欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

蒸肉末的家常做法

2026-02-12 17:16:00女性健康
蒸肉末的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

蒸肉末的家常做法

蒸肉末的家常做法如下:

食材:肉末、酱油、盐、葱花、姜末、蒜末、料酒、淀粉、豆瓣酱等。

步骤:

1. 将肉末放入碗中,加入酱油、盐和料酒,再放入切好的葱花和姜末,抓匀后腌制15分钟。

2. 准备其他食材,包括蒜末、豆瓣酱、酱油、盐、淀粉等。

3. 热锅凉油,放入蒜末、豆瓣酱煸炒出香味。

4. 将腌好的肉末放入锅中,煸炒至肉末变色。

5. 加入适量清水,煮至水沸。

6. 加入酱油和盐调味,翻炒均匀。

7. 勾芡,用淀粉勾芡,使肉末更入味。

8. 将炒好的肉末装盘,撒上葱花。

9. 上锅蒸15分钟左右即可完成。

可根据个人口味调整各种食材的用量。

蒸肉末是一种常见的家常菜,以下是制作蒸肉末的注意事项:

1. 准备材料:制作蒸肉末需要准备新鲜的肉末,可以自己动手切肉末,也可以直接购买成品的肉末,但注意要选择质量好的。另外,还需要准备一些调料,如酱油、盐、鸡精、胡椒粉等。

2. 调制肉末:在蒸肉的时候,肉末的调制是很重要的。建议加入适量的淀粉和清水,这样可以让肉末更加嫩滑。同时,要将肉末搅拌均匀,不要有结块。

3. 烹饪时间:蒸肉末的时间不宜过长,一般15分钟左右即可。如果蒸的时间太长,肉末会变得过于软烂,影响口感。

4. 调料的使用:在蒸肉末的时候,要注意调料的用量和时间。盐和酱油的用量要适量,过多或过少都会影响口感。同时,蒸肉末的时间不宜过长,以免调料过熟。

5. 搭配蔬菜:蒸肉末可以搭配一些蔬菜一起烹饪,如豆芽、青椒、红椒等。这样可以增加菜品的营养价值和口感。

6. 火候控制:在烹饪过程中,要注意火候的控制。开始时要用大火快炒,以免肉末变硬或粘锅。最后再转为小火,慢慢将肉末蒸熟。

7. 卫生问题:在制作蒸肉末的过程中,要注意卫生问题。避免用手直接接触肉末,以免手上残留的细菌影响菜品卫生。

总之,蒸肉末的制作需要注意食材的选择、调料的用量、烹饪的时间和火候控制等细节,这样才能制作出美味可口的蒸肉末。

以下是蒸肉末的家常做法的相关信息:

食材:

肉末100克

青蒜适量

生抽、老抽各适量

盐、料酒适量

胡椒粉、淀粉少许

豆瓣酱适量

姜适量

步骤:

1. 青蒜切碎,姜切末。

2. 肉末放入碗中,加入豆瓣酱、姜末、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉搅拌均匀。

3. 将拌好的肉末铺在盘子里。

4. 锅中倒入清水,将装有肉末的盘子放入锅中,大火蒸10分钟左右。

5. 蒸好后取出,撒上青蒜碎。

6. 锅中倒入适量油,加热至冒烟后均匀地浇在青蒜上。

7. 加入适量生抽拌匀即可。

注意事项:

1. 肉末要搅拌均匀,不要有结块。

2. 青蒜要等肉末蒸好后撒上,这样口感更好。

3. 浇热油的时机也很关键,一定要等青蒜稍微冷却后再浇油,这样更香。