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酱闷鱼的家常做法

2025-10-31 11:59:00中老年健康
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酱闷鱼的家常做法

酱闷鱼的常见家常做法如下:

原料:鲜鱼500克,甜面酱30克,葱段、姜片、蒜瓣各10克,精盐5克,味精2克,料酒5克,胡椒粉0.5克,白糖2克,醋精少许,花生油适量。

步骤:

1. 将鱼洗净,改刀,沥干备用。

2. 锅内放花生油烧热,将鱼块投入热油锅内煎至两面金黄色,捞出控油。

3. 锅内放底油烧热,投入葱段、姜片、蒜瓣炒出香味,下甜面酱炒熟待用。

4. 锅内添入清水烧开,放入煎好的鱼块、甜面酱、料酒、精盐、味精、白糖、醋精,烧开后撇去浮沫。

5. 用小火慢炖至汤汁浓白,鱼肉烂熟即可关火。

这是一种家常做法,可以根据自己的口味和材料市场情况适当调整。

注意事项:

1. 鱼要新鲜,煎至时不要煎得过久,以免影响口感。

2. 炖鱼时要使用小火,以免汤汁糊锅。

3. 甜面酱的用量可以根据个人口味适量增减。

4. 如果不喜欢甜面酱的味道,可以用酱油代替。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

酱闷鱼的家常做法如下:

食材:鱼、葱、蒜、姜、盐、酱油、黄酒、醋、白糖、啤酒、啤酒酵母酱、青椒、红椒、洋葱。

1. 鱼要选择刺少的,切成块,用盐、黄酒、姜片腌制10分钟。

2. 准备配料,包括葱、蒜、姜、啤酒酵母酱、啤酒、酱油、醋、白糖等。

3. 热锅加油,下入鱼块,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 留底油,加入切好的葱、蒜、姜,炒出香味。

5. 放入煎好的鱼块,加入酱油、啤酒,大火烧开。

6. 加入啤酒酵母酱,少量醋和白糖,转小火慢炖。

7. 准备配菜,如青椒和红椒,在鱼炖到八成时加入锅内,继续慢炖。

8. 加盐调整味道,收汁装盘即可。

注意事项:

1. 煎鱼时不要着急翻面,待鱼肉变软,不会轻易粘锅时再翻面。

2. 炖鱼时不要加太多水,否则会影响口感。

3. 加入啤酒酵母酱可以增添鱼的鲜美味道,同时具有保健功能。

4. 配菜可以按照个人口味添加,但要注意不要过早放入,以免影响口感。

5. 收汁时要不断翻炒,以免鱼块粘锅。

希望以上信息对你有所帮助。

酱闷鱼的家常做法相关内容如下:

准备一条鲤鱼,去掉内脏,洗净待用,再准备一瓶黄豆酱、葱、姜、蒜、干辣椒、食盐、白糖、料酒、生抽、老抽等食材 把鲤鱼两面均匀地煎至金黄色,备用。 加入葱姜蒜、干辣椒爆炒出香味,放入黄豆酱炒香,加料酒、生抽、老抽、白糖、食盐等调料。 加入清水,放入煎好的鱼,大火烧开,然后慢火慢炖,期间不要翻动鱼,以免碎烂。 炖至汤汁浓稠即可装盘,撒上香菜或者葱花点缀即可食用。

可以根据口味和需求进行适当调整。