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家常茄子煲的做法

2025-10-17 11:24:00中老年健康
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家常茄子煲的做法

家常茄子煲的做法如下:

食材:茄子1个、五花肉80克、蒜瓣3个、生姜1小块、青红椒各1个、食盐适量、生抽适量、鸡精少许、蚝油适量、豆瓣酱适量、老抽少许、白糖适量、植物油适量、水少许、水淀粉适量。

具体步骤:

1. 茄子洗净切长条,放清水中浸泡,捞出沥干水分,备用。

2. 五花肉切成小块,备用。

3. 蒜瓣切片,生姜切丝,青红椒去蒂去籽切圈,备用。

4. 起锅烧油,放入茄子翻炒,煸炒至茄子变软变小,盛出,备用。

5. 锅留底油,放入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱炒出红油。

6. 放入肉块翻炒,加入酱油炒至肉色变白。

7. 放入炒好的茄子,加入盐、糖、鸡精、生抽、蚝油调味儿。

8. 加入少许清水,盖上盖子,小火焖煮5分钟。

9. 汤汁煮至浓稠时,放入青红椒圈翻炒均匀。

10. 加入水淀粉勾芡,即可出锅食用。

注意:可根据口味和需求调整调料用量。

家常茄子煲的做法如下:

食材:茄子、猪肉末、青红椒、葱、姜、盐、味精、白糖、酱油、料酒、香油、胡椒粉、湿淀粉、食用油等。

制作步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去皮,切成块状,青红椒去蒂去籽切块,葱姜蒜切末。

2. 锅内倒油,爆香葱姜末,加入猪肉末炒散至变色。

3. 加入酱油炒香,下入茄子块,煸炒至变色,加入盐、白糖炒至茄子熟软。

4. 加入青红椒块翻炒均匀,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可。

注意事项:茄子切块后需要用淡盐水浸泡,防止茄子氧化发黑;炒制茄子时油温不宜过高,否则茄子会变黑。

此外,家常茄子煲的烹饪时间不宜过长,否则茄子口感会变得绵软,失去原有的味道。总之,烹饪时需注意食材的火候掌握,才能做出美味的家常茄子煲。

家常茄子煲的做法相关信息如下:

1. 原料:茄子两个、尖椒两个、西红柿一个、蒜适量、小葱适量、姜适量、盐适量、酱油适量、糖适量、鸡精适量、花生油适量。

2. 步骤:将茄子切成略大于乒乓球粗细的条;将葱姜蒜切末,西红柿切小块,青椒切圈;将茄子裹上一层淀粉,放入油锅中炸至金黄;锅中留少许底油,放入葱姜末爆香;将西红柿炒软;放入炸好的茄子,加入酱油、糖、盐翻炒;加入适量水,焖煮5分钟;放入青椒圈和鸡精,翻炒均匀即可出锅。

可以根据口味和需求适当调整做法。