大数据请把这篇文章推给需要日常养颜、保持好气色的姐妹们！

你们都和我一样吗？ 你总是加班、熬夜、喝奶茶、吃外卖，这让你的身体和皮肤状况越来越差，同时你还试图通过做各种美容、敷皮肤来维持一些气色。护理产品。 结果没有效果。 其实，女生想要拥有一个好的整体气色，除了这些外用方法外，内用也至关重要！

我开始使用它并尽力而为。 经过一年多的经验积累，我找到了一款适合自己的内用好产品。 呜呜呜，今天给姐妹们分享一些我用过的好用的护肤品。 您必须找到适合您的那一款。 最重要的是！

1. NYO3双阻断胶囊

夏天快到了美美地穿迷你裙的时候了，体重管理也得提上日程了！ 这是我总是饭前吃的。 控糖控油，肤色倍增，美体美容两相宜。 本品含有金针菇、桑叶、藤黄果提取物以及壳聚糖。 大餐前服用一颗，帮助我们从源头上控制口腔。 里面的天然草本提取物可以阻断我们身体对于糖分和脂肪的产生和吸收，即使我们吃得太多，也不会堆积在我们的肚子里，所以我们可以每天吃喝没有任何负担，可以轻松地煮美味的食物！

如果你是爱吃甜食、碳水化合物爱好者、吃饱后容易发胖的都市白领、经常吃外卖的人、或者是没有时间运动的娇弱妈妈……那么我建议你尝试一下NYO3双阻胶囊。 减脂、断热量、实现穿衣自由！ 当时因为怕买到假货，就在唯品会进货。 所有产品均获得商家授权。 产品在上架之前必须经过严格的质量检验标准。 质量得到了保证。 此外，您还可以通过“掌上海关”小程序查询物流情况。 、报关单、产品信息等，链接齐全，妈妈们可以放心进入~

2. Swish健康补铁片

啊啊啊啊啊，这是我女神热巴代言的啊~要给姐妹们安利。 平时来这里的时候，姨妈的身体都比较虚弱。 洗衣服蹲了很久站起来就感觉头晕。 我去找医生，让我多补充铁质，我尝试了Swish健康补铁片，补充铁质，滋养皮肤，改善疲劳，增强抵抗力，多吃含铁的食物，锻炼脸红肌。

现在我已经每天服用补铁片一年了，并且每天进行锻炼。 我的肤色改善了很多。 如果你有和我情况一样的姐妹，建议你先去看医生，然后根据自己的情况，以及平时的作息做出选择。 不想吃动物肝脏补铁的姐妹可以尝试一下~

3. Swish胶原蛋白补水瓶口服液

食用胶原蛋白可以拯救那些熬夜丢脸的人！ 含有胶原蛋白肽、烟酰胺、维生素C、透明质酸和胶原蛋白肽吃什么保养皮肤，使肌肤焕发活力，补充维生素C，改善健康。 尤其是喜欢熬夜、作息不规律的姐妹们，脸上胶原蛋白的流失真是肉眼可见。 不想丢脸的姐妹们，听我的，一定要补充胶原蛋白！

Swish的胶原蛋白水光瓶味道酸甜可口，味道不错。 用它代替奶茶不是很好吃吗？ 每天一瓶，包里常备，你就是办公室精致女郎！ 办公室可以囤起来啦~姐妹们，一定要找正宗的胶原蛋白补充品了。 我去年双十一期间在唯品会买的。 销往海外的产品均从保税仓库发货。 我对保税仓库感到放心。 可以的，质量有保证！ 刚刚过去的妇女节正好有折扣，所以我又给自己下单了！

4. Swish奶蓟片

熬夜护肝必备——水飞蓟片！ 毕竟有了大品牌，现在我们经常熬夜加班看剧，需要好好照顾肝脏。 肝功能是由肝细胞来执行的，其功能非常复杂。 可以说是人体最繁忙的器官之一。 肝脏是我们身体最大的营养中心，也是最大的垃圾处理场。 它可以帮助我们的身体排毒。 Swish奶蓟片是强烈推荐的护肝产品。

水飞蓟素可以保护和滋养肝脏，而姜黄素可以保护肝脏，调节肝脏脂肪代谢。 对于经常久坐、熬夜，导致肝脏和消化不好的姐妹来说，非常贴心！ 每天两粒随餐服用～不怕熬夜伤肝～舒服了才精神饱满！ 有需要的姐妹可以安心种草啦！

5. Swish高浓度鱼油软胶囊

关于鱼油系列，是我一直在吃的。 其成分是从无污染的太平洋深海鱼类中采集的。 它是高度纯化和精制的。 对大脑/眼睛/心脏/关节有益，科学补充营养。

现在我们经常面对手机、电脑，眼睛很疲劳。 补充一些鱼油可以帮助我们保护视力，缓解眼睛疲劳。 我已经吃了很久了，现在也给我父母买了。 父母年纪大了，需要更多的营养补充。 它适合成人和老年人。

6、Swish升级版葡萄籽烟酰胺片

这是我办公室的必备品。 黄皮肤、黑皮肤的姐妹们看过来！ 这款是上一款的升级版，原花青素+烟酰胺+VC+VE，可以让肌肤由内而外透亮。 姐妹们都知道烟酰胺可以抑制黑色素，增强皮肤对紫外线的抵抗力，改善暗沉蜡黄的皮肤，让皮肤透亮，让后续的妆容更容易上妆！

我一直在使用日常护肤品并注意防晒。 我一直内服葡萄籽，每天两粒。 服用一段时间后，我停下来，然后继续服用。 我的同事和朋友都认为我的肤色更好了。 总之，保养好皮肤是一件长期的事情。

7、德国进口白芸豆抗糖丸

现在抗糖真的很重要！ 看到“白芸豆”这个词，那些抗糖成分的人一定点头。 白芸豆是控制血糖的好帮手。 白芸豆提取物具有健脾祛湿、舒缓肠胃、减少脂肪吸收的功效。 食用前，里面的天然淀粉酶抑制剂可减少淀粉吸收66%，有效抑制淀粉的分解，帮助您阻断碳水化合物和脂肪，分解糖分，让您享受烹饪的乐趣！

正在控制体重的姐妹们，这些只是辅助功能。 保持良好的作息习惯，多睡觉少熬夜，注意均衡饮食，多运动吃什么保养皮肤，才是保持日常护理的正确方法~做一个精致美丽的女孩~

以上是我个人使用的女孩子内服好药。 我一直在唯品会回购。 质量有保证，让您吃得放心，用得放心。 但需要注意的是，这些好的口服药并不能代替药物。 女生在选择的时候要根据自己的年龄、身体状况、生活习惯等因素来选择。 适合自己的才是最好的。