胶原蛋白是一种营养价值极低的蛋白质！

减肥、美白、抗衰老、增强免疫力……

无论您的要求是什么，他们都可以完全满足。

许多人每天都会消耗大量的营养补充剂。

但这些营养补充品真的像官方宣称的那么有效吗？

那些远渡重洋、经过层层加工、花费巨资的各种药丸，真的能让我们变得更美丽吗？

接下来我们就来研究一下代表性的营养品之一——胶原蛋白，仔细看看你是不是白花钱了！

相信大家一定听过这样一句话：吃猪蹄可以补充胶原蛋白，让我们的皮肤变得滑滑的。

但吃肉长胖，除了皮肤好之外，减肥也是一生的课题。

别担心，我们有胶原蛋白，吃它就不会发胖！

至于效果如何？今天就来问问我们刘中医吧

胶原蛋白真的有作用吗？

答案是：没用，真的没用！

胶原蛋白只是蛋白质的一种。 人们吃的蛋白质不会直接形成自己的组织。 它会被一一分解成氨基酸，然后重新组装。 也就是说补胶原蛋白有用么，你吃进去的胶原蛋白并不会直接成为你皮肤的一部分。

和！ 胶原蛋白是一种营养价值极低的蛋白质！

当人们吃得太多时，他们实际上会在另一种意义上变得营养不良。

简而言之补胶原蛋白有用么，这是鱼与熊掌兼得的问题。 虽然各个要素都有自己专属的职责，但行业恶性竞争始终无法避免。 这样的话，我们最缺乏的维生素就可能无法及时补充了！ 这钱可以省了！