯滑软糯,馅料丰富,是一道简单又美味的传统小吃。