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鸡汤炖藕家常做法

2025-10-24 10:39:00中老年健康
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鸡汤炖藕家常做法

鸡汤炖藕的家常做法如下:

食材:鸡肉、藕、红枣、枸杞、盐、姜。

步骤:

1. 鸡肉洗净切块,放入沸水中焯水,捞出备用。

2. 藕去皮洗净切块,姜切片,红枣和枸杞洗净备用。

3. 锅中放入鸡汤、藕块、姜片,大火烧开后转小火煮30分钟。

4. 加入红枣和枸杞继续煮10分钟,加盐调味即可。

完成以上步骤,鸡汤炖藕就做好了。可以根据自己的口味调整盐量的多少。鸡肉鲜嫩,藕块软糯,汤汁鲜美,是一道营养丰富的家常菜肴。

鸡汤炖藕的家常做法如下:

食材:鲜鸡块、莲藕、青椒、红椒、姜、葱、料酒、食盐等。

注意事项:

1. 鸡块焯水去浮油,捞出备用。

2. 锅中倒入适量清水,放入姜片和葱段。

3. 放入焯水后的鸡块,加入适量料酒。

4. 大火烧开,小火炖煮30分钟。

5. 藕去皮切块,放入炖煮的鸡汤中,再炖煮10分钟即可。

在炖煮过程中,需要注意藕的量不要放太多,否则会掩盖鸡汤和鸡肉的味道。同时,如果想要更清淡的口感,可以少放一点盐。希望以上信息可以帮到你。

鸡汤炖藕的家常做法相关介绍:

1. 准备材料:鲜鸡半只,莲藕1段,红枣若干,姜片5片,精盐适量。

2. 鸡肉焯水,去除血水和杂质。

3. 锅中加入适量清水,将所有食材放入,大火煮沸后转小火慢炖半小时。

4. 炖至鸡肉能用筷子插入就表示熟了。

5. 加适量盐,鸡汤的底味就出来了。

6. 盛入碗中,撒少许葱花和香菜,即可上桌食用。

鸡汤炖藕是一道营养丰富的家常菜,口感清淡,藕片软糯,鸡汤鲜美。