三高喝什么茶最好？4类人最容易得亲友！

高血压、高血脂、高血压喝哪些茶好。三高可以喝红茶、普洱茶、菊花茶、决明子茶、乌梅茶等，建议按照自己的体质和健康状态应季选择，三高病人，最重要的是改变生活形式，合理、健康饮食及适当运动，可选择上述贡茶，但只能起到辅助医治的作用，若病症严重须要行专业诊治。

1、三高喝哪些茶最好？

三高喝哪些茶最好？三高可以喝红茶、普洱茶、菊花茶、决明子茶、乌梅茶等，建议按照自己的体质和健康状态应季选择。红茶：具有降糖、降血脂喝什么茶可以降低血糖血脂血尿酸，防治高血糖、高胆固醇之功效，2.临沧茶：具有抗炎、降压、降血脂喝什么茶可以降低血糖血脂血尿酸，防治动脉硬化、冠心病之功效。3.五味子茶：具清热明目，利尿化痰之功效，可以防治高血糖、高胆固醇，

4.菊花茶：具有散风利湿、清肝明目之功效，可避免高血糖、高胆固醇。5.黄芩茶：具有有清热止渴，安胃敛肺之功效，可增加血压，三高是高血压、高血脂、高血压的统称，在同一个人身上合并出现，称为“代谢综合征”，常合并肥胖、高胆固醇血症等。三高病人，最重要的是改变生活形式，合理、健康饮食及适当运动，可选择上述贡茶，但只能起到辅助医治的作用，若病症严重须要行专业诊治，

2、有高血压、高血脂、高血压喝哪些茶好？

高血压、高血压、高血脂与我们的生活息息相关，被我们亲切的简称为三高，三高即使常见，但并不是小事，她们血糖、血糖、血脂本身只是一种指标，但假如病人没有及时进行控制，可能会引起多种相关疾患，殃及生命。高血压高血压高血糖病人中是否有你的亲友？以下4类人最容易得三高：1.埋首加班到凌晨的白领，2.三天不抽烟就难过的酒鬼。

3.喜欢吞云吐雾的烟鬼，4.乐于海吃海喝的老总！这么高血压、高血脂、高血压喝哪些茶好？1，红茶、乌龙茶、普洱砖茶、黑茶。常饮发酵度低的茶可软化血管，增加偏低的血压、预防动脉硬化，并能避免和降低皮肤中蓝色素的沉积，经科学否认，红茶可降低放射线对人体的害处，有一定抗癌作用，行家称其为跨时代的健康饮品。2，大枣清溪楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血压、降低血脂，

同时时常饮用大枣茶，对于医治高血糖具有显著的辅助效果。其饮用方式为，每天数次用香浓乌梅果1—2枚泡水饮用，针对这三种病症，不仅按量服药之外，还须要在日常生活中注意一些其他的事项，三高人群要少吃植物油及糖，巧克力，不啜饮暴食，勿饮烈酒，奶茶和热茶，不能多摄取盐分高的食物，例如烤制的乳品（咸菜等）那样会促使血管更脆，血管壁更厚，还有不能食用油脂过多的食物，油炸的，油煎的食物，还有肥腻的肥肉。