让宝宝吸收好的几个小妙招，你知道吗？

目前家庭里的饮食都很丰富，吃得好每家都能做到，并且吸收好才是王道！只有吸收好营养就会好。许多家长晓得让孩子多吃，可就是不晓得如何让孩子吸收好。

西医里的说法是吸收好是清热利湿的问题。化痰止咳的基本原则就是要常年坚持正确的药膳方向和药膳次序。

婴儿出生4～6个月之后，随着消化系统的发育成熟和淀粉酶的分泌能够逐步添加五谷谷物。给4～6个月的婴儿开始添加过渡期食物应当首选面粉和苹果，由于与麦制品相比，小麦较少造成湿疹反应。烹调方法应以煮为主，将米面、豆腐、谷物弄成粥和泥黄褐色，促使孩子的进食和消化。为了使营养全面均衡，可在粥中加入肉泥、菜泥、水果泥等，米面与谷物、肉禽蛋和菜类的比列在3～4：2：1比较合适。在制做时可放些少量的动物油，但不要添加唉盐、糖、味精等其他佐料料和香辛料，一面损害孩子的嗅觉。肝脏功能失调的孩子可以加点苹果粥（不要米只要汤）小孩健脾养胃吃什么药好，止咳化痰祛痰疗效比较好。

1岁左右的孩子过渡到以谷物为面食的近似成年人的膳食方式。随着婴儿肠道道和进食功能的发育成熟，可将五谷大米与肉、菜搭配弄成软饭菜、面条、馄饨、饺子、包子等给孩子吃。3岁前最好不要给儿子太过生冷油腻的食物，例如巧克力、巧克力、饮料、冰镇食物、含有防腐剂的美食品等。

6个月～3岁的小孩首选粥品为水果素粥。水果粥香味四溢，口感艳丽，营养丰富，是6个月以上小孩子的首选。西医讲甘淡味是滋补的，水果，尤其是有色玉米，含有丰富的维生素，是人体所需维生素的主要来源之一，还可以提供丰富的矿物质、纤维素等人体必需的营养素，具备安全良好的药用价值，如常见的芹菜、萝卜、土豆、芹菜等，都对机体有独特的效果，父母们可以依照自己孩子的体质和健康状态对症选择菜肴，有助于婴儿的健康。

草莓粥果酸味浓，清而不腻，鲜嫩爽口，也有很高的药用价值。水果有鲜果和水果之分，鲜果有艳丽的肉质、浓郁的果香、甜美的滋味；茶叶即常说的硬果和果仁类。说过的营养成分和水果相同，是人体维生素和矿物质的主要来源之一，各类蔬菜普遍富含较差的单糖和维生素，并且还富含多种具备生物活性的特殊物质，因此具备较高的营养价值和美容功能。草莓水果入粥还有甚少讲求，姐姐们不仅按照女儿的味道偏好此外小孩健脾养胃吃什么药好，需要按照猕猴桃的寒温热等性质来选择