果肉多汁,是很多人的最爱,柚子皮竟然是它
柚子皮可以泡水喝,因为柚子皮中含有比较多的蛋白质。柚子皮晒干之后可以制作成为柚子茶服用,对于身体有着非常不错的保健效果。蜂蜜柚子茶材料:柚子、蜂蜜、冰糖做法:将柚子弄好,柚子皮剥开,然后将柚子皮洗干净,最好能够用淡盐水浸泡十分钟,这样可以起到杀菌的功效。
可以将柚子皮泡水喝,因为柚子皮含有较多的蛋白质。 有机酸和微量元素可以补充功能、润肺健胃,对心血管疾病有良好的疗效。
柚子皮晒干后可以制成柚子茶饮用,对身体有非常好的保健作用。
蜂蜜柚子茶
成分:柚子、蜂蜜、冰糖
做法:准备好柚子,将柚子皮削去,然后将柚子皮洗净。 最好用淡盐水浸泡十分钟,可以起到杀菌的作用。 然后将洗净的柚子皮剥去外面的部分。 一定要让它尽可能薄。 尽量选择黄色部分。 一般来说,我们不需要白色部分。
第一层柚子皮有很好的祛痰止咳作用,但是柚子皮和果肉连接的白色部分很苦,所以不能忍受苦味的人可以离开这部分。 将皮切成丝,然后在淡盐水中浸泡一个小时,以去除更多的苦味。 将柚子果肉切碎并放在一边。
将柚子皮和果肉放入锅中,加水和冰糖,大火煮沸,小火煮两个小时。 当汤汁浓稠、柚子皮金黄半透明时,就可以起锅了。 需要注意的是蜂蜜柚子茶做法,因为添加了冰糖蜂蜜柚子茶做法,所以煮的时候需要搅拌,以免粘锅。
待冷却后,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后服用。 如果一次拿不了那么多,可以密封放入冰箱,需要的时候再拿出来。
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