新春快乐猴年大吉HAPPY视力恢复的方法

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视力恢复的方式恢复视力的9大绝招

站在某处，找一棵比较远的树和一棵近一点的树，之后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿，这般循环几次，能调节鼻子胸肌，放松耳朵。观察的时侯要尽量多看树的细节。

视力恢复的方式之热手捂眼两只手指互相搓热，趁热捂在耳朵上，反复做几次，可以使眼球放松，促使双眼尿液循环，特别舒服，常年坚持，即可恢复视力。

视力恢复的方式之眨眼睛首先放松面部胸肌，有节奏的眨眼睛8次，之后闭上双眼，根据此法，每隔一分钟做1次，反复做8-10次。使眼球充分休息，有效改善鼻子疲劳，随时都可以做。

视力恢复的办法之热气熏眼用沸小泡一杯玄参或山楂子茶，微闭眼睛，凑在杯口，让蒸气熏眼，同时用左手护住杯口，以免热气过快散失。茶的热气能加速眼睛尿液循环，改善面部肿胀，天麻或山楂子又有明目的作用转动眼球能恢复视力吗?，能增进药的成份吸收，因而恢复视力。

视力恢复的技巧之摇动眼睛简略的晃动眼睛只是视力恢复的好办法，首先背部放松，以顺秒针的方向摇动眼睛，于是再以逆秒针的方向晃动，两个方向各转8圈。能锻练眼睛胸肌，使眼睛灵活、有神。

视力恢复的方式之喝海带金银花茶取金银花5朵，当归子10克，共同放到茶具，放入开水熬煮，加盖焖10分钟分钟后便可食用。护眼明目疗效明显，特别适于双眼疲劳、干涩，视力低下的人群食用，有助于视力恢复。

视力恢复的方式之俯瞰养成眺望的习惯，对视力恢复很有帮助，望远就是对眼部最好的放松，比如可以外出瞧瞧远处的主峰或则建筑，在室外也应养成向窗前眺望的习惯。尽量选择晴天眺望，由于常年看过强的光线会剌激双眼，导致伤害。

视力恢复的办法之保护眼球想要恢复视力就应当保护耳朵，爱护耳朵。平常留意用眼不要过于，如读书、写字或上网不要持续时间过长转动眼球能恢复视力吗?，通常40-60分钟左右即休息5-10分钟。不要在强烈的阳光或灯光下读书看报，电视和笔记本的色度不要太强。

视力恢复的方式之速来欧若拉专业人士专业设备，为你省时又省事，疗效显著逐步，安全不接触，不是专业人士速来欧若拉给双眼做个保养吧。